Taula de continguts:
- Les condicions de salut poden ser la causa que plori de sobte
- 1. Estrès
- 2. Depressió
- 3. Trastorns d’ansietat
- 4. Símptomes de la síndrome premenstrual
El plor és natural, tothom ho fa. Tanmateix, què passa si sovint ploreu sobtadament? Aquesta condició també és normal? Si de sobte ploreu, pot ser un senyal que tingueu un cert estat de salut. Quines són les condicions de salut que provoquen que algú plori de sobte?
Les condicions de salut poden ser la causa que plori de sobte
El plor es produeix quan se sent una emoció. Yvonne Thomas, Ph.D., psicòloga a Los Angeles, segons informa Shape, argumenta que plorar sobtadament sense cap motiu aparent podria ser un signe d'un problema de salut. Aquí hi ha algunes condicions que poden fer plorar de sobte a algú.
1. Estrès
Els problemes laborals o les relacions amb la parella sovint us estressen. Això és normal i pot ser bo en determinades situacions. Quan l’estrès està al màxim, el primer plor és la vostra reacció. Per tant, aquesta podria ser la causa que algú plorés sobtadament.
Citat a Hufftington Post, Lauren Bylsma, llicenciada que actualment està cursant un doctorat, a la Universitat de Pittsburgh creu que les persones que estan estressades solen plorar. A part d’oblidar la tristesa, el plor també pot aportar ajuda o suport dels altres.
No obstant això, Bylsma també va afegir que la investigació sobre aquest tema és molt limitada, de manera que encara cal fer més investigacions. Quan estàs estressat, respirar lentament i profundament et pot ajudar a relaxar-te. Consultar un psicòleg també us pot ajudar a reduir l’estrès que sentiu.
2. Depressió
L’estrès que continua patint pot provocar que aquesta afecció es converteixi en depressió. De fet, la depressió es pot produir sense que la tensió la precedeixi. Muntar l’estrès us pot fer plorar sobtadament, de manera que la depressió us farà plorar més sovint sense que ho sàpiga.
La depressió provocada per l’estrès dura prou temps, fins i tot trigant diverses setmanes. Aquesta condició afecta la vostra activitat física a causa de la disminució de la gana, empitjorament de l’estat d’ànim, dificultat per dormir i fatiga.
Segons una dada estadística, al voltant del 80% de les persones amb depressió no reben tractament d'un metge o terapeuta. En lloc d’això, intenten exhaurir la depressió amb drogues i alcohol.
Si continueu sentint l’estrès perquè afecti les vostres activitats, consulteu-ho amb el vostre metge. Això us facilitarà el tractament.
3. Trastorns d’ansietat
A diferència de l’ansietat normal, els trastorns d’ansietat poden causar ansietat extrema. Aquesta condició pot fer que una persona plori de cop.
De fet, això pot passar quan el pacient no experimenta ni ansietat ni pànic. La majoria de les persones que tenen un trastorn d’ansietat ploraran abans, durant o després d’un atac. La intensa ansietat que sentien va fer que el cos respongués amb llàgrimes.
Tot i això, fins i tot les persones sense trastorn d’ansietat poden plorar quan tenen ansietat. Per tant, per obtenir un diagnòstic precís tant si teniu un trastorn d’ansietat com si no, és necessari fer un examen mèdic.
4. Símptomes de la síndrome premenstrual
La síndrome premenstrual o síndrome premenstrual es produeix en moltes dones quan arriba el seu cicle menstrual. Aquesta condició fa que les dones siguin més irritables, canvis d’humor, fatiga, dificultat per concentrar-se, dolor a l’estómac i els pits i altres símptomes pertorbadors.
Tots aquests símptomes faciliten que les dones s’estressin i vessin les llàgrimes amb més facilitat. El risc de plorar de sobte augmenta si s’està estressant.
Quan el síndrome premenstrual, els nivells d’estrògens i progesterona es desequilibren. Això afecta els productes químics del cervell que són responsables del vostre estat d’ànim.
Sí, per això només podeu llançar llàgrimes. També es produeix un desequilibri hormonal en dones embarassades, cosa que pot fer que les dones se sentin més emocionals i poden plorar en qualsevol moment.
Si sentiu símptomes del síndrome premenstrual molt pertorbadors, podeu consultar un metge per reduir-los. Es considera que menjar aliments rics en ferro redueix el risc de desenvolupar síndrome premenstrual.
