Consells per establir vincles entre pare i bebè & bull; hola saludable

Ser un pare nou per primera vegada pot ser divertit i sorprenent per als nois. Les persones que us envolten poden centrar-se més en la relació entre la mare i el nounat. No obstant això, el que no és menys important és la relació entre pare i bebè. La relació entre pare i bebè es pot fomentar fins i tot abans que el bebè neixi al món.

Les investigacions del Canadà mostren que els futurs pares experimenten canvis biològics i hormonals per preparar-los per a la paternitat. L'hormona testosterona en el futur pare disminuirà, mentre que l'hormona prolactina i el cortisol (ambdues relacionades amb les hormones en dones embarassades) augmentaran 3 setmanes abans del naixement del bebè. Això demostra que el cos del pare l’ha preparat per ser pare des que el bebè no va néixer.

Abans de néixer el bebè, el futur pare pot començar a vincular cantant cançons o llegint llibres mentre el bebè encara està a l’úter. Això ajuda el nadó a reconèixer la veu del pare. Acompanyar la mare a veure el metge també pot ajudar a establir una relació amb el fetus. Les dones embarassades també han de sentir-se recolzades pels seus marits i això és positiu per al desenvolupament de la salut materna. Seguiu tots els desenvolupaments de l’embaràs de la mare. De manera que després de néixer el bebè, el pare no sigui massa difícil de relacionar-se amb el bebè.

Com vincular pare i bebè

Acompanyar la mare durant el part és un bon començament per construir un vincle entre pare i bebè. La investigació demostra que els pares que acompanyen les mares a parir i tocar els nadons després del naixement tenen un vincle pare-bebè similar al vincle que experimenta la mare-bebè les primeres setmanes després del naixement. Un pare que passa molt de temps amb el nadó durant els primers mesos després del naixement pot establir una relació pare-bebè fins que el bebè creixi.

A continuació, es detallen algunes maneres de relacionar-se entre un pare i un nounat:

A través del tacte

Durant les primeres setmanes després del naixement del bebè, toqueu-lo sempre que el pare pugui i mireu-lo als ulls. El poder del tacte pot crear proximitat entre el pare i el nadó. També es necessita un tacte entre la pell del pare i la del nadó, no només un toc entre la pell de la mare i el nadó. El pare pot portar el nadó i col·locar-lo al pit del pare perquè el bebè estigui còmode. El nadó pot escoltar els batecs del cor del pare i això ajuda el nadó a mantenir la temperatura corporal.

Passar molt de temps amb el nadó és la millor manera de vincular-se entre pare i bebè.

Rentar, vestir i canviar bolquers

Els pares també poden ajudar les mares a rentar-se, vestir-se i canviar el bolquer del nadó. També ajuda a establir vincles entre el pare i el nadó. Com més sovint el pare participi en la cura del nadó, més fàcil li serà relacionar-se amb el nadó. Potser la primera vegada que agafeu un nadó, la renteu, la vesteu i li canvieu el bolquer, el pare té por d’equivocar-se i ferir-lo perquè sent que el bebè és molt fràgil. Tot i això, no us espanteu perquè el pare no ho faci.

És normal cometre errors. Si ho continueu provant moltes vegades, segur que amb el pas del temps podreu fer-ho bé.

Acompanyeu-la a dormir

Dormir el bebè i acompanyar-lo a dormir també és una manera de relacionar-se amb el bebè. El pare pot adormir el bebè mentre canta una cançó o llegeix-li un conte. Això també ajuda el bebè a familiaritzar-se amb la veu del pare, de manera que cada bebè sent la veu del pare, el bebè entén que està amb el pare i se sent còmode.

Juga junts

Jugar amb nadons és divertit. Els pares poden fer cares divertides, actuar divertit, jugar en avions, jugar a "peekaboo", etc. que fan somriure i riure als nadons. Pot ser que el pare sigui la primera persona que faci somriure un nadó. Veure un nadó somrient és una alegria per si mateixa per al pare. Els pares poden ser encantadors als ulls del nadó. I això és molt útil per establir la proximitat entre pare i bebè.

Quan el bebè hagi tornat a casa, potser el pare estarà ocupat per tornar a la seva rutina diària. El pare treballarà i tornarà a casa tard. No us preocupeu, el pare encara podrà vincular-se amb el bebè. El pare pot jugar amb el nadó després de tornar de la feina a casa. Quan cau la nit, el pare pot acompanyar el bebè a dormir i vigilar la nit. Estar a prop del bebè i tocar-lo fa que el nadó dormi còmodament.

Qualsevol temps que passeu junts entre pare i bebè pot suposar una inversió emocional en el futur per construir la relació entre pare i bebè.