Taula de continguts:
- Per què és més difícil fer amics a l'edat adulta?
- Com fer nous amics com a adults
- 1. Uneix-te a la comunitat
- 2. No et tanquis
- 3. Mantenir l’amistat
Els 20 anys són un període de transició de l’adolescència a l’edat adulta. En aquesta edat, la majoria de vosaltres estareu obligats a experimentar grans canvis. Per exemple, des de l’escola o la universitat fins a un empleat d’oficina més seriós i amb més responsabilitat. Malauradament, als éssers humans coneguts com a éssers socials a l'edat adulta els costa més fer nous amics.
Un estudi per a l'organització benèfica britànica "Relate" va trobar que un de cada vuit adults no té amics íntims. Llavors, com es fan nous amics quan ja no són adolescents? Encara hi ha alguna oportunitat?
Per què és més difícil fer amics a l'edat adulta?
Els adults solen tenir més dificultats per fer nous amics que els nens. De fet, tenir amics no només amplia la xarxa, sinó que es converteix en un lloc per expressar alegria i pena. No només això, fer amics també pot millorar la qualitat de vida d’una persona.
Un estudi publicat al British Medical Journal va trobar que els homes i les dones de 45 anys que tenien més de 10 amics tenien una millor salut psicològica als 50 anys que les persones que tenien pocs amics.
Segons els informes de la pàgina de Huffington Post, Martin Burrow, conseller investigador per a organitzacions benèfiques "Relate", va dir: "Els adults tendeixen a quedar-se enganxats a les carreres, tenir cura de les famílies i també necessiten descansar. Aquesta condició fa que no prioritzin l’amistat ".
Després, el Dr. Kate Cummins, psicòloga a Califòrnia, Estats Units, també creu que, com a adult, la mentalitat canviarà perquè el cervell està completament desenvolupat. Aquesta condició fa que els adults pensin dues o tres vegades en fer amics per por de ser inadequats, inacceptables, avergonyits, etc. Aquesta mentalitat és diferent dels nens que fan coses sense pensar-se i són menys exigents amb els seus amics.
Com fer nous amics com a adults
Si us sentiu sol i voleu fer nous amics, no us preocupeu. Hi ha moltes maneres de fer nous amics per desfer-se de la soledat i millorar la seva qualitat de vida. Consulteu els consells següents.
1. Uneix-te a la comunitat
Un horari laboral molt ocupat i sentir-se cansat sens dubte us farà mandra interactuar amb altres persones. No us enganyeu, hauríeu de fer d’aquest un repte, no un obstacle.
Participar en una comunitat augmenta les possibilitats de fer amics. No només això, aquesta activitat també pot afegir a la vostra experiència i perfeccionar les vostres habilitats socials. A part d’això, també teniu la garantia de conèixer gent amb i amb els vostres interessos passió el mateix.
2. No et tanquis
Ja us heu unit a una comunitat? El següent pas no és tancar-se. A part d’estar ocupat, "Pens excessiu"o massa consideracions també fan que tanca i redueixi les possibilitats de fer amics.
Estar massa ocupat pensant en un partit o preocupar-se per no ser acceptat pot fer que sigui reticent a fer amics. Si en el passat heu tingut mals amics, això no vol dir que tornin a passar les mateixes coses.
3. Mantenir l’amistat
Un cop tingueu molts coneguts, decidiu quins són els adequats per fer amics de debò. Comenceu a aprofundir la vostra relació amb aquesta persona a través de les xarxes socials, ja sigui parlant o reunint-vos en persona durant el vostre temps lliure.
Com més sovint interactueu, més amistat voleu tenir. El més important és mantenir la comunicació i l’amistat entre ells.
