Taula de continguts:
- Consells sobre relacions íntimes que podeu fer amb la vostra parella
- 1. Comprometre el sexe per trobar satisfacció els uns amb els altres
- 2. Proveu d'utilitzar un lubricant
- 3. Recorda sempre com et sents per ell
- 4. Practicar gimnàstica amb parella
- 5. Feu alguna cosa diferent al llit
- 6. Fer exercici junts
Per a algunes persones o potser per a moltes persones, el sexe no és un factor que afecti la salut, sinó només una canalització de la luxúria que s’ha d’evitar. D'acord, es podria dir que és gairebé completament equivocat, de vegades el dolor o les molèsties durant el sexe fan que el sexe sigui menys agradable com diu la dita. Molts factors són causats pel sabotatge, com ara una masturbació més agradable, l’ansietat durant el sexe o fins i tot l’estrès. Aquests són alguns consells per obtenir relacions íntimes saludables per fer-la més agradable.
Consells sobre relacions íntimes que podeu fer amb la vostra parella
1. Comprometre el sexe per trobar satisfacció els uns amb els altres
Conegueu i parleu sobre les vostres zones erògenes. Quan saps el que t'agrada, també has de conèixer l'àrea sexual de la parella. En particular, per a les dones, els homes necessiten orientació per ajudar-vos a aconseguir l’orgasme, així que no dubteu a donar instruccions. Podeu agafar la mà de la parella i dirigir la part del cos que pugui satisfer els vostres desitjos sexuals. No oblideu fer alguna cosa similar o pregunteu a la vostra parella quina part voleu satisfer.
2. Proveu d'utilitzar un lubricant
Els lubricants són importants en els afers del llit, que cada dona hauria d’intentar augmentar el plaer sexual. En alguns casos, fins i tot redueix el dolor durant la penetració. Com suggereix Amy Levine, entrenadora sexual, de SexEdSolutions.com, algunes dones consideren utilitzar lubricants durant el sexe, suggerint que les seves vagines són imperfectes (perquè no poden produir lubricants naturals).
De fet, és erroni, el líquid vaginal apareixerà en funció de com es generi l'estimulació. Si no apareix, pot ser degut a la manca de jocs previs o a la baixa excitació sexual resultant. Per no decebre a la vostra parella, què passa amb l'ús de lubricants, en lloc d'haver de suportar el dolor i produir orgasmes falsos. En utilitzar lubricants, la vostra penetració també serà més agradable i agradable per a vosaltres i la vostra parella.
3. Recorda sempre com et sents per ell
Quan teniu una connexió emocional amb la vostra parella sexual, la qualitat de la vostra relació sexual pot ser més rica i profunda. Centreu-vos en el vostre compromís els uns amb els altres, sentiu-vos i vegeu-vos a vosaltres mateixos i a la vostra parella no només junts al llit, sinó junts a la vida, i augmentarà la vostra passió. Hi haurà plaer sexual i relacions íntimes saludables entre vosaltres i la vostra parella.
4. Practicar gimnàstica amb parella
Si sentiu que els músculs vaginals s’afluixen o l’orgasme és massa ràpid, podeu fer exercicis de Kegel amb la vostra parella. Per a les dones, podeu sol·licitar ajuda a un company masculí que li doni suport a la pelvis mentre fa exercicis de Kegel. Pel que fa als homes, podeu practicar l’orgasme amb l’ajut dels dits de la vostra parella per agafar el penis.
5. Feu alguna cosa diferent al llit
De vegades, el sexe saludable no sempre s’ha de fer de manera monòtona, ja sigui per l’estil, l’aspecte o la ubicació del sexe. El seu objectiu és afegir intimitat i reduir la saturació de relacions sexuals monòtones. Proveu un nou estil d’amor o sembli atractiu pel bé de la vostra parella. També podeu fer-ho a la cuina o al bany per tenir una relació íntima més salvatge.
6. Fer exercici junts
Amb esports com córrer, senderisme, en bicicleta, o simplement flexions o asseguts amb la vostra parella, sentireu la proximitat i el vincle més desenvolupats. Intenteu ajudar-vos a animar-vos els uns als altres. Consulteu els resultats dels canvis realitzats fent exercici junts, vosaltres i la vostra parella mereixeu gaudir d’un bell cos construït junts.
x
