Els peus amb picor continuen

Els peus que se senten picor sens dubte els fan incòmodes quan caminem o fins i tot fem activitats asseguts. No menystingueu aquest problema. La raó és que la insuportable sensació de picor tendeix a fer-te ratllar perquè la condició empitjori. En lloc de curar-se més ràpidament, esgarrapar-se la picor de la pell pot provocar lesions i propensió a la infecció. Què provoca, doncs, la picor als peus i com afrontar-la?

Diversos problemes causen picor als peus

La picor a la picor als peus pot ser causada per malalties menors de la pell a trastorns del sistema nerviós, estrès psicològic o estrès i trastorns sistèmics que afecten tot el sistema a tot el cos.

La picor ocasional és normal. Tanmateix, la picor contínua fins i tot pot anar acompanyada d’una sensació de cremor. La causa de la picor als peus pot ser causada per un dels trastorns anteriors o una combinació d’ells.

A continuació es detallen algunes de les afeccions que causen picor comú als peus:

1. Pell massa seca

La pell seca als peus se sent picor més fàcilment. Això es deu a que l’oli natural de la pell anomenat sèu s’asseca o no funciona correctament. La pell que no té sèu s’irrita i comença a picar.

Algunes persones tenen tipus de pell seca, però la pell seca també pot ser causada per diverses coses, com ara un clima massa fred o sec o una exposició massa freqüent a l’aigua i al clor.

L’edat també afecta la humitat de la pell. Les persones majors de 65 anys tenen la pell aprimada i perden la humitat natural, cosa que fa que semblin més seques.

2. Psoriasi

La psoriasi és una inflamació crònica que provoca que la pell es faci gruixuda, vermella i escamosa.

Els signes i símptomes de la psoriasi poden variar d’una persona a una altra. No obstant això, la queixa més freqüent que apareix en gairebé tots els casos és la picor a la zona problemàtica de la pell, incloses les cames.

La picor a causa de la psoriasi és causada per un mal funcionament del sistema immunitari que combat les cèl·lules sanes de la pell. Això fa que les cèl·lules de la pell creixin més ràpidament del que haurien de provocar, cosa que provoca un engrossiment de la pell.

La picor causada per la psoriasi se sol centrar en les plantes dels peus i dura molt de temps. Altres símptomes de la psoriasi són:

• Erupció vermella amb escates clares.
• Inflor o rigidesa muscular.
• Inflamació de la cama amb pruïja.
• Sensació de picor a diverses parts, com els colzes, els genolls, la part baixa de l’esquena i la cara.
• La picor causada per psiorasi pot ser greu i fins i tot acompanyada de dolor.

3. Sarna (sarna)

La sarna és una malaltia contagiosa de la pell causada per picades d’àcars Sarcoptes scabiei.

El símptoma més comú de la sarna és l’aparició d’una erupció cutània que és un cop de mossegada que sovint forma una línia semblant a un túnel. L'erupció és picor, que tendeix a empitjorar a la nit.

Els àcars causants de la sarna poden viure sota la pell. Si teniu un contacte físic estret i prolongat amb persones sanes, podreu transmetre l’àcar de la sarna. A més, el préstec d’objectes personals com tovalloles, llençols i roba també pot estendre àcars.

A més, els àcars que causen picor als peus també poden viure en objectes humits i menys higiènics com matalassos, sofàs i fins i tot roba i mantes que rarament es netegen.

4. Al·lèrgia al metall o al níquel

Bàsicament, gairebé tots els tipus d’al·lèrgia poden provocar picor al cos. Les reaccions al·lèrgiques provoquen picors difícils de controlar i que es poden estendre a altres parts del cos.

No obstant això, la picor als peus pot ser més probable que sigui causada per una reacció al·lèrgica al níquel o al metall. El contingut de níquel es pot trobar en una gran varietat d’articles quotidians, inclosos telèfons mòbils, joies, rellotges i muntures d’ulleres.

A part d’una al·lèrgia al níquel, les urticàries també poden ser causades per una reacció al·lèrgica als productes químics que es troben en productes de neteja i fragàncies, com ara xampú i perfums.

5. Dermatitis

La dermatitis és una inflamació crònica que provoca una erupció vermella i escamosa a la pell que sembla molt seca i amb picor. La picor que l’acompanya pot ser molt lleu o fins i tot molt greu.

Hi ha molts tipus de dermatitis i gairebé totes provoquen picors insuportables. No obstant això, els tipus de dermatitis que causen símptomes específics de picor als peus són la neurodermatitis, l’èczema per dishidrosi i la dermatitis seborreica.

La majoria de les causes de la dermatitis no es coneixen amb certesa. Tanmateix, s’informa que un sistema immunitari excessivament sensible, mutacions genètiques i antecedents de malalties hereditàries augmenten el risc d’una persona de desenvolupar dermatitis.

A més de les cinc afeccions anteriors, en realitat hi ha diverses altres malalties que poden causar símptomes de picor a la pell, especialment als peus i a les mans, com ara:

• Varicel·la
• Foliculitis
• Càncer de pell
• Efectes secundaris de les drogues
• Trastorns nerviosos
• Picades d'insectes
• Cremades

Com tractar i prevenir la picor als peus

La picor no només dóna ganes de ratllar, sinó que també interfereix en la concentració i el temps de son. Especialment si la picor és recurrent a llarg termini.

En lloc de ratllar-se, seguiu una manera més segura de tractar la picor persistent i insuportable, tal com recomana la següent Acadèmia Americana de Dermatologia:

1. Apliqueu una compresa freda a la zona amb picor durant 5-10 minuts fins que disminueixin els símptomes de la picor.
2. Banyar-se amb farina de civada, especialment per a pells escamoses i escamoses a causa de la varicel·la, picades, cremades i exposició al·lèrgica Heura verinosa.
3. Apliqueu hidratant de manera rutinària a les parts de la pell que sovint experimenten picor.
4. Aplicació d’un ungüent o crema de corticoides.
5. Aplicant un medicament tòpic o una crema que contingui mentol, la sensació de fred pot alleujar la picor.

Mentrestant, es poden fer precaucions mitjançant:

1. Preneu-vos un bany calent durant no més de 10 minuts.
2. Utilitzeu sempre productes per a la cura de la pell que no continguin fragàncies per minimitzar la irritació que pugui causar picor.
3. Portar roba fluixa i de cotó. Eviteu utilitzar teles que puguin irritar la pell fàcilment, com la llana.
4. Eviteu canvis extrems de temperatura. Intenteu estar sempre en un entorn amb nivells d’humitat normals.
5. Reduir l’estrès per minimitzar l’aparició de picor a la pell.