Taula de continguts:
- Quan els nens poden començar a beure llet de vaca?
- Com presentar la llet de vaca als nens?
- Quanta llet de vaca pot beure el vostre petit?
- Què cal fer si el vostre fill no vol beure llet de vaca?
A mesura que els nens creixen, els nens necessiten nutrició addicional per maximitzar el seu creixement i desenvolupament. La llet materna sola no és suficient per satisfer les necessitats nutricionals dels nens, sobretot després que el petit compleixi un any. Bé, una manera de fer-ho és aportant llet de vaca al vostre petit. Llavors, quan els nens poden començar a beure llet de vaca? Aquí teniu l’explicació.
Quan els nens poden començar a beure llet de vaca?
La llet és una bona font de calci per construir ossos i dents forts en nens. A més, la llet també conté proteïnes i hidrats de carboni per afavorir el creixement i l’energia dels nens durant les activitats.
En els nadons menors d’un any, la llet materna és, de fet, el millor aliment per al seu creixement i desenvolupament. A part del seu contingut nutricional, la llet materna també és l’únic aliment que el sistema digestiu d’un nadó pot digerir correctament i que encara no és òptim.
És per això que no s’anima als nadons a menjar res que no sigui llet materna, encara que sigui llet de vaca. La raó és que la llet de vaca conté una alta concentració de proteïnes i minerals. En lloc de ser saludable, aquest contingut pot suposar una càrrega per al treball dels ronyons d’un nadó immadur.
Per tant, Només es pot introduir llet de vaca després que el nen tingui un any. A aquesta edat, el sistema digestiu del nen comença a madurar i està preparat per acceptar altres aliments més densos.
L’edat d’un any o més és el màxim creixement i desenvolupament cerebral d’un nen. Per això, els nens necessiten llet de vaca addicional per obtenir més calories i greixos.
Per tant, la lactància materna només s’atura? De fet, no. Encara podeu continuar alletant al vostre petit. Mentre vostè i el vostre fill encara gaudeixin de la lactància materna, en realitat podeu proporcionar els màxims beneficis de la lactància materna fins als dos anys.
Com presentar la llet de vaca als nens?
Segons el Dr. Ari Brown, autor del llibre Baby 411 and Toddler 411, el millor moment per introduir els nens a beure llet de vaca és a l'hora de sopar o berenar, segons van informar els pares.
Recordeu, només doneu llet de vaca en aquests moments. Si el vostre petit comença a beure llet de vaca i continua desitjant-lo, demaneu-li que espereu fins que arribi l’hora de berenar o sopar.
En lloc d’utilitzar un biberó o un got (tassa sippy), feu servir una tassa petita quan doneu llet de vaca al vostre petit. Això es deu al fet que l’ús d’una tassa pot ajudar els nens a aprendre a beure i afavorir el desenvolupament de galtes, ossos i mandíbules saludables.
Quan un nen beu llet amb un biberó o un got, l’infant beurà més llet. Si es permet continuar, això pot engreixar més ràpidament els nens i augmentar el risc d’obesitat en adults.
Quanta llet de vaca pot beure el vostre petit?
D'acord amb les recomanacionsAcademia Americana de Pediatria (AAP), els nens d’un any només han de beure llet fins a una tassa i mitja al dia. Després de complir els dos anys, el vostre petit pot beure fins a dues tasses de llet cada dia.
Recordeu, limiteu la quantitat de llet de vaca per als nens que no superi les quatre tasses de llet al dia. Com més nens beguin llet, més aviat el petit estarà ple i finalment es negarà a menjar. Per tant, si el vostre petit encara té set, només oferiu aigua.
Què cal fer si el vostre fill no vol beure llet de vaca?
No tots els nens poden acceptar la textura i el gust de la llet de vaca. Hi ha qui pot gaudir immediatament de la llet de vaca, alguns es neguen directament i només volen llet materna.
Si això li passa al vostre nen petit, proveu de barrejar llet de vaca amb llet materna. El truc, utilitzeu una proporció d’1: 3 per a la llet de vaca amb la llet materna. Augmenteu gradualment el nombre de dosis de llet de vaca mentre veieu la resposta del nen.
Si el cos del nen no presenta símptomes de problemes digestius, això vol dir que no és al·lèrgic a la llet de vaca. Per contra, si el vostre fill té mal de panxa, diarrea, vòmits o apareix una erupció vermella i amb pruïja, el vostre fill pot ser al·lèrgic a la llet de vaca.
Porteu el nen immediatament al metge si el vostre petit té símptomes d’al·lèrgia a la llet de vaca. A part d’evitar la llet de vaca, també heu d’evitar altres productes derivats de la llet de vaca, com ara formatges, gelats, iogurt o mantega, per evitar que els símptomes de l’al·lèrgia a la llet de vaca empitjori.
x
