Vitamina D3: funcions, dosificació, efectes secundaris, com utilitzar-la

Vitamina D3 Quina medicina?

Per a què serveix la vitamina D3?

El colecalciferol, o vitamina D3, és una de les 5 formes de la vitamina liposoluble. Aquesta vitamina pot ajudar el cos a absorbir calci i fòsfor. La ingesta de vitamina D, calci i fòsfor són importants per construir i mantenir ossos forts.

Un dels usos de la vitamina D3 és tractar i prevenir trastorns ossis (com el raquitisme i l’osteomalàcia). La vitamina D és produïda pel cos quan la pell està exposada a la llum solar. La protecció solar, la roba protectora, l’exposició limitada al sol, la pell fosca i l’edat poden evitar que la vitamina D s’acumuli del sol.

La vitamina D3 amb calci s’utilitza per tractar o prevenir la pèrdua òssia (osteoporosi). La vitamina D3 també s’utilitza amb altres medicaments per tractar nivells baixos de calci o fosfat causats per certs trastorns (com ara hipoparatiroïdisme, pseudohipoparatiroïdisme, grup d’hipofosfatèmia).

Aquest medicament també es pot utilitzar en malalties renals per mantenir els nivells normals de calci i permetre un creixement ossi normal. Les gotes de vitamina D3 (o altres suplements) s’administren als nadons que s’alleten perquè la llet materna sol tenir nivells baixos de vitamina D.

Com puc utilitzar la vitamina D3?

Algunes coses a les quals heu de prestar atenció abans de prendre vitamina D3 són:

• Preneu vitamina D segons les indicacions del vostre metge.
• La vitamina D s’absorbeix bé quan s’utilitza després d’un àpat, però es pot utilitzar amb o sense aliments.
• La vostra dosi es basa en la vostra condició mèdica, la quantitat d’exposició al sol, la dieta, l’edat i la resposta al tractament.
• Mesureu medicaments líquids amb el comptagotes inclòs o utilitzeu una cullera / dispositiu de mesura per assegurar-vos que teniu la dosi correcta
• Si esteu prenent pastilles o hòsties masticables, mastegueu el medicament a fons abans d’empassar-lo. No empassar el medicament sencer.
• Alguns medicaments (secuestrants d’àcids biliars com colestiramina / colestipol, oli mineral o orlistat) poden disminuir l’absorció de vitamina D. Mantingueu aquest medicament el màxim temps possible de consum de vitamina D (com a mínim 2 hores de distància, més si és possible).
• El més fàcil és prendre vitamina D a l’hora d’anar a dormir si també està prenent altres medicaments.
• Per ajudar-vos a recordar, utilitzeu-lo cada dia a la mateixa hora si el feu servir un cop al dia. Si només pren aquest medicament un cop per setmana, recordeu-lo d’utilitzar-lo el mateix dia de cada setmana. Marqueu el calendari perquè en recordeu.
• Si el vostre metge us ha recomanat que seguiu una dieta especial (com ara una dieta rica en calci), és important seguir aquesta dieta per tal de beneficiar-vos d’aquest medicament i evitar efectes secundaris greus.
• No utilitzeu altres suplements / vitamines tret que el vostre metge ho indiqui.
• Si creieu que podeu tenir un problema mèdic greu, busqueu ajuda mèdica immediatament.

Seguiu les regles del vostre metge o farmacèutic abans d’iniciar el tractament. Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge o farmacèutic.

Com s’emmagatzema la vitamina D3?

Aquest medicament s’emmagatzema millor a temperatura ambient, lluny de la llum directa i dels llocs humits. No el guardeu al bany. No la congelis. És possible que altres marques d’aquest medicament tinguin diferents normes d’emmagatzematge. Observeu les instruccions d’emmagatzematge del paquet del producte o pregunteu al vostre farmacèutic. Mantingueu tots els medicaments lluny de nens i mascotes.

No llenceu els medicaments pel vàter ni pel desguàs, tret que se us indiqui això. Descartar aquest producte quan hagi caducat o quan ja no sigui necessari. Consulteu el vostre farmacèutic o l’empresa local d’eliminació de residus sobre com eliminar el producte amb seguretat.

Dosi de vitamina D3

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge o farmacèutic abans d’iniciar el tractament.

Quina és la dosi de vitamina D3 per als adults?

Dosi habitual per a adults per insuficiència de vitamina D (insuficient)

• 600-2000 UI per via oral un cop al dia
• La dosi màxima no és superior a 4000 UI per dia

Dosi habitual per a adults per deficiència de vitamina D. (insuficient)

• 5000 UI un cop per setmana, durant 8 setmaneso bé6000 UI, un cop per setmana, durant 8 setmanes
• La dosi màxima no és superior a 10000 UI per dia.

