Taula de continguts:
- El mal impacte de jugar sovint
- 1. Problemes de salut
- 2. Disminució dels assoliments acadèmics a l'escola
- 3. Retirar-se de la vida social
- 4. Comporta’t de manera agressiva
- 5. Trastorns mentals
- Moment ideal per jugar
- Una manera poderosa de limitar el temps que els nens juguen a jocs
Hi ha moltes investigacions sobre els efectes dels jocs sobre el desenvolupament dels nens. Alguns estudis han mostrat resultats positius, però també hi ha molts estudis que mostren el contrari. Els investigadors argumenten que independentment que el vostre petit jugui en una consola de jocs portàtil, portàtil, tauleta otelèfon intel·ligent, la freqüència dels jocs bàsicament tindrà un impacte negatiu en el desenvolupament dels nens en el futur.
El mal impacte de jugar sovint
Aquests són alguns dels efectes negatius que poden experimentar els nens si juguen amb freqüència a jocs:
1. Problemes de salut
Sabíeu que jugar sovint pot provocar diverses malalties cròniques? Sense que ho sàpigues, jugar a jocs és un estil de vida temporal perquè et fa mandra moure’t. Sí, quan jugueu, només els ulls i les mans estan centrats a treballar. Mentre que la resta del cos roman immòbil.
Si aquest hàbit es duu a terme contínuament, teniu més risc d'obesitat, debilitament de músculs i articulacions i fins i tot una disminució significativa de la visió a causa de l'exposició a la llum blava de les pantalles dels gadgets. També correu el risc de tenir més problemes de salut si aquests mals hàbits s’acompanyen d’una dieta deficient, fumar o beure alcohol.
És possible que no sentiu els riscos del vostre estil de vida immediatament. Normalment, els efectes d’aquest mal hàbit només començaran a sentir-se durant anys després d’acostumar-se a la rutina.
2. Disminució dels assoliments acadèmics a l'escola
L’emoció que s’ofereix a l’hora de jugar a jocs és molt diferent dels dies que passen els nens quan estudien a l’escola. Sí, si a l’escola els nens generalment se senten avorrits i deprimits, és diferent quan juguen.
Quan els nens estiguin en l’etapa d’addicció al joc, faran tot el que puguin per poder jugar. Com a resultat, molts nens no se centren en absorbir les lliçons a classe, són mandrosos d’estudiar i s’atreveixen a deixar l’escola. Aquestes diverses coses condueixen a una disminució dels resultats acadèmics dels nens a l'escola.
3. Retirar-se de la vida social
Els nens addictes als jocs acostumen a preferir passar hores completant la missió del joc que estan jugant. Això, per descomptat, tindrà un impacte negatiu en la vida social dels nens en el futur. La raó és que els nens prefereixen interactuar digitalment en lloc del món real. En termes psicològics, aquesta condició s’anomena asocial.
Asocial és una disfunció de la personalitat caracteritzada per la retirada voluntària i l’evitació de qualsevol interacció social. Les persones asocials solen ignorar els altres i estan ocupats amb el seu propi món.
Normalment, els nens asocials solen ser maldestres quan se’ls demana que comencin una conversa i s’avorreixin ràpidament quan se’ls convida a reunions on hi participen moltes persones.
4. Comporta’t de manera agressiva
El contingut violent que proporcionen molts videojocs pot fer que els nens s’impacientin i es comportin de manera agressiva en la seva vida diària. Sovint s’enfaden i irriten més sovint quan se’ls prohibeix o se’ls demana que deixin de jugar.
Aquesta pèrdua d’autocontrol fa que els nens tendeixin a prioritzar jocs a la seva vida. Com a resultat, els nens faran diverses maneres de poder completar el seu desig d’addicció, independentment de les conseqüències i riscos. Inclou un comportament agressiu amb els altres.
5. Trastorns mentals
L’addicció als jocs es caracteritza quan el nen ja no és capaç de controlar el seu desig de jugar. Com a resultat, els nens tenen el desig de continuar jugant.
La mala notícia és que l’Organització Mundial de la Salut (OMS) preveu incloure l’addicció als jocs com un dels anomenats nous trastorns mentals trastorn del joc. Això es basa en el fenomen de l’augment dels casos d’addicció als jocs de tot el món.
El Pla, trastorn del joc es va proposar incloure-ho en la categoria àmplia "Trastorns mentals, conductuals i del neurodesenvolupament", específicament a la subcategoria "Trastorns de comportament addictiu o abús de substàncies".
Això vol dir que els experts en salut de tot el món estan d'acord que l'addicció als jocs pot tenir els mateixos efectes que l'addicció a l'alcohol o a les drogues.
Moment ideal per jugar
A partir de les diverses explicacions anteriors, us podeu preguntar quin és realment el moment ideal per jugar al joc?
Segons un estudi realitzat per experts de la Universitat d’Oxford, Anglaterra, els nens no haurien de jugar durant més d’una hora al dia. No només jugant a jocs, els experts també demanen als pares que limiten el temps que els nens passen utilitzant dispositius electrònics.
Això es deu al fet que el vostre fill també pot passar moltes vegades darrere de la pantalla de l'ordinador telèfon intel·ligent o televisió. Per tant, potser quan hàgiu acabat de jugar jocs a l’ordinador, el nen es mourà i continuarà jugant telèfon intel·ligent-seva.
L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nens facin servir dispositius electrònics no més de dues hores al dia.
Independentment de les normes que apliqueu al vostre petit, assegureu-vos que sigueu estrictes a l’hora de limitar el vostre temps jugant a jocs i dispositius electrònics.
Una manera poderosa de limitar el temps que els nens juguen a jocs
Per tal que els nens evitin els diversos impactes negatius causats pels jocs, consulteu els consells següents:
- Estableix el temps de joc. Abans de començar a jugar, acordeu quant de temps pot jugar el nen. Demaneu al nen que vegi quina hora és i, a continuació, emfatitzeu que a una hora d’aquesta hora ha de deixar de jugar.
- No us enamoreu dels planys dels nens. Tot i que no suportes veure un nen que plori una hora més per jugar, assegura’t que no t’enganxi. Si el vostre fill diu: “Cinc minuts més, d’acord. Això és molt més ", va respondre el queixot amb alguna cosa així," Vostè pot fer-ho guardar i tornar a jugar demà. Vinga, apaga-ho ara ".
- Esterilitzeu l'habitació d'un nen amb l'electrònica. a part de telèfon intel·ligent i les consoles de jocs portàtils, els nens també poden accedir als jocs des d’un ordinador o un televisor. Per tant, assegureu-vos de no proporcionar cap ordinador ni televisió al dormitori.
- Troba altres activitats interessants. Després d’una hora de joc, porteu els nens a fer bicicleta per casa o fer exercici a la tarda. Objectiu primer, perquè els nens no s’avorreixin i continuïn recordant els jocs. En essència, aconseguir que el nen faci activitats que li agraden molt.
x
