Taula de continguts:
- Beneficis de la llet orgànica per al creixement ossi infantil
- 1. Ric en contingut de calci
- 2. Alt contingut en ferro
- 3. Conté prebiòtics
La llet de vaca se sol administrar als nens per afavorir el desenvolupament ossi durant la seva infància. Ara, per ajudar a optimitzar el desenvolupament dels ossos dels nens, els pares poden proporcionar regularment llet de vaca orgànica natural i sana. Per què és millor triar llet ecològica? Anem a conèixer els avantatges de la llet orgànica per a la salut òssia dels nens a la següent revisió.
Beneficis de la llet orgànica per al creixement ossi infantil
La llet de vaca ecològica pot ajudar a satisfer les necessitats nutricionals dels nens. Això es deu al fet que la llet de vaca ecològica es produeix a partir de vaques criades a granges ecològiques. A les granges orgàniques, les vaques s’alimenten directament de pastures lliures de pesticides o fertilitzants químics. Les vaques tampoc no reben antibiòtics ni injeccions hormonals addicionals. Per tant, la qualitat de la llet produïda a partir de bestiar ecològic és molt més natural.
Llavors, com pot la llet de vaca orgànica mantenir la salut òssia dels nens? Aquí teniu l’explicació.
1. Ric en contingut de calci
Els beneficis de la llet de vaca orgànica per als nens estan íntimament relacionats amb el contingut de calci, que sens dubte és bo per a la salut òssia.
El calci és un mineral que té com a objectiu optimitzar la força i la densitat òssies, fins i tot en nens. Cada dia, el cos del nen sempre eliminarà una mica de calci dels ossos i després el substituirà per calci nou.
Aquest procés es coneix amb el nomprocés de remodelacióo el procés de remodelació òssia. Si el cos del nen continua excretant una certa quantitat de calci, però la ingesta de calci no es compleix correctament, és clar que amb el pas del temps els ossos es debilitaran i no es desenvoluparan completament.
Aquesta condició farà que els ossos perdin la força de manera que siguin molt vulnerables a la fractura. De fet, aquest període de creixement determinarà en gran mesura l’estructura òssia dels nens fins que creixin.
Per això, és important proporcionar als nens aliments i begudes nutritives riques en calci, com a estalvi actual i futur. Bé, una font de calci saludable, natural i fàcil d’obtenir és la llet de vaca orgànica.
2. Alt contingut en ferro
Una investigació publicada al British Journal of Nutrition el 2016 va estudiar altres ingredients de la llet orgànica. L’estudi afirma que la llet de vaca orgànica té un contingut en ferro força alt, fins i tot superior a la llet de vaca normal.
Un estudi del 2015 publicat a la revista Nutrients va suggerir el risc d’una manca d’ingesta de ferro. Cal tenir massa ferro o no suficient per tenir efectes sobre la salut òssia. El ferro és necessari per a la producció de col·lagen i el procés de digestió de la vitamina D al cos. Tots dos són factors importants per construir ossos infantils. Per tant, la deficiència de ferro pot causar interrupcions en el subministrament de col·lagen i vitamina D que necessiten els ossos.
Per tant, una manera d’afavorir la salut i el creixement dels ossos dels nens és proporcionar llet de vaca orgànica rica en ferro.
3. Conté prebiòtics
La llet de vaca orgànica, que no només és rica en calci i ferro, també conté prebiòtics.
Els prebiòtics són fibra dietètica que té com a objectiu augmentar el creixement de bons bacteris a l’intestí, alhora que elimina els bacteris dolents.
Citant un estudi a Calcified Tissue International, hi ha motius especials pels quals els prebiòtics de la llet de vaca orgànica ofereixen beneficis per als ossos. El contingut de prebiòtics pot augmentar l’absorció de calci i magnesi al cos.
Aquí, el calci té un paper important en el manteniment de la força dels ossos del nen. Mentrestant, el magnesi pot estimular l’hormona calcitonina, que és una hormona que té com a funció absorbir el calci de la sang als ossos. D’aquesta manera, l’estructura òssia del nen es construirà de manera òptima.
Bé, és clar, per què és tan important la llet orgànica per al creixement i el desenvolupament dels ossos dels nens? Per obtenir els beneficis òptims de la llet orgànica per als ossos dels nens, assegureu-vos que el vostre petit beu llet orgànica natural cada dia.
x
