L’excitació sexual de les dones de 40 anys pot disminuir a causa d’aquests 5 factors

Moltes dones que poques vegades o fins i tot es neguen a mantenir relacions sexuals amb la seva parella perquè senten que el seu desig sexual ha disminuït. Això és natural a mesura que creixem. Tot i això, això no vol dir que us hagueu de conformar amb la mala temporada del vostre dormitori. Llavors, quina és la causa de la disminució del desig sexual de les dones de 40 anys i més i com fer-hi front?

Diverses coses que redueixen el desig sexual de les dones de 40 anys o més

Hi ha diverses coses que fan que el desig sexual de les dones de 40 anys o més pugui disminuir dràsticament. Tot i això, no sempre tenir relacions sexuals poques vegades indica que hi ha problemes greus que persegueixen la vostra llar. Que són ells?

1. Causes físiques

A mesura que envelliu, no són només els vostres cabells i pell. Els òrgans sexuals i la reproducció també canvien. Per exemple, la reducció dels pits pot fer que tinguis menys confiança. Diversos canvis a la vagina, com la sequedat vaginal o la flacciditat vaginal després del part, poden fer que el sexe sigui dolorós, de manera que decidiu absentar-vos de les activitats al llit.

La disminució del desig sexual en dones de 40 anys també es pot veure afectada per un treball debilitat de la bufeta. Aquesta afecció s’anomena incontinència urinària. La debilitat de la bufeta dificulta que les dones retinguin les ganes d’orinar, fins i tot durant l’orgasme. Això és el que els pot fer evitar el sexe amb una parella per por de tenir vergonya mullar el llit enmig d’una sessió sexual. La incontinència urinària es produeix amb més freqüència en dones que han donat a llum recentment i en dones que s’acosten a la menopausa.

A més, les dones en general també són més difícils d’arribar a l’orgasme (és possible que algunes no arribin mai a l’orgasme). Això pot afectar el desig sexual i el desig de les dones de tenir relacions sexuals amb la seva parella perquè se senten inferiors.

2. Disminució de les hormones

El canvi dels nivells hormonals pot afectar el desig sexual de la dona a mesura que envelleix, com ara:

Menopausa. Els nivells d’estrògens disminueixen a mesura que s’acosta a la menopausa. Això generalment provoca una disminució de l'interès pel sexe i fa que la vagina s'assequi, fent que el sexe sigui dolorós i incòmode.
El període d'embaràs i lactància materna. Els canvis hormonals durant l’embaràs, el part i la lactància poden reduir la libido de la dona. La fatiga, els canvis en la forma del cos i la sensació d’estrès / estrès durant l’embaràs i després del part també poden contribuir a canvis en el vostre desig sexual.

3. Problemes psicològics

Hi ha moltes causes psicològiques que poden fer que les dones grans evitin tenir relacions sexuals, incloses:

Problemes de salut mental, com ansietat o depressió
Estrès, com l’estrès per problemes financers o laborals
Baixa autoestima, que pot ser causada per canvis físics a causa de l’envelliment
Haver tingut experiències sexuals negatives, com ara abús físic o agressió sexual
Fatiga. El cansament a causa de les rutines parentals atrapades o el treball diari pot contribuir a una baixa libido.
No sentir-me satisfet. Algunes dones només es poden despertar mitjançant l’estimulació del clítoris, no mitjançant la penetració del penis. L’avorriment amb les mateixes tècniques i posicions també pot reduir el desig sexual de la dona.

4. Estic casat durant molt de temps

Segons un estudi publicat a Psychological Medicine, de 2.173 dones estudiades a Finlàndia, 2.000 dones van informar de la pèrdua del desig sexual a causa del seu matrimoni a llarg termini. No totes les parelles són així, però la pèrdua del desig sexual després d’anys de matrimoni no és un fenomen nou.

De vegades, això està influït per la percepció de la societat que creu que després d’un llarg període d’amor, és natural i està bé si ja no tenim passió per les relacions sexuals. Al final, només accepten aquesta percepció perquè pensen que “està bé no fer l’amor, l’important segueix junts”. De fet, diversos estudis han informat que les parelles casades que tenen relacions sexuals almenys un cop per setmana tenen la màxima satisfacció de la llar.

La disminució del desig sexual de les dones de 40 anys o més que han estat casades durant molt de temps també està influenciada per la trampa d’una rutina sexual monògama. És natural que us sentiu avorrits entre vosaltres i la vostra parella, sobretot si heu viscut junts durant anys, de manera que no us sentiu tan calents com abans.

Canvieu els hàbits sexuals obsolets i reactiveu el vostre desig sexual considerant fer coses noves, com provar joguines sexuals, jocs de rol BDSM o altres fantasies sexuals, o simplement canviar noves posicions.

5. Altres causes

Una varietat de malalties, estil de vida i determinats medicaments poden causar una reducció del desig sexual a les dones de 40 anys o més, incloses:

Malaltia mèdica. Moltes malalties no sexuals poden afectar el vostre desig de tenir relacions sexuals, com ara artritis (artritis), càncer, diabetis, hipertensió arterial, malalties coronàries i malalties neurològiques.
Drogues. Molts medicaments amb recepta, inclosos alguns medicaments antidepressius i anti-convulsions, són assassins de la libido coneguts.
Anticoncepció. Sovint, algunes eines de control de la natalitat disminueixen la libido de la dona. Moltes dones experimenten disminució del desig sexual quan s’utilitzen anticonceptius. Els anticonceptius que afecten són la píndola anticonceptiva, l'anell vaginal, els anticonceptius d'injecció i el control de la natalitat per implants.
Estil de vida. El consum excessiu d’alcohol pot destruir el desig sexual. Igual que les drogues i els cigarrets, perquè fumar pot reduir el flux sanguini i reduir la libido.
Operació. Totes les operacions, especialment les relacionades amb el pit i els genitals, poden provocar una disminució de la funció sexual i el desig sexual.