Tens gana després del sexe? aquí és la causa

A part de sentir endormiscat, molts també tenen gana després del sexe. Aquesta condició és realment normal. Hi ha diverses raons bàsiques que poden fer que una persona tingui gana després del sexe o l’orgasme. Què creus que et fa fam després del sexe?

Fa que el cos tingui gana després del sexe

Tenir relacions sexuals requereix molta energia

Quan mantingueu relacions sexuals, necessiteu molta energia i sang, que és absolutament necessària quan esteu al llit. Veureu, quan teniu relacions sexuals, cal energia per millorar el vostre rendiment sexual. Bé, aquesta sang és necessària per a una erecció masculina de llarga durada. Mentrestant, les dones necessiten molta sang que flueix cap al clítoris per aconseguir l’orgasme durant el sexe.

Una altra raó per la qual el cos té gana després del sexe són els moviments sexuals que fan servir gairebé tots els músculs del cos. En realitat, els músculs que s’utilitzen al cos depenen de la posició i l’estil del vostre sexe. A més, durant el sexe, el cos crema moltes calories. Per tant, el cos respondrà a les necessitats energètiques, els sucres i els greixos necessaris per tornar a energitzar-se, alhora que proporcionarà senyals de fam al cervell.

Mantenir relacions sexuals equival a cremar calories i fer exercici lleugerament

Una altra raó per la qual el cos té gana després del sexe és a causa de les similituds entre sexe i exercici. Imagineu-vos, quan feu jocs previs durant 10 minuts, heu cremat fins a 85 calories al cos. I si manteniu relacions sexuals durant 25 minuts, les calories cremades al cos poden arribar a les 300 calories.

En comparació amb les calories cremades, les relacions sexuals són el mateix que fer esports intensos com anar en bicicleta o fer exercici lleuger. Els estudis realitzats a Amèrica també mostren que les dones que tenen relacions sexuals regularment consumiran més calories després, en comparació amb les que poques vegades fan l'amor.

Com evitar la fam després del sexe?

És difícil negar-ho si algunes persones tenen gana després del sexe. També cal vigilar el consum excessiu de calories i greixos, ja que amb el pas del temps l’efecte pot danyar el rendiment de les relacions sexuals posteriors en parelles.

També podeu utilitzar altres alternatives, com ara la llet baixa en greixos, que pot ser una altra opció per a les begudes per alleujar la fam després del sexe. La raó és que la llet baixa en greixos també s’enriqueix en proteïnes per ajudar-vos a mantenir-vos fort per a la propera activitat. Els estudis també demostren que el consum de llet baixa en greixos, especialment el sabor a la xocolata, ajuda a millorar el rendiment de les activitats posteriors del cos per ser encara millor que beure només begudes energètiques.