4 Beneficis de llàgrimes que potser no coneixeu

Veure plorar algú pot fer-te pensar que està trist. De fet, quan les llàgrimes no només indiquen tristesa o decepció. De vegades, els sentiments de felicitat, emoció o, fins i tot, sorpresa també poden provocar que flueixin llàgrimes. Curiosament, hi ha diversos avantatges de les llàgrimes que potser no coneixeu. Alguna cosa, eh?

Llàgrimes de diversos avantatges interessants

Les llàgrimes es poden dir com una forma d’expressió dels sentiments d’algú. El fluid produït per l’ull sembla ser la forma d’alliberar “càrregues” del cos que pot ser insuportable.

Fins i tot quan sentiu una alegria tan profunda, les llàgrimes poden ser un signe d’aquest sentiment feliç. Gràcies també a les llàgrimes, algunes persones agraeixen poder alliberar les emocions que hi havia enterrades.

En altres paraules, les llàgrimes no sempre són dolentes, ja se sap! Sense adonar-se’n, hi ha diversos beneficis de les llàgrimes per a la salut del cos, a saber:

1. Netegeu els ulls de la pols i la brutícia

Hi ha 3 tipus de llàgrimes que tothom té. Partint d'una llàgrima reflexa (llàgrimes reflexes), llàgrimes sense parar (llàgrimes contínues), i llàgrimes emocionals (llàgrimes emotives).

Cada tipus de llàgrima té funcions i beneficis diferents. Llàgrimes reflexes o llàgrimes reflexes normalment sortirà quan de sobte hi hagi pols, brutícia, fum o altres objectes estranys que entren a l’ull.

Per tant, aquestes llàgrimes sortiran automàticament dels ulls per netejar partícules de pols, brutícia i altres coses nocives. Per exemple, quan camineu per la vorera i estigueu exposat a la contaminació, aneu en moto o estigueu exposat accidentalment als fums de la crema d’escombraries o vehicles motoritzats.

2. Protegiu els ulls de la infecció bacteriana

L’ull és un òrgan sensible, inclosos els bacteris. Bé, les llàgrimes tenen avantatges com a assassí de bacteris que entren a l’ull.

Ho feu produint llàgrimes contínuament, o també s’anomena el tipus de llàgrimes sense parar (llàgrimes contínues). Aquestes llàgrimes sempre lubricaran i humitejaran els ulls per evitar que siguin atacats pels bacteris.

Això es deu al fet que hi ha un contingut anomenat lisozima en aquest líquid natural de l’ull. Aquest lisozim ajuda a mantenir els ulls nets i lliures de bacteris.

Basat en la revista Food Microbiolgy, el lisozim té propietats antimicrobianes molt fortes per reduir les possibilitats que l’ull tingui una infecció bacteriana.

3. Alliberar la "càrrega" sobre el cos

A part de les llàgrimes reflexes i les implacables llàgrimes, un altre tipus de llàgrimes són les llàgrimes emocionals. Els beneficis de les llàgrimes emocionals són que poden alleujar l’estrès, la pressió, l’ansietat i altres coses desagradables.

Si el 98% de les llàgrimes reflexes s’omplen d’aigua, això no s’aplica a les llàgrimes emocionals. A part de l’aigua, les llàgrimes emocionals també contenen hormones de l’estrès del cos. És per això que les llàgrimes emocionals només poden sortir després que el cos sembli incapaç de suportar la càrrega de tristesa que teniu.

Quan us sentiu estressat, ansiós i trist, els músculs de tot el cos solen estar tensos. Després, després que el cos l’alliberi a través de llàgrimes emocionals, també desapareixeran els sentiments d’ansietat, tristesa, decepció i estrès.

A part d’alliberar hormones de l’estrès, les llàgrimes emocionals també poden estimular la producció d’endorfines al cos. Les endorfines també es coneixen com a hormones feliços.

4. Mantingueu el nas humit

A part de ser útils per als ulls, les llàgrimes també tenen bons beneficis per a altres òrgans del cos, com ara el nas. El motiu és que les llàgrimes que es recullen a l’ull fluiran posteriorment cap al tracte nasolacrimal.

Nasolacrimalis és el canal que connecta les glàndules lacrimals amb el nas. Quan aquestes llàgrimes entren, flueixen i arriben al nas, mantindrà el nas humit i lliure de bacteris.