O Grup sanguini i risc de malaltia que hauríeu de conèixer

Hi ha quatre tipus de grups sanguinis al món: A, B, AB i O. Quin és el vostre grup sanguini que pot descriure la vostra salut, personalitat i fins i tot el risc de patir malalties en el futur. Bé, de les quatre, el grup sanguini O és bastant especial perquè es diu que poden donar la seva sang a qualsevol grup sanguini. És cert?

Per què algú té grup sanguini O?

Cada grup sanguini té un antigen diferent. L’antigen és una proteïna especial produïda pel sistema immunitari del cos per reconèixer les cèl·lules estranyes potencialment perilloses.

A continuació, l’antigen es combina amb els anticossos del plasma sanguini per formar combinacions moleculars úniques. Aquesta combinació d’antígens i anticossos determina el vostre grup sanguini. La sang del tipus O no té antígens A o B, però sí anticossos A i B.

A més, el grup sanguini també té un antigen addicional anomenat rhesus (factor Rh). Si es constata que la sang té el factor Rh, significa que la sang és "positiva" i s'escriu amb un signe "més", com ara A +, B +, AB + i O +.

Per contra, si la sang no conté rhesus, significa que el vostre grup sanguini és "negatiu", de manera que es marca amb un símbol menys (-), com ara A-, B-, AB- o O-.

L’antigen s’hereta del vostre pare i de la vostra mare. Podeu obtenir sang tipus O si un dels pares o els dos tenen sang O.

Quins són alguns fets interessants sobre el grup sanguini O?

Aquí teniu alguns fets interessants sobre el grup sanguini O que heu de conèixer:

1. Un donant universal

Sempre s’ha subratllat l’opinió que les persones amb grup sanguini O poden donar lliurement a qualsevol persona que les necessiti, de manera que sovint se les denomina donants universals. De fet, aquesta suposició no és mèdicament correcta.

Com s’ha explicat anteriorment, les persones amb sang tipus O no tenen antígens A ni antígens B. En teoria, la sang tipus O hauria de poder donar la seva sang a qualsevol persona. Tot i així, no us oblideu de l’existència de rhesus. Les persones amb grup sanguini O- encara tenen anticossos que poden desencadenar una resposta de rebuig al cos del receptor.

Cada sang té anticossos diferents dissenyats per reconèixer només determinats components sanguinis. Per exemple, si teniu un grup sanguini A- (rhesus negatiu), els vostres anticossos només poden reconèixer components sanguinis del mateix grup sanguini A- o d'O-.

Si obteniu un donant d’O +, mentre teniu un rhesus negatiu, el sistema immunitari del cos detectarà un rhesus positiu com a atac i girarà per atacar-lo. Com a resultat, els anticossos destruiran els glòbuls vermells del cos.

Aquesta resposta d’atac immune us farà experimentar calfreds, febre i una caiguda dràstica de la pressió arterial després de rebre donants de sang inadequats. La incorrecta donació de sang pot fins i tot causar insuficiència respiratòria i renal i coàguls de sang que poden ser mortals.

Tot i així, en moments d’urgència i emergència, el grup sanguini O- pot ser una opció d’emergència per salvar vides que ho necessiten.

Citat a la Creu Roja Americana, el grup sanguini O sol ser escàs i té una gran demanda per part dels hospitals. Això es deu al fet que la sang negativa de tipus O negatiu és més necessària per a transfusions d’emergència i lactants immunodeprimits.

2. Dieta per al grup sanguini O

Citat a Harvard Health Publishing, una bona dieta per al grup sanguini O és:

• Aliments rics en proteïnes
• Menja molta carn, verdures, peix i fruites
• Retalleu els cereals integrals, les mongetes i els llegums

Mentrestant, si voleu aprimar, heu de parar atenció a la dieta següent:

• Menja molts mariscs, algues, carns vermelles, bròquil, espinacs i oli d’oliva
• Eviteu el blat, el blat de moro i els productes lactis.

3. Baix risc de desenvolupar coàguls de sang

La sang del tipus O té una quantitat menor de proteïnes. Això és molt útil per evitar la formació de coàguls de sang.

Tanmateix, això no significa que les persones amb sang O puguin ignorar els símptomes dels coàguls de sang. Tenir un grup sanguini determinat no us fa més saludable ni més fort que altres. Tothom té risc de trastorns de coagulació de la sang.

4. El risc de problemes de fertilitat femenina

Segons un estudi del Col·legi de Medicina Albert Einstein, la dona mitjana del grup sanguini O té més nivells d’hormones fol·lestimulants (FSH) que altres tipus de sang. Aquesta elevada quantitat de nivells de FSH està associada a un nombre baix de reserva d’ous (òvuls).

Tot i això, hi ha moltes coses que podeu fer per mantenir la qualitat dels vostres ous i augmentar la fertilitat. Començar per deixar de fumar o evitar fumar, no beure begudes alcohòliques i alcohol, i mantenir un pes saludable amb una dieta regular i exercici regular.

A part de la genètica, un estil de vida saludable també té un gran paper a jugar en l’augment de la producció d’ous.

5. Baix risc de malalties del cor

Segons una investigació de l’Escola de Salut Pública de Harvard, les persones amb grup sanguini O tenen un 23% menys de risc de patir un atac de cor que altres tipus de sang.

Tot i això, la salut del cor també s’ha de tenir en compte amb un estil de vida saludable. Això continua sent el principal. Consumeu aliments rics en fibra i baixos en greixos, eviteu fumar i beure alcohol i sigueu diligents fent exercici cada dia.

6. Baix risc de desenvolupar Alzheimer

Un estudi demostra que les persones amb grup sanguini O tenen un risc menor de desenvolupar demència. L'estudi va trobar que la sang del tipus O té més volum Substància