Una recepta per mantenir el sexe satisfactori fins i tot després d’haver estat casat durant molt de temps

No només la fidelitat manté la vostra relació i la vostra parella en marxa. La satisfacció en el sexe també té una gran influència en la intimitat de tots dos. No obstant això, és innegable que el desig sexual després d’un llarg matrimoni pot disminuir amb el pas del temps. Això és realment normal, però hi ha alguna manera de recuperar l’interès per fer amor per tal que pugui mantenir-se tan calent com era durant la lluna de mel?

La satisfacció sexual després de casar-se durant molt de temps pot disminuir

Segons informes de Medical News Today, un estudi informa que els recentment casats poden experimentar una satisfacció sexual augmentada en els 2 dies posteriors a la relació sexual.

Un altre estudi va trobar que les parelles que tenien relacions sexuals amb freqüència almenys una vegada a la setmana eren més felices que les parelles que rarament tenien relacions sexuals. Això demostra que el sexe té un paper important a l’hora de mantenir una relació duradora.

Però, malauradament, el desig sexual pot disminuir amb el pas del temps. Un nou estudi mostra que el 34% de les dones i el 15% dels homes que han viscut junts durant més d’un any realment senten que el seu desig sexual ha disminuït. Què podria ser?

Els investigadors argumenten que la disminució del desig sexual pot ser causada per moltes coses, incloses les ocupacions i l'edat. A una edat més gran, el cos experimenta una disminució de les hormones sexuals de manera que disminueix la pulsió sexual. Normalment, els homes experimenten una disminució del desig sexual a l'edat de 35 a 44 anys, mentre que les dones de 55 a 64 anys.

Juntament amb la feina ocupada i la cura dels nens que els fa cansar-se gradualment, de manera que ja no els fa il·lusió mantenir una relació. Després, diverses afeccions mèdiques també poden reduir la qualitat del sexe entre homes i dones, com ara depressió, problemes vaginals, problemes de pròstata i altres trastorns.

Consells per mantenir la satisfacció sexual a llarg termini

Tot i que la disminució del desig sexual pot ser un obstacle, en realitat podeu mantenir la satisfacció en la vostra relació. Hi ha diversos consells que podeu seguir per tal que la vostra relació i la vostra parella encara semblin una recent casada, com ara:

1. Obriu-vos els uns als altres

La comunicació és molt important per construir una relació. Si teniu problemes, com ara no trobar el moment adequat per tenir relacions sexuals o tenir dificultats per arribar al clímax, és millor parlar amb la vostra parella en persona.

Si vosaltres i la vostra parella coneixeu els problemes que s’enfronten els uns als altres, podreu trobar la solució i pactar junts.

2. Continueu sentint-vos com un recent casat

La cita no és només per a parelles joves. Els que sou vells també podeu passar una estona meravellosa amb la vostra parella. Entre el temps ocupat, passar temps junt amb la vostra parella pot augmentar la intimitat de la vostra relació.

3. Experiment i aventura al llit!

Perquè el sexe de la vostra parella i vosaltres sigui més intens, no passa res amb provar coses noves al llit. Podeu provar els jocs previs, utilitzar joguines sexuals o provar posicions sexuals més desafiadores.

Tot i això, recordeu parlar primer amb la vostra parella abans de fer coses noves. Si teniu certs problemes de salut, també heu de consultar primer amb el vostre metge sobre posicions sexuals segures que cal fer.