Taula de continguts:
- Diversos canvis corporals durant el 3r trimestre de l’embaràs
- 1. Augment de pes
- 2. Dolors d'esquena i pèlvics
- 3. Apareixen falses contraccions
- 4. La respiració es fa més curta
- 5. Sent la calor de l’estómac
- 6. Inflor a diverses parts del cos
- 7. Micció freqüent
- 8. Les hemorroides i les varius es produeixen a les cames
L’entrada al tercer trimestre de l’embaràs indica que s’acosta més al moment del part. El fetus a l’úter també es fa més gran, continua desenvolupant-se i creixent fins que arriba el moment del naixement. D’altra banda, també sentireu molts canvis corporals durant l’embaràs al 3r trimestre.
Diversos canvis corporals durant el 3r trimestre de l’embaràs
1. Augment de pes
Un dels canvis en el cos al començament del 3r trimestre és un augment dràstic de pes. Això inclou el fet natural perquè és causat per un fetus en creixement.
A més, la mida de la placenta, el líquid amniòtic, l’úter i els pits engrandits també són motius pels quals engreixes.
L’augment de pes que solen experimentar les dones -que tenen un IMC normal abans de l’embaràs- durant el tercer trimestre de l’embaràs és d’uns 11-16 kg.
2. Dolors d'esquena i pèlvics
A mesura que s’acosta al moment del part, les hormones del cos canvien. Aquest canvi hormonal fa que les articulacions entre els ossos de la pelvis es relaxin.
En realitat, aquesta condició es produeix per facilitar a les dones embarassades l'alliberament del bebè durant el part més tard. Però durant el tercer trimestre, això és precisament el que causa mal d’esquena a les dones embarassades.
3. Apareixen falses contraccions
Estigueu preparats per experimentar diverses contraccions durant el 3r trimestre de l'embaràs. Aquestes contraccions que es produeixen més d'una vegada solen ser contraccions falses, no reals, encara que els símptomes i el gust són gairebé els mateixos.
De fet, no totes les dones experimentaran aquestes falses contraccions, però no és impossible que això us passi. Algunes de les coses que distingeixen les contraccions falses de les contraccions reals:
- Les contraccions falses no solen ser tan doloroses com les contraccions durant el part
- No es produeix a intervals de temps regulars
- Es pot eliminar aturant l’activitat o canviant la posició d’estar assegut o de dormir.
- No va passar durant molt de temps
- Com més sovint passi, menys dolor hi haurà
4. La respiració es fa més curta
El fetus que es fa més gran en l'últim trimestre empènyerà automàticament contra l'úter.
El diafragma (el múscul que es troba sota els pulmons que ajuda al procés d’admissió d’aire) també es mou aproximadament uns 4 cm des de la seva posició prèvia a l’embaràs. Els espais d’aire dels pulmons també es comprimeixen. Totes aquestes coses fan que no pugueu prendre massa aire amb un sol alè.
5. Sent la calor de l’estómac
Una de les conseqüències dels canvis hormonals durant el 3r trimestre de l’embaràs són els símptomes ardor d’estómactambé conegut com calor estomacal. Sensació de calor o ardor d’estómac això es produeix quan l'àcid estomacal puja a l'esòfag.
En les dones embarassades, l’hormona progesterona relaxa la vàlvula que separa l’esòfag i l’estómac, de manera que l’àcid estomacal pot augmentar. A més, aquesta hormona també alenteix les contraccions a l’intestí, de manera que la digestió es fa més lenta.
6. Inflor a diverses parts del cos
Durant l’embaràs, el cos produeix un 50% més de sang que les condicions normals. Això és, per descomptat, per donar suport al nadó que es troba a l'úter de la mare. Com més gran sigui l'estómac de la mare, farà que els vasos sanguinis al voltant de l'úter es comprimeixin.
Aquesta pressió fa que el flux sanguini sigui més lent i provoca l’acumulació de líquids en diverses parts del cos. La part del cos que més sovint experimenta inflor és el turmell i el seu entorn.
7. Micció freqüent
L'úter en augment pot també exercir pressió sobre la bufeta, l'òrgan que conté l'orina abans d'expulsar-la. La posició del fetus que s’ha desplaçat cap a la pelvis fa que la bufeta estigui encara més deprimida.
La pressió sobre la bufeta estimula a orinar amb més freqüència. Especialment quan riu, tos o esternuda, l’orina pot sortir sobtadament perquè hi ha una pressió addicional per part de les activitats que feu en aquell moment.
8. Les hemorroides i les varius es produeixen a les cames
Les hemorroides o hemorroides es produeixen quan els vasos sanguinis al voltant del recte estan inflats. Tot i que les varius també són una inflamació dels vasos sanguinis, però en aquest cas es produeixen a les venes de les cames.
Aquesta inflamació dels vasos sanguinis és causada per l'hormona progesterona, que estimula la dilatació dels vasos sanguinis durant l'embaràs. A més, la pressió de l’úter que fa que es bloquegin els vasos sanguinis al voltant de l’úter fa que el flux de sang a les cames i el recte també s’alenteixi.
x