Quina és la dosi de vitamina D3 per als nens?

Dosi habitual dels nens per insuficiència de vitamina D (insuficient)

• 0-12 mesos: 400 UI una vegada al dia
• 1- 18 anys: 600 UI una vegada al dia

Dosi habitual per a nens amb deficiència de vitamina D (insuficient)

• Fins a 1 any d'edat: 2000 UI, per via oral, un cop al dia, durant 6 setmanes o bé50000 UI, per via oral, un cop per setmana, durant 6 setmanes
• De 1 a 18 anys: 2000 UI, per via oral, un cop al dia, durant 6 setmanes,o bé50000 UI, per via oral, un cop per setmana, durant 6 setmanes

Nota: el nivell sanguini objectiu de 25 (OH) D és superior a 30 ng / ml

En quina dosi està disponible la vitamina D3?

La disponibilitat de formes de vitamina D3 són:

• Solució
• Hòsties
• Tauleta
• Comprimits masticables
• Càpsula
• Càpsules plenes de líquid

Efectes secundaris de la vitamina D3

Quins efectes secundaris es poden experimentar a causa de la vitamina D3?

En general, la vitamina D és segura quan es pren per via oral o s’administra com a injecció muscular en les quantitats recomanades. La majoria de la gent no experimenta efectes secundaris greus quan prengui vitamina D, tret que un metge l’emporti fora dels límits recomanats.

Alguns dels efectes secundaris del consum excessiu de vitamina D3 són:

• Sensació de cansament, debilitat i letargia
• Endormiscat
• Cefalea
• Disminució de la gana
• Seques a la boca o se sent com a metall
• Nàusees o vòmits

No tothom experimenta aquest efecte secundari. Pot haver-hi alguns efectes secundaris no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre certs efectes secundaris, consulteu el vostre metge o farmacèutic.

Advertiments i precaucions sobre medicaments amb vitamina D3

Què s’ha de saber abans d’utilitzar la vitamina D3?

Algunes coses que heu de saber abans de prendre vitamina D3 són:

• No utilitzeu vitamines si teniu un alt nivell de calci a la sang (hipercalcèmia).
• No utilitzeu vitamines si teniu alts nivells de vitamina D al cos (hipervitaminosi D)
• No utilitzeu vitamines si el vostre cos té dificultats per absorbir els nutrients dels aliments (malabsorció)

La vitamina D3 és segura per a les dones embarassades i en període de lactància?

Encara no hi ha prou informació sobre la seguretat d’utilitzar aquest medicament durant l’embaràs i la lactància materna. Consulteu sempre el vostre metge per avaluar els possibles beneficis i riscos abans d’utilitzar aquest medicament.

Interaccions medicamentoses amb la vitamina D3

Quins medicaments poden interactuar amb la vitamina d3?

Les interaccions amb medicaments poden canviar el rendiment dels medicaments o augmentar el risc d’efectes secundaris greus. En aquest document no s’enumeren totes les possibles interaccions amb medicaments. Conserveu una llista de tots els productes que utilitzeu (inclosos els medicaments amb recepta i sense recepta i productes a base d’herbes) i consulteu el vostre metge o farmacèutic. No inicieu, atureu ni modifiqueu la dosi de cap medicament sense l’aprovació del vostre metge

Els aliments o l'alcohol poden interactuar amb la vitamina d3?

Alguns medicaments no s’han d’utilitzar durant els àpats ni quan es mengen determinats aliments, ja que es poden produir interaccions medicamentoses. El consum d’alcohol o tabac amb certes drogues també pot provocar interaccions. Parleu del vostre ús de drogues amb aliments, alcohol o tabac amb el vostre metge.

Quines condicions de salut poden interactuar amb la vitamina D3?

Algunes de les condicions de salut que poden interactuar amb l’ús de vitamina D3 són:

• Malaltia cardíaca
• Malaltia renal
• Desequilibri electrolític al cos

Pot haver-hi diverses afeccions de salut que no s’enumeren més amunt. Per tant, consulteu sempre un metge i informeu-vos d’antecedents mèdics, al·lèrgies o determinats medicaments abans de prendre vitamina D3.

Sobredosi de vitamina D3

Què he de fer en cas d'emergència o sobredosi?

En cas d’emergència o sobredosi, poseu-vos en contacte amb el proveïdor local de serveis d’emergències (118/119) o immediatament al servei d’urgències de l’hospital més proper.

Què he de fer si oblideu una dosi?

Si oblideu una dosi d’aquest medicament, preneu-la el més aviat possible. Tanmateix, quan s’acosta l’hora de la següent dosi, ometeu-la i torneu al programa de dosificació habitual. No dobli la dosi.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.