Taula de continguts:
- Diverses maneres fàcils de tractar les ampolles de l'engonal
- Pols
- Gelea de petroli
- Bàlsam labial
- Pantalons curts ajustats
- Oli de coco
- Loció corporal
- Tria la roba adequada
- Com tractar les butllofes si és massa tard?
Entrecuix o entrecuix fregament de la cuixa es produeix quan les cuixes internes es toquen (o entren en contacte amb el teixit) quan caminen o corren, creant friccions que danyen la capa externa de la pell, provocant que la pell de les cuixes es sensibilitzi i s’inflami.
Aquesta erupció vermellosa us farà sentir incòmode quan porteu vestit, faldilla o pantalons, sobretot quan fa calor i humitat. Quan sues, l’aire humit degut a la suor s’adherirà a la pell i trencarà encara més les capes de la pell.
Informes de Salut, segons el dr. Melissa Piliang, MD, dermatòloga de la Clínica Cleveland, qualsevol cosa que pugui absorbir la humitat pot ajudar a prevenir les butllofes de l'engonal. Tanmateix, no el converteixi en el vostre millor desodorant, tot i que funcionarà força bé en cas d’emergència. Segons Piliang, el desodorant asseca la pell. Per tant, si continueu utilitzant desodorant, la pell pot inflamar-se encara més. Llavors, quina és la solució?
Diverses maneres fàcils de tractar les ampolles de l'engonal
Pols
La pell humida i humida pot empitjorar les butllofes. La pols pot absorbir l’oli i la humitat de les capes de la pell. Abans de sortir de casa, apliqueu una mica de pols o pols per a nadons a les cuixes i a l'engonal, zones que suaran molt.
Gelea de petroli
La vaselina actua com a lubricant per evitar les abrasions causades pel fregament de les cuixes. Aplicar gelea a les cuixes internes i arrugues. Podeu repetir l'aplicació diverses vegades al llarg del dia. La vaselina també es pot utilitzar per tractar la pell que ja està inflamada.
Bàlsam labial
De manera similar a la gelea de petroli, el bàlsam labial pot evitar talls a les cuixes a causa de l’abrasió de l’engonal perquè la seva textura relliscosa proporciona una barrera transparent per evitar la fricció. Per obtenir una protecció addicional, podeu aplicar un desodorant antitranspirant enrotllable a les zones més sensibles.
Pantalons curts ajustats
Els pantalons curts ajustats (spanx) són una bona opció quan es vol portar un vestit. Els pantalons curts ajustats poden ajudar a evitar abrasions a les cuixes per friccions constants. El drap actuarà com a barrera entre la pell per minimitzar la fricció i absorbir la suor.
Oli de coco
A més de ser eficaç per a la cura del cabell. L’oli de coco també és eficaç per prevenir les abrasions causades per la fricció a les cuixes. Simplement barregeu una cullerada d’oli de coco, bicarbonat de sodi i l’oli essencial que trieu i, a continuació, apliqueu-lo a les cuixes i a l’engonal.
Loció corporal
La loció corporal pot ser una solució ràpida per evitar butllofes. Utilitzeu una loció especial per a pells sensibles o tipus que millorin la pell seca. A més, la loció corporal que conté mantega de karité crua també s’ha demostrat eficaç per prevenir les butllofes a les cuixes.
Tria la roba adequada
Quan feu exercici, utilitzeu roba ben ajustada amb materials que no atrapen la suor, com ara les fibres sintètiques. No feu exercici amb samarretes o pantalons de cotó. El cotó només atraparà la humitat i irritarà encara més la pell. També podeu plantejar-vos fer sessions d’entrenament separades per a la part superior i inferior del cos alternant dies per donar un descans a les cuixes de l’excés de fricció mentre sueu al gimnàs.
Com tractar les butllofes si és massa tard?
S’ha de tractar la nafra de la cuixa immediatament, així que no l’ignoreu. Netegeu la zona irritada amb aigua, no la fregueu i sequeu-la bé. També podeu utilitzar un sabó hidratant suau.
Després de la neteja, aplicar gelea de petroli. Si les butllofes són molt doloroses, inflades, sagnen o presenten escorces engrossides, truqueu al vostre metge. El vostre metge us pot prescriure un ungüent medicamentós per a la inflamació de la pell.
Doneu un descans a la vostra pell per curar-se completament abans de començar a tornar-vos a activar. Porteu roba fluixa i suau durant el dia i pijames de cotó per dormir a la nit. La fricció contínua només empitjorarà la inflamació. Si la inflamació de la pell no millora, és possible que necessiteu un ungüent antibiòtic d’un metge per curar la zona de la infecció.
