Taula de continguts:
- Hipersomni, la causa del son excessiu
- Una altra raó per la qual dorms excessivament
- 1. Problemes respiratoris durant el son o apnea del son
- 2. Narcolèpsia
- 3. Síndrome de les cames inquietes
- 4. Efectes secundaris del consum de drogues
La somnolència que pesa als ulls sovint dificulta la concentració durant el dia. De fet, sembla que dormiu prou o que intenteu rentar-vos la cara i beure cafè. Què fa que tinguis un somni constant i vulguis dormir massa? Consulteu la ressenya completa a continuació.
Hipersomni, la causa del son excessiu
Haureu d’estar atents si la somnolència és insuportable fins i tot després de rentar-vos la cara o beure cafè, fins i tot si heu dormit prou. Pot ser que aquesta afecció indiqui hipersomni o dormir excessivament durant el dia.
L’hipersomni no es produeix per la privació del son a la nit ni per la fatiga habitual. Això es produeix a causa de la interrupció del sistema nerviós central en regular el temps de vigília i de son. Finalment, es dorm excessivament durant el dia. Aquesta condició s’anomena hipersomni primari.
Tot i això, també teniu diverses condicions de salut que us fan continuar dormint excessivament durant el dia. Aquesta malaltia s’anomena hipersomni secundari.
Un dels signes que té hipersomni és que dorm durant llargs períodes de temps durant el dia, però no se sent refrescat després de despertar-se.
Una altra raó per la qual dorms excessivament
Un son excessiu també pot ser causat per diversos problemes de salut que pugueu tenir. És el que s’anomena hipersomni secundari.
Alguns dels problemes de salut que fan que continuïs tenint son i vulguis dormir inclouen:
1. Problemes respiratoris durant el son o apnea del son
Segons l’estudi titulat Somnolència diürna excessiva en trastorns del son, apnea del son incloent el tipus de trastorn del son que és la causa principal de que algú experimenti un son excessiu.
Apnea del son provocant que una persona deixi de respirar repetidament parcialment o completament durant el son. Aquesta condició sol seguir-se amb un fort soroll de roncs i fa que es desperti un moment per respirar.
En general, apnea del son sense adonar-se del trastorn del son que experimentava. Per això, senten que han dormit prou però encara tenen son.
2. Narcolèpsia
En alguns casos, l’hipersomni pot ser diferent de la somnolència normal. La narcolèpsia pot fer-vos sentir tan cansat que no us podeu alliberar de la somnolència. Com a resultat, només podeu adormir-vos enmig de les vostres activitats.
El símptoma més típic de la narcolèpsia és la pèrdua sobtada de força i estimulació dels músculs. Aquesta condició es coneix com cataplex.
La causa d’aquest son excessiu pot fins i tot fer que una persona experimenti al·lucinacions que són molt evidents mentre dorm i que continuï fins que es desperti.
3. Síndrome de les cames inquietes
La síndrome de les cames inquietes també pot ser un dels motius pels quals experimenta desitjos de son excessius. Aquesta condició provoca un moviment excessiu de les extremitats de manera que es pot alterar el son.
Aquest trastorn reflex es caracteritza per l’aparició d’una sensació incòmoda que fa que els peus es moguin contínuament, sobretot quan descansen o dormen.
Per tant, la síndrome de les cames inquietes pot causar trastorns durant el son, de manera que el pacient no aconsegueix un somni òptim i sent una somnolència excessiva durant el dia.
4. Efectes secundaris del consum de drogues
La somnolència insuportable que fa dormir excessivament també es veu afectada pels efectes secundaris de certes drogues. Els medicaments que causen somnolència solen tenir ingredients que afecten l’acció de les hormones que regulen el son, com la serotonina, l’epinefrina i l’adenosina.
Les propietats medicinals habituals que proporcionen un efecte relaxant i sedant són l’etanol i els antihistamínics, com ara difenhidramina, bloquejadors beta com el propranolol i medicaments anticonvulsivants.
Els patrons de son pertorbats, inadequats o excessius, tenen un impacte negatiu en la salut. Alguns d’ells són alteracions hormonals, augment dràstic de pes i empitjorament de les malalties cròniques.
De fet, en determinades situacions, el son excessiu és fins i tot arriscat per a la vida potencialment mortal, per exemple, experimentar paràlisi del son mentre conduïa.
Afortunadament, això encara es pot gestionar. Podeu fer front al somni excessiu treballant en condicions confortables de l’habitació i mitjançant sessions de teràpia. Intenteu consultar un metge sobre la solució al vostre problema. Pot ser que el vostre metge us recepti medicaments per ajudar a millorar els vostres patrons de son.
