Taula de continguts:
- Signes de convulsions durant el son
- Comprendre el cicle de les crisis epilèptiques durant el son
- Per què té convulsions durant el son?
- Prevenir convulsions a la nit
- Consells per estar segur mentre dormiu a la nit
Si les convulsions epilèptiques es repeteixen durant el dia mentre esteu en moviment, encara hi pot haver persones al vostre voltant que us puguin ajudar. No obstant això, algunes persones experimenten convulsions epilèptiques a la nit quan dormen. Les convulsions durant el son no solen ser realitzades pel propi malalt, de manera que poden ser perilloses. Per a això, heu d’aprendre els detalls de les següents crisis epilèptiques del son.
Signes de convulsions durant el son
Normalment, només se sap que una convulsió ahir a la nit després que el seu cònjuge, pare o membre de la família ho indiqui. També podeu despertar-vos amb la mandíbula i els músculs del cos rígids i adolorits.
Si la convulsió és prou greu, pot caure del llit o xocar amb coses al costat del llit. Aquestes coses poden indicar que va patir una recaiguda ahir a la nit.
Un altre signe és que teniu son durant tot el dia tot i que creieu que heu dormit prou. També us dificultarà la concentració, el record o la reflexió perquè ahir a la nit en realitat no vau dormir prou.
Comprendre el cicle de les crisis epilèptiques durant el son
Hi ha persones amb epilèpsia les crisis de les quals només es repeteixen a la nit mentre dormen, però també hi ha persones que tenen convulsions durant el dia i la nit. Segons el Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, si el 90% dels episodis de convulsions es produeixen a la nit mentre dormiu, significa que teniu una afecció anomenada convulsions nocturnes (convulsions nocturnes).
Quan us adormiu, el cervell entrarà en un cicle de son format per diverses etapes. Aquestes etapes comencen des del somni conscient, el pollastre, el son profund, fins al final moviment ocular ràpid (FRE). Aquest cicle continuarà cicle de tres a quatre vegades per nit.
Segons diversos informes, els moments en què són més propensos a les convulsions són quan entres a l’etapa de mig son, t’adormes i quan estàs a punt de despertar-te. Tot i això, tingueu en compte que les convulsions del son també es poden produir quan dormiu la migdiada, no només quan dormiu a la nit.
Per què té convulsions durant el son?
Quan una persona està desperta durant el dia, per exemple, les ones cerebrals es troben en un estat relativament estable. Tanmateix, quan dormes, les teves ones cerebrals són encara més ocupades perquè has d’entrar en diverses etapes del son en només una o dues hores.
A causa de l’augment de l’activitat de les ones cerebrals a la nit, els senyals elèctrics encarregats d’enviar ordres als músculs, als nervis i a altres parts del cos es torcen. Això és el que finalment provoca les convulsions.
Prevenir convulsions a la nit
Si sospiteu que teniu convulsions freqüents mentre dormiu, consulteu immediatament amb un neuròleg. El vostre metge pot prescriure una dosi més forta o un tipus de medicament antiepilèptic per prendre a la nit. Si actualment està prenent medicaments antiepilèptics regularment, el metge pot canviar la dosi per ser més lleugera durant el dia.
La falta de son també provocarà convulsions epilèptiques. Per tant, assegureu-vos que sempre dormiu prou cada dia. A més, heu d’evitar diversos altres factors desencadenants de l’epilèpsia, com ara l’estrès excessiu.
Si els espasmes del son són molt pertorbadors i el tractament d’un metge no funciona per solucionar-los, el metge pot recomanar una cirurgia. La cirurgia sol ser una manera excel·lent d’aturar les convulsions del son perquè pugui tornar a dormir tranquil com és habitual.
Consells per estar segur mentre dormiu a la nit
Per a aquells de vosaltres que tingueu o experimenteu freqüentment convulsions mentre dormiu, presteu molta atenció a les següents pautes per mantenir la seguretat a la nit. El motiu és que durant una convulsió pot patir lesions greus.
1. Trieu un matalàs baix. Eviteu les lliteres i els matalassos massa alts.
2. No utilitzeu el coixí ni massa ni massa alt. Això augmentarà el risc d’ofec o de sufocació quan es repeteixi la convulsió. Us recomanem que utilitzeu un coixí una mica baix i rígid.
3. Mantingueu les taules o altres objectes lluny del llit. Per evitar xocs, no col·loqueu articles o vaixella a prop del llit.
4. Col·loqueu una catifa o una estora de trencaclosques al costat del llit. Per evitar lesions en cas de caure, poseu una catifa tova al terra. Si el nen és molt petit, també us podeu adjuntar barana (tanca de seguretat) a la vora del llit.
5. Poseu-lo capçal de llit. Per tal que el cap no toqui la paret, fixeu-lo capçal de llit o una pissarra al final del capçal feta amb coixinets tous.
