Consells per servir les farinetes del bebè com a primer menjar i bull; hola saludable

Quan el vostre nadó tingui entre 4 i 6 mesos i mostri signes de disposició a menjar aliments sòlids, podeu donar-li aliments sòlids. El cereal de farinetes per a nadons pot ser una de les vostres opcions.

Per què cereal infantil?

A part de farinetes, els cereals per a nadons serviran com a principal font de ferro per al vostre nadó durant el primer any i possiblement l’any següent. Els cereals per a nadons també són bastant fàcils de digerir, relativament no al·lergògens i solen ser ben rebuts per l’organisme, cosa que converteix els cereals en puré en un dels primers aliments recomanats per als nadons.

Quins tipus de cereals per a nadons he de servir?

El millor és proporcionar un cereal de gra com ara arròs, civada o blat. Aquest tipus no provoca al·lèrgies i us permet introduir el vostre nadó en algun dels nous aliments (o en aquest cas, cereals integrals).

Com barrejar cereals de farinetes per a nadons?

Podeu utilitzar llet de llet o de llet materna, tot i que no us fa mal si voleu utilitzar aigua. També teniu l’opció de comprar cereals per a nadons premesclats i envasats. Tècnicament, els cereals envasats no ofereixen cap avantatge més que la comoditat i solen ser força tèxtils, de manera que és possible que hàgiu d’afegir cereals addicionals un cop el vostre bebè s’acostumi a empassar textures gruixudes.

Després que el bebè mengi bé els cereals, també podeu afegir la carn, les fruites i / o les verdures en puré del nadó a la barreja de cereals en lloc d’alimentar-los per separat.

Quina densitat hauria de fer la textura del cereal?

Per tenir-ho clar, hauríem de fer la primera porció de cereal infantil tan compacta com sigui possible. La densitat que tingui depèn de la sensació que tingui el text del vostre bebè, ja que hi haurà diferències per a cada nadó en la manipulació de sòlids. El vostre objectiu inicial ha de ser oferir la barreja amb una cullera, de textura similar a la de la poma.

Si sou el tipus de persona que li agrada seguir les receptes, us complau saber que cada caixa de cereals per a nadó conté instruccions sobre com barrejar i preparar la primera porció de cereal del vostre bebè. La majoria de les receptes recomanen barrejar aproximadament 1 cullerada de cereal amb 56,6 grams de fórmula o llet materna.

Si no us agrada mesurar les porcions i preferiu mesurar per instint, poseu dues o més culleres de cereals secs en un bol i afegiu-hi prou líquid perquè la barreja de cereals sigui prima i aquosa. Aleshores deixeu que el vostre bebè decideixi. Massa corrent? Afegiu-hi més cereals. Massa gruixut? Afegiu llet materna o fórmula.

Quant de cereal he de donar?

És probable que el vostre bebè us digui quantes racions vol. Si només vol fer algunes mossegades, pot ser que les rebutgi i comenci a pujar. Si menja molt, vol dir que heu de donar més racions.

Si necessiteu un nombre aproximat, proveu de donar 1 a 4 culleradetes al principi. Estigueu preparats per servir més, ja que aquest nombre pot augmentar ràpidament en un curt període de temps, fins i tot en diversos dies.

Per què no s’han de donar farinetes de cereals per a nadons en ampolla?

Tot i que l’hàbit d’afegir cereals als biberons és una de les formes establertes des de fa molt de temps, hi ha algunes raons convincents per les quals no hauríeu de fer-ho tret que el vostre pediatre ho recomani.

Llest o no. El sistema digestiu d’un nadó no es considera preparat per processar cereals fins als 4 mesos d’edat. Quan hagi trigat molt a digerir el cereal, també hauria d’estar a punt per menjar-lo amb una cullera.
Massa difícil de menjar. Oferir cereals en un biberó (o fins i tot en una cullera) abans que el bebè estigui a punt pot augmentar la probabilitat d’ofegar i / o inhalar la mescla espessa als pulmons. Tret que hi hagi un motiu mèdic per donar-lo abans, no és recomanable donar-lo abans.
Activació d'al·lèrgies. L’exposició a aliments sòlids abans dels 4 mesos d’edat pot fer que el nadó pugui patir una al·lèrgia alimentària en un temps que pot minimitzar el risc simplement esperant 4-6 mesos perquè sigui el moment adequat.
Racions excessives. Potser la raó més important per no afegir cereals envasats té a veure amb l’excés de porcions. Instintivament, el vostre nadó sap quina llet materna o fórmula ha de beure per volum, no pel recompte de calories.

Tot i que és difícil evitar alimentar en excés un nadó, també és difícil quan només es dóna llet materna o llet de llet. Un cop administrat el cereal, es fa més difícil, de fet, alguns consideren que col·locar el cereal en una ampolla com una forma d’alimentació forçada que pot provocar que el nadó “sobredosi” de calories.