Taula de continguts:
- Els nutrients del iogurt són bons per a la pell
- Zinc
- Calci
- Vitamina B.
- Àcid làctic
- Vinga, fes la teva pròpia màscara de iogurt!
- 1. Màscara de iogurt de llimona
- 2. Màscara de iogurt de plàtan
- 3. Màscara de iogurt de civada
No només és un berenar saludable, de fet, podeu fer iogurt com a producte de bellesa natural, ja ho sabeu. Sí, va dir que les màscares de iogurt tenen una infinitat de propietats per a la salut de la pell facial. Tens curiositat per fer-ho a casa? Vinga, vegeu l’article següent.
Els nutrients del iogurt són bons per a la pell
Zinc
El zinc és un mineral essencial conegut per les seves propietats antiinflamatòries. El zinc també pot ajudar a regular el sèu produït per les glàndules olieres de manera que pugui evitar l’aparició d’acne.
Calci
Fet de llet, fa que el iogurt sigui ric en calci. Bé, aportar calci extra a la pell pot ajudar a rejovenir fàcilment les cèl·lules sanes de la pell. Per tant, la pell ja no se sent seca i deshidratada.
Vitamina B.
El iogurt és ric en vitamines del grup B, especialment B2, B5, B12. Les vitamines B del iogurt mantenen la pell hidratada i protegeixen les cèl·lules de la pell dels danys causats pels radicals lliures.
Àcid làctic
L’àcid làctic és un dels nutrients principals del iogurt que s’utilitza sovint com a barreja en productes cura de la pell. Es creu que l’àcid làctic és una bona crema hidratant natural per a la pell. Aquest àcid làctic també actua com a agent anti-envelliment en reduir les arrugues i prevenir noves arrugues
Vinga, fes la teva pròpia màscara de iogurt!
1. Màscara de iogurt de llimona
No cal molestar-se en anar a una clínica de bellesa que fa que hagi de gastar profundament en un sol tractament. Podeu confiar en una màscara de iogurt amb una barreja de llimona per netejar la pell i estrènyer els porus.
El mètode és fàcil, realment. Només cal que barregeu 1 culleradeta de iogurt normal o senzill amb juice suc de llimona i 1 culleradeta d’àloe vera.
Aquesta màscara proporcionarà un efecte refrescant i il·luminant, reduirà l’excés d’oli sense assecar la pell. No oblideu esbandir la màscara amb aigua neta, sí, després d’haver-la utilitzat durant 10 minuts.
2. Màscara de iogurt de plàtan
La màscara de iogurt de plàtan pot ser una solució per a aquells que tingueu acne tossut. Aquesta màscara també utilitza mel que és un remei natural per a l’acne.
No puc esperar per aconseguir-ho? Tritureu la meitat d'un plàtan de mida mitjana que estigui madur fins que quedi suau. A continuació, barregeu amb unes 3 cullerades de iogurt normal i afegiu 1-2 cullerades de mel.
Apliqueu aquesta barreja directament a la pell facial. Espereu 10-15 minuts i renteu-los bé.
3. Màscara de iogurt de civada
Aquesta màscara de iogurt és veritablement versàtil, des de suavitzar la cara fins a reafirmar-la. La màscara de iogurt que podeu fer aquesta vegada conté civada, mel, clares d’ou i, per descomptat, iogurt.
Primer, aboqueu la civada en ½ tassa d'aigua calenta. Un cop cuita la civada, deixeu-la reposar 2-3 minuts. Combineu iogurt normal, 2 cullerades de mel i ½ clara d’ou crua fins que quedi ben homogènia.
A continuació, apliqueu la màscara a la cara. Deixeu-ho actuar durant 15 minuts i esbandiu-lo amb aigua tèbia.
x
