Taula de continguts:
- Tot i que és natural, això no significa que l’aromateràpia sigui segura
- Efectes secundaris d’aromateràpia que es poden produir
- 1. Toxicitat per als nens per ingestió
- 2. Feu que la pell estigui més cremada pel sol
- 3. Irritació de la pell
- 4. Augmentar el risc de patir malalties del cor
- 5. Asma
L’aromateràpia ha estat àmpliament reconeguda per les seves propietats, especialment per alleujar l’estrès i fins i tot restaurar l’estat d’ànim. A part dels beneficis per al cos, l’ús de l’aromateràpia té efectes negatius que poden ser perjudicials per a la salut si s’utilitzen de manera incorrecta. Seguiu llegint per obtenir efectes secundaris sobre aromateràpia.
Tot i que és natural, això no significa que l’aromateràpia sigui segura
Molts estudis recolzen aquest benefici oli essencial o olis essencials i demostren que tenen efectes positius com la reducció del dolor, l’ansietat, la millora de la memòria i molts més.
No obstant això, segons Brent A. Bauer, MD, metge de medicina interna i el director del Programa de Medicina Complementària i Integrativa de la Clínica Mayo asseguren que si s’utilitzen incorrectament, els olis essencials tenen conseqüències perilloses. La raó és que, per molt sana que sigui una substància, a més dels seus efectes beneficiosos, és clar que hi ha efectes negatius que es poden causar. Per això, ja sigui oli medicinal, herbari o essencial, s’ha d’utilitzar tot d’acord amb les normes.
Efectes secundaris d’aromateràpia que es poden produir
Aquests són alguns dels efectes secundaris de l’aromateràpia que hauríeu de tenir en compte:
1. Toxicitat per als nens per ingestió
Hi ha molts olis essencials que no s’han d’utilitzar mai en aromateràpia perquè són potencialment tòxics. Això es deu al fet que alguns olis essencials estan molt concentrats i tenen diversos graus de toxicitat si no s’utilitzen correctament. De fet, alguns olis vegetals aromàtics, inclosos els olis essencials, poden ser tòxics en ser ingerits.
Segons les dades disponibles, hi ha hagut molts casos de nens enverinats per la ingestió d’olis essencials. Per tant, per als pares que utilitzen olis d’aromateràpia, manteniu-los bé i manteniu-los fora de l’abast dels nens.
2. Feu que la pell estigui més cremada pel sol
Alguns dels olis essencials que s’utilitzen en aromateràpia augmenten la sensibilitat de la pell a l’exposició directa i prolongada al sol. No heu d’utilitzar olis d’aromateràpia com arrel d’àngelica, bergamota, comí, llimona o taronja a les zones exposades sovint al sol. La raó és que la pell serà més propensa a les cremades solars.
A més, algunes de les substàncies dels olis essencials poden ser més arriscades per a les dones embarassades. És per això que, si esteu embarassada i voleu fer servir l’aromateràpia, és millor que consulteu primer el vostre metge per evitar efectes secundaris.
3. Irritació de la pell
Un dels efectes secundaris més comuns de l’aromateràpia és la irritació de la pell o una reacció al·lèrgica. Això provocarà erupcions, picor i sensació de cremor. No obstant això, aquesta irritació de la pell pot variar en funció de la sensibilitat de la pell d'una persona. Per tant, primer heu de fer una prova abans d’utilitzar l’oli més a la pell.
El truc, fregar una mica d’oli d’aromateràpia a la pell per veure la reacció causada. Si després d’aplicar enrogiment, picor i sensació de cremor a la pell, hauríeu de deixar d’utilitzar aromateràpia tòpica.
4. Augmentar el risc de patir malalties del cor
El vapor d’oli essencial d’aromateràpia pot reduir l’estrès, però segons un estudi publicat al European Journal of Preventive Cardiology, pot ser perillós per a la vostra salut.
L'estudi, que va involucrar 100 treballadors de spa a Taipei, va demanar als participants que inhalessin aromateràpia mentre supervisaven la pressió arterial i la freqüència cardíaca. El resultat va trobar un augment de la pressió arterial i la freqüència cardíaca en els participants després d’haver inhalat l’aromateràpia durant 2 hores. Això demostra que la inhalació massa llarga d’aromateràpia pot augmentar el risc de danyar lentament el cor.
5. Asma
El contingut de compost orgànic volàtil (COV), matèria orgànica volàtil de la forma líquida que conté l’aromateràpia, tindrà un impacte en l’augment del risc d’inflamació al cos, alterant la funció del sistema nerviós i causant reaccions al·lèrgiques a les vies respiratòries. Per aquest motiu, aquells de vosaltres que teniu asma i que tingueu tendència a hemorràgies nasals o coneguts com a hemorràgies nasals, n'haureu d'anar amb compte.
