Taula de continguts:
- Signes i símptomes físics dels trastorns d’ansietat
- 1. Tensió muscular
- 2. Apareixen grans
- 3. Comportament compulsiu
- 4. Dificultat per dormir
- 5. Por i falta de confiança
- Com es diagnostica un trastorn d’ansietat?
Cada tipus de trastorn d’ansietat té símptomes únics. Els trastorns d’ansietat solen ser fàcils de detectar quan es té por d’un objecte o esdeveniment que no és realment amenaçador, però que de sobte es torna extrem i incontrolable. Tot i que l’ansietat és un problema de la ment, també es poden veure símptomes del trastorn d’ansietat físicament. Quins són els símptomes i com es diagnostiquen? Consulteu la ressenya completa a continuació.
Signes i símptomes físics dels trastorns d’ansietat
1. Tensió muscular
Un símptoma físic del trastorn d’ansietat és l’aparició de dolor a tot el cos. Dolor que es pot sentir des de migranyes fins a dolor a les articulacions. Això és més evident quan el malalt plega o estresa inconscientment la mandíbula, apreta els dits o presenta una mala postura. Es diu que aquestes diverses coses són la causa de la tensió muscular en persones que pateixen trastorns d’ansietat.
2. Apareixen grans
Un estudi va afirmar que es va trobar que els adults amb problemes d’acne tenien nivells d’ansietat relativament alts. Això es deu al fet que les hormones de l’estrès quan es troben en estat d’ansietat tendeixen a augmentar de manera que la producció d’oli a la cara també augmenta. Com a resultat, apareixen grans al voltant de la cara.
Segons Sandhya Ramrakha, de la Universitat d’Otago, Nova Zelanda, segons l’informe del Medical Daily, l’acne i l’ansietat són dues coses diferents, però estan relacionades entre si. Les persones amb trastorns d’ansietat tenen el costum de tocar-se la cara i provocar irritació. Així que no us sorprengueu si l’acne comença a florir a la cara.
3. Comportament compulsiu
El trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) es caracteritza clarament per símptomes de conductes i pensaments compulsius difícils de controlar. Aquest comportament compulsiu continuarà fins que sentin una sensació de calma diferent. Alguns exemples són comprovar els panys de les portes, apagar l’estufa o els llums, rentar-se les mans repetidament fins que es dificultin les activitats diàries i no es pugui controlar l’ansietat.
4. Dificultat per dormir
Tenir problemes de son es pot associar a diversos problemes de salut, tant física com psicològicament. Si es desperta freqüentment a mitja nit inquiet sense cap motiu, pot ser un símptoma d’un trastorn d’ansietat.
La raó és que els trastorns d’ansietat estan molt relacionats amb la incidència d’insomni, de fet gairebé la meitat de totes les persones amb trastorns d’ansietat experimenten problemes de son a la nit. Les persones amb trastorns d’ansietat sovint es desperten a mitja nit amb una ment errant que no pot calmar-se.
5. Por i falta de confiança
És normal que tingueu por o inseguretat quan aneu a una entrevista de treball o parleu en públic. Tanmateix, si la vostra por és tan forta que l’eviteu, potser experimentareu símptomes de trastorn d’ansietat social (fòbia social).
La fòbia social és un trastorn d’ansietat que fa que una persona sigui antisocial, per exemple, que es resisteixi a parlar per telèfon o xatejar amb altres persones en un esdeveniment. Les persones amb fòbia social continuaran intentant evitar les aglomeracions i escollint estar soles. O si la persona que pateix té dificultats per interactuar, tendeix a pensar-hi i a fer preguntes sobre com se senten altres persones al respecte.
Les persones amb fòbia social solen presentar símptomes físics de trastorn d’ansietat i són fàcils de detectar. Els símptomes físics inclouen augment de la freqüència cardíaca, sudoració, nàusees, tartamudesa i mans tremoloses.
Com es diagnostica un trastorn d’ansietat?
Si creieu que comenceu a mostrar un o més dels símptomes dels trastorns d’ansietat anteriors, consulteu el vostre metge immediatament. El vostre metge pot realitzar un examen físic i proves de laboratori per confirmar el diagnòstic, tant si teniu certs trastorns d’ansietat com si teniu altres problemes de salut.
Si no presenta símptomes d'altres problemes de salut, és probable que el vostre metge us remeti directament a un psiquiatre o psicòleg per al diagnòstic i el tractament del vostre problema de salut mental.
