La guia essencial per practicar el sexe segur & bull; hola saludable

És important que sàpiga practicar relacions sexuals segures. Molta gent encara no és conscient que hi ha moltes malalties venèries i infeccions perilloses que es transmeten a través del sexe. El sexe mitjà segur es fa per prevenir l’embaràs, tot i que hi ha moltes malalties sexuals força greus que l’amenacen. El sexe segur inclou no només el coit vaginal, sinó també el sexe oral i el sexe anal.

LLEGEIX TAMBÉ: 9 malalties sexuals que pots tenir sense que t'adones

Què cal saber per practicar relacions sexuals segures?

De fet, els preservatius s’utilitzen com a prevenció contra malalties de transmissió sexual a través de semen, fluids vaginals i sang. Cal subratllar que els preservatius no són 100% efectius en la prevenció, però són millors que no fer-ne cap protecció. Això és el que heu de saber sobre els preservatius:

Les fundes de cautxú de làtex, resistents i llises, de preservatiu masculí, són de totes les mides i estils. Per a aquells que sou al·lèrgics al làtex, trieu un preservatiu de poliuretà.
El preservatiu femení és gairebé el mateix que el masculí i està fabricat amb poliuretà. Aquests preservatius estan dissenyats per adaptar-se perfectament a la vagina i solen presentar-se en una sola mida.
A part dels preservatius, encara es pot jugar de forma segura quan es fa sexe anal o oral, amb guants de làtex i presa dental (s’utilitza el làtex rectangular quan es fa sexe oral).
És possible que pugueu utilitzar un diafragma durant el sexe per prevenir l’embaràs, però això no evita malalties de transmissió sexual.
Els preservatius s’han d’utilitzar des del principi del sexe fins al final.
Utilitzeu sempre un preservatiu nou quan tingueu relacions sexuals, no un usat. Assegureu-vos que també teniu suficient lubricació perquè el preservatiu no es trenqui.

LLEGIR TAMBÉ: És possible quedar-se embarassada tot i que ja utilitzi un preservatiu?

Com es practica el sexe segur?

Aquí teniu algunes maneres de practicar relacions sexuals segures, incloses les relacions vaginals, orals i anals:

1. Sexe vaginal

Utilitzeu lubricants o lubricants fets amb ingredients a base d’aigua, perquè els ingredients a base d’oli poden danyar el preservatiu.
També heu d’utilitzar un preservatiu quan escalfeu (preliminars).
Utilitzeu guants de làtex quan introduïu el dit a la vagina.
Quan utilitzeu joguines sexuals, renteu-vos cada vegada que tingueu relacions sexuals i utilitzeu preservatiu quan s'utilitza per a sexe anal i vaginal.

2. Sexe oral

(inclou oral-vaginal; oral-penis; oral-anal)

Poseu un preservatiu al penis o utilitzeu-lo presa dental a la zona anal o vaginal, abans de realitzar sexe oral
Si teniu relacions sexuals amb algú amb hepatitis A, assegureu-vos de rebre la vacuna primer, ja que aquesta malaltia es pot transmetre a través del sexe oral i anal.

LLEGIR TAMBÉ: heu d’utilitzar un preservatiu durant el sexe oral?

3. Sexe anal

Com passa amb el sexe vaginal, apliqueu un lubricant a base d’aigua al preservatiu
Utilitzeu preservatius quan ho feu preliminars
No utilitzeu preservatius que continguin l’espermicida Nonoxynol-9, ja que pot irritar el teixit anal
Utilitzeu guants de làtex quan introduïu o digiteu l’anal

LLEGIR TAMBÉ: Quins són els riscos que pot comportar el sexe anal?

Mites enganyosos sobre la pràctica de relacions sexuals segures

Hi ha diversos mites que poden dissuadir-vos de practicar relacions sexuals segures. Algunes persones assumeixen que el sexe segur implica molta planificació i que pot fer que el sexe se senti incòmode i desagradable, tot i que només és un mite que es forma a les nostres ments.

Les següents són coses i suposició que no és certa Sobre el sexe segur:

Es pot dir que algú té malaltia venèria des del seu aspecte
El sexe segur només s’ha de fer per a persones amb malalties de transmissió sexual
El sexe segur només s’utilitza per als usuaris de drogues
Prendre píndoles anticonceptives significa que practiqueu relacions sexuals segures
Comprar preservatiu és vergonyós

Quins altres consells per practicar relacions sexuals segures?

Aquí teniu algunes maneres addicionals que podeu pensar;

El millor és tenir relacions sexuals amb una sola parella
Cal fer una prova de malaltia de transmissió sexual, de manera que pugueu rebre tractament immediat si es detecta una malaltia de transmissió sexual
Comuniqueu amb la vostra parella el que vulgueu i gaudiu-ne
Eviteu les begudes alcohòliques i les drogues quan tingueu relacions sexuals, ja que poden provocar accions de risc
Si voleu prevenir l’embaràs, utilitzeu també anticonceptius

Quines activitats tenen una alta inseguretat?

Els següents són exemples de relacions sexuals no segures:

Prefereix treure el penis abans de l’ejaculació, en lloc d’utilitzar un preservatiu
Ús de preservatius usats
Utilitzar condons de forma equivocada
Hi ha contacte amb fluids corporals, com ara sang menstrual, semen i fluids vaginals infectats

LLEGIR TAMBÉ: Per què l '"ejaculació exterior" encara pot provocar l'embaràs