Els motius de l’orgasme femení són diferents dels homes

L’orgasme és el màxim plaer que sents durant les relacions sexuals. Hi ha moltes activitats sexuals que poden provocar un orgasme. En els homes, l'orgasme es pot aconseguir en poc temps, mentre que no sempre és així en les dones. Consulteu els articles diversos sobre l'orgasme a continuació.

Què és un orgasme?

Com ja s'ha esmentat, l'orgasme és una condició quan s'arriba al màxim de l'excitació sexual. Normalment, se sent molt bé.

Quan es té un orgasme, també conegut com a clímax, la tensió sexual augmenta fins que arriba al màxim. Quan això passa, s’allibera la pressió a l’interior del cos i dels genitals.

Citat al lloc web de Planned Parenthood, hi ha característiques físiques que podeu experimentar quan arribeu al clímax. Alguns signes fàcils de detectar són:

Sensació molt intensa i agradable als genitals i a tot el cos
Els músculs de la vagina o del penis i de l’anus es contrauran aproximadament una vegada per segon, de 5 a 8 vegades
La freqüència cardíaca i la freqüència respiratòria també augmentaran

Orgasme en homes

L’orgasme en homes es caracteritza generalment pel fet que el penis ruixa una petita quantitat (aproximadament 1-2 cullerades) de semen (fluid blanc espès que transporta espermatozoides). Aquest procés també es coneix com a ejaculació.

Els homes poden arribar al clímax sense ejaculació o ejacular sense el clímax, però solen produir-se junts.

Quan arribeu al punt culminant, però no passeu ni excreteu molt poc semen, és possible que experimenteu una afecció anomenada orgasme sec o orgasme sec.

L’orgasme sec no sol ser inofensiu, però pot afectar la vostra capacitat de tenir fills. Amb el pas del temps, molts homes informen que els orgasmes secs se senten normals.

Orgasme en dones

Mentrestant, l'orgasme en les dones es caracteritza per una vagina mullada abans i durant el clímax. També pot haver-hi descàrregues de la vulva abans o durant el clímax (això es diu ejaculació femenina).

Aquest fluid és diferent de l’orina. L'ejaculació per la vulva és menys freqüent que l'ejaculació en homes. Algunes dones ho experimenten, d’altres no. No us preocupeu, tots dos són normals.

Després d’haver experimentat el clímax, el clítoris (una part dels genitals de la dona) o el gland (cap) del penis se sent molt sensible o se sent incòmode al tacte.

És possible que tingueu una afecció anomenada color sexual. Això es produeix quan el color del pit, el coll i la cara canvia per poc temps.

L’orgasme allibera endorfines, de manera que pot sentir-se adormit, relaxat i feliç després. És per això que algunes persones tenen orgasme per alleujar el dolor, l’estrès o ajudar-los a dormir.

Com s'arriba a l'orgasme?

La majoria dels orgasmes es poden aconseguir masturbant-se, fent sexe (ja sigui oral, anal o vaginal) o quan un company estimula (toca o frega) els vostres genitals. En les dones, el clímax es pot produir mitjançant l’estimulació del clítoris, la vagina i / o l’anus.

Segons un article de la Clínica Mayo, la majoria de les dones experimenten orgasme només durant l’estimulació cliròtica. En comparació amb la penetració a la vagina, es diu que l'estimulació del cliròtid fa que les dones arribin al clímax.

Mentrestant, en homes, el clímax es pot aconseguir mitjançant l’estimulació del seu penis, testicles i / o anus. Algunes persones també experimenten l'orgasme a causa d'altres coses, com ara l'estimulació del mugró o simplement pensar en coses atractives.

Moltes coses poden afectar la vostra capacitat per tenir orgasme, com ara:

Hormona
Emocions
Experiència passada
Confiança
Estil de vida
Relació amb una parella
Salut física o mental
Consum de determinades drogues
Consum d’alcohol o drogues il·legals

Algunes persones poden tenir un orgasme ràpidament i fàcilment amb les relacions sexuals, mentre que altres requereixen més temps i energia. No hi ha una manera correcta d’arribar al clímax.

Depenent de amb qui tingueu interaccions sexuals i de quines activitats feu, cadascú té la seva manera d'aconseguir l'orgasme.

Per què em costa arribar a l'orgasme?

Citat a la revista Fertility and Sterility, es denomina dificultat persistent, retard o no arribar a l’orgasme després d’haver obtingut prou estimulació sexual. orgasme retardat o anorgasmia.

