Taula de continguts:
- L’impacte que apareix quan els nens mengen sobretot xocolata
- 1. Provoca restrenyiment
- 2. Feu que els nens tinguin problemes per dormir
- 3. Com a resultat de la desnutrició i les càries
- 4. Cavitats
- Tot i això, la xocolata també és bona per a la salut dels nens
Per als nens, el Nadal és el dia que esperaven perquè la xocolata sovint és un berenar que gairebé sempre se serveix. Se sap que la xocolata té un efecte feliç quan es menja. Malauradament, menjar massa xocolata tampoc no és bo per a la salut del petit. Per tant, hi ha diversos motius pels quals els pares han de recordar als seus fills que no mengen massa xocolata.
L’impacte que apareix quan els nens mengen sobretot xocolata
Menjar massa xocolata pot exposar al vostre fill a diversos problemes, des del restrenyiment fins a les càries:
1. Provoca restrenyiment
Compartir la calor i l’alegria per Nadal és el moment que hem estat esperant. La felicitat també s’expressa servint una gran varietat d’aliments deliciosos. Inclou aperitius de xocolata servits.
En veure els colors de la xocolata, al vostre petit li encantarà el sabor, és dolç i addictiu. És tan deliciós que als nens els costa parar-se i menjar massa xocolata.
Els pares han de saber que els nens que mengen massa xocolata poden experimentar restrenyiment o restrenyiment.
El restrenyiment es produeix quan el sistema digestiu es pertorba i no és tan actiu com de costum. Això fa que els moviments intestinals siguin menys freqüents, almenys tres vegades a la setmana.
De fet, no hi ha cap troballa específica que suggereixi que menjar molta xocolata us pugui restrenyir. Tot i això, se sospita fermament que l’ingredient de la xocolata pot provocar aquesta indigestió.
La xocolata amb farcit sol ser rica en sucre. A més, la xocolata també conté cafeïna que pot ser causa de deshidratació. Els pastissos de xocolata també contenen llet en general.
Aquests diversos ingredients poden suposar un risc de provocar restrenyiment, sobretot si es consumeix massa.
Si és així, els pares han de limitar o aturar la ingesta de xocolata del seu petit. Si el nen ja està adolorit, alleuja els símptomes amb laxants.
2. Feu que els nens tinguin problemes per dormir
No només el cafè o el te, els pares han de saber que la xocolata també conté cafeïna. La cafeïna és una substància estimulant que fa excitar a una persona.
Si la ingesta de xocolata del vostre petit a la nit de Nadal, per exemple, no està limitada perquè el nen mengi massa, no us sorprengueu si no se sent cansat i molt menys s’adorm.
Abans que això passi, és una bona idea que els pares limitin la ingesta de xocolata del seu fill petit per Nadal perquè les seves hores de son no es pertorbin.
3. Com a resultat de la desnutrició i les càries
Darrere del gust dolç, la xocolata conté molt de sucre. Si es consumeix massa, el sucre de la xocolata pot causar problemes de salut en els nens.
Els nens que estan acostumats a menjar un determinat menjar i solen ser reticents a menjar altres tipus poden provocar desnutrició.
La desnutrició no significa que el nen no mengi prou. Aquesta condició pot descriure l'excés d'un nutrient en particular. Si al vostre petit li agrada menjar xocolata cada dia, pot ser que faci mandra menjar altres aliments.
Això pot provocar que el nen tingui deficiències en nutrients macro necessaris per al creixement i el desenvolupament.
4. Cavitats
El següent impacte que es produeix quan els nens mengen sobretot xocolata és l’aparició de càries i malalties de les genives.
Si el vostre petit es resisteix a rentar-se les dents, això pot empitjorar l’estat de salut de les seves dents i boca.
Per tant, després de menjar i menjar deliciosos, animeu els vostres fills a rentar-se les dents i fer-ne una mica fil dental.
La resta, els pares encara han de limitar la ingesta de xocolata a Nadal i els dies posteriors.
Tot i això, la xocolata també és bona per a la salut dels nens
Font: Perfect Daily Grind
Tot i que pot provocar diversos problemes de salut, la xocolata no sempre afecta negativament els nens. La xocolata pot augmentar el flux sanguini cap al cervell, fent que funcioni millor.
El contingut de flavonoides de la xocolata està demostrat a la revista El diari FASEB va demostrar que la xocolata pot millorar la memòria i la funció cognitiva.
Però, de nou, tot i que la xocolata té avantatges quan es consumeix, no deixeu que els vostres fills mengin massa xocolata, senyora.
x
