Dolor de canell a causa de la síndrome del túnel carpià i els seus remeis

Els treballadors d’oficines i els treballadors de la fàbrica són un dels grups de persones propenses a queixar-se de dolor al canell a causa de la síndrome del túnel carpià (CTS). La raó és que cada dia cal escriure en un ordinador portàtil, un ordinador o qualsevol altre dispositiu electrònic, com ara un mòbil. Els treballadors de la fàbrica també poden haver d’operar equips pesats o vibrants. Per no mencionar les mans afegides que també han de penjar-se al transport públic cada vegada que us desplaçeu a l’oficina.

A part del dolor al canell, els símptomes de la CTS també poden anar des del dolor i el formigueig freqüent fins a una sensació d’endormiment que sol irradiar als dits. La síndrome del túnel carpià pot millorar per si sola sense tractament. Però això no vol dir que no intenteu tractar-lo, ja ho sabeu! Si es permet que els símptomes continuïn empitjorant, aquesta síndrome pot provocar danys nerviosos a les mans.

Tranquil. Hi ha diversos tractaments disponibles per a la síndrome del túnel carpià, des de l’ús de remeis casolans fins a opcions quirúrgiques al metge.

Tractar els canells adolorits a casa

A part dels treballadors d’oficines i de les fàbriques, les dones embarassades també són propenses a experimentar la síndrome del túnel carpià. Algunes persones amb certes afeccions mèdiques, com ara diabetis, reumatisme i obesitat, corren el mateix risc de desenvolupar el típic dolor de canell CTS.

Aquests són alguns remeis casolans per alleujar el dolor de la síndrome del túnel carpià:

1. Corretges de canell

De vegades, els canvis d’estil de vida senzills poden ajudar a controlar els símptomes. Per exemple, utilitzar coixinets de canell quan escriviu.

No obstant això, si està inflamat, és possible que hagueu d’embenar-vos les mans. El braç del canell té com a objectiu recolzar el canell i evitar que es doblegui. Si es deixa doblar el canell, pressionarà més els nervis afectats, cosa que pot empitjorar els símptomes de la CTS.

El millor moment per collar-se el canell és a la nit, però també pot ser durant el dia (tot i que això pot dificultar les vostres activitats). Superviseu-lo durant quatre setmanes per veure si hi ha millores en els símptomes.

2. Corticosteroides

Els medicaments corticosteroides s’utilitzen generalment per tractar malalties com dolors i malalties autoimmunes com l’artritis reumatoide. Aquest medicament funciona per reduir la inflamació del cos. Es poden utilitzar costicosteroides si no es troba que les cintes de canell redueixin els símptomes de la CTS.

Els corticoides es poden prendre en forma de comprimits o per injecció directament al canell. No obstant això, els corticoides no són medicaments sense recepta. L'ús de corticosteroides ha de complir les instruccions del metge, tant la dosi, el nombre de vegades que s'ha de beure al dia i la durada de l'ús.

Si el vostre metge us recomana fer una injecció de corticosteroides, normalment s’inicia amb una dosi única. El nombre d’injeccions pot augmentar quan els símptomes es repeteixen o empitjoren.

3. Medicació contra el dolor

L'analgèsic ibuprofè pot alleujar el dolor al canell a curt termini reduint la inflamació. L’ibuprofè també és eficaç en el tractament dels símptomes de reumatisme, artrosi, artritis juvenil, inflor a causa d’esquinços o esquinços a les mans que poden desencadenar símptomes de dolor al canell degut a la CTS.

Opcions de tractament per a la síndrome del túnel carpià amb procediments quirúrgics

Els procediments quirúrgics es realitzen quan altres tractaments no quirúrgics no han pogut curar els símptomes de la síndrome del túnel carpià. Aquesta operació es pot fer de forma ambulatòria perquè el pacient no necessiti romandre a l’hospital.

La cirurgia CTS es pot realitzar mitjançant dues tècniques diferents, incloent:

1. Cirurgia endoscòpica

La cirurgia endoscòpica és un procediment quirúrgic CTS que utilitza un tub llarg amb un feix en un extrem i una lent de la càmera a l’altre. Aquest tub s’insereix a través d’una petita incisió al canell o al palmell, de manera que els cirurgians poden visualitzar fàcilment el lligament carpià a través d’un monitor durant la cirurgia. Aquest procediment proporciona menys dolor que la cirurgia oberta.

2. Operació oberta

El procediment de cirurgia oberta s’inicia aplicant anestèsia local a la mà o al canell del pacient. Aquesta cirurgia es realitza tallant els tendons carpians per reduir la pressió sobre el nervi mitjà al canell. El nervi mitjà en si és el nervi que controla el sentit del gust i el moviment als canells i a les mans afectats per la CTS.

El temps de recuperació de la cirurgia oberta sol ser lleugerament superior al temps de recuperació de la cirurgia endoscòpica. Tanmateix, aquests dos mètodes han demostrat ser tan eficaços per al tractament de la síndrome del túnel carpià.

Parleu primer amb el vostre metge, quin procediment és adequat per a vosaltres

Abans d’escollir quin procediment quirúrgic és adequat per al vostre estat de CTS, cal tenir en compte diverses coses, entre elles:

• Quin èxit va tenir el tractament no quirúrgic anterior
• Possibles complicacions postoperatòries que es produeixen durant la recuperació, incloses infeccions de ferides, formació de teixit cicatricial, sagnat postoperatori, lesions nervioses, dolor al canell i, fins i tot, possible retorn dels símptomes CTS

Per maximitzar la cicatrització postoperatòria, es recomana mantenir l’estat del canell mitjançant vendes i suports per als braços o eslinga del braç. Per evitar que els dits i les mans experimentin inflor o sensació de rigidesa, el millor és que es mantinguin les mans alçades durant dos dies.

Feu exercicis lleugers movent lentament els dits, les espatlles i els colzes per evitar rigidesa. A més, eviteu activitats que impliquin una força excessiva a les mans perquè no causin dolor.