L'anorgasmia es pot dividir en diversos tipus:

Anorgasmia per a la vida, és a dir, que mai no arribes al punt culminant.
Adquiriu anorgasmia, és a dir, abans solíeu culminar, però ara teniu dificultats per experimentar-ho.
Anorgasmia situacional, és a dir, que només podeu arribar al clímax en determinades circumstàncies, com ara durant el sexe oral o la masturbació, o només amb certes parelles.
Anorgasmia general, no es pot culminar en cap situació ni amb cap parella.

Intenteu no pressionar-vos ni a la vostra parella per aconseguir l'orgasme. La raó és que no tothom pot arribar al clímax durant les relacions sexuals.

Podria ser que no arribés al clímax perquè practiqueu activitats sexuals en situacions inadequades, com ara nerviosisme, fatiga o distracció.

Si vosaltres i / o la vostra parella no arribeu al punt culminant, això no vol dir que no us agradeu. No vol dir que tu i la vostra parella actueu malament en el sexe.

A continuació s’explica la dificultat per assolir el clímax en homes i dones:

Anorgasmia en homes

En els homes, es pot aconseguir el clímax fàcilment. No obstant això, alguns homes poden tenir dificultats per assolir la màxima excitació sexual.

L'anorgasmia en els homes pot ser causada per diverses condicions, incloent:

Trastorns del sistema endocrí
Diversos trastorns del sistema endocrí poden dificultar el clímax. Aquests trastorns, inclosos el dèficit de testosterona, l’hipotiroïdisme i la hiperprolactinèmia.
Drogues
Es diu que els medicaments, com ara antidepressius, antipsicòtics i òpids, dificulten l’orgasme durant les interaccions sexuals.
Causes psicosexuals
Orgasme tardà a llarg termini associat a afeccions psicològiques, incloses les afeccions següents:
- Ensurt
- Preocupació
- Dificultat en les relacions
Ansietat relacionada amb l’activitat sexual
La por i l’ansietat durant les relacions sexuals també poden ser causa de dificultats per tenir un orgasme. Els desencadenants inclouen:
- Por a fer mal a les dones
- Por a impregnar una dona
- Abús sexual infantil
- Trauma sexual
- Educació sexual o religió repressiva
- La primera relació sexual després del divorci
Masturbant-se massa sovint
Diversos estudis han demostrat que aquells que tenen dificultats o que arriben al clímax tardà es masturben amb més freqüència. Massa sovint s’ha demostrat que la masturbació redueix la satisfacció sexual, de manera que no arriba a l’orgasme.
Pèrdua de la sensació de penis
La pèrdua de sensació al penis es pot veure afectada per l’augment de l’edat.

Anorgasmia en dones

En les dones, la dificultat per arribar a l'orgasme pot ser comuna. Això es pot produir a causa de problemes físics i psicològics.

Les causes més freqüents de dificultats orgàsmiques en les dones són:

No prou estimulat
Preocupat pel rendiment sexual
Trastorns de l’estat d’ànim, com la depressió
Problemes de salut física, com ara dolor a llarg termini (artritis)
Experiències traumàtiques sexuals
Problemes de relació
Canvis o problemes hormonals, com la menopausa
Prendre certs tipus de fàrmacs, com ara antidepressius inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS)
Tenir cirurgia ginecològica, com ara una histerectomia
Tenir problemes de salut, com ara malalties del cor i esclerosi múltiple

Com tractar l'anorgasmia?

Si no hi ha cap problema amb la disminució de la quantitat de semen, els homes poden augmentar la capacitat de l'orgasme fent les següents maneres:

Deixeu de fumar perquè aquesta activitat pot reduir la qualitat del semen
Eviteu tenir relacions sexuals o masturbar-vos uns dies
Retardar l’ejaculació durant les relacions sexuals

Mentrestant, en les dones, es poden superar les dificultats per assolir el clímax segons la causa. Es poden fer les següents opcions de tractament:

Canvis en l’estil de vida i teràpia
Per a la majoria de les dones, la clau per tractar les dificultats del clímax és resoldre problemes de relació i estressors quotidians.
Drogues
Els medicaments poden superar les dificultats del clímax si la causa és la malaltia. El tractament en aquest cas pot incloure teràpia amb estrògens per a dones que tenen menopausa.

És important tenir una comunicació oberta amb la vostra parella sobre les relacions sexuals. Seguiu tenint interaccions sexuals i feu noves formes de distingir-vos.

Si teniu cap preocupació pel clímax, no dubteu a trucar al vostre metge. Les condicions de salut que es consulten immediatament poden fer que la solució adequada sigui més ràpida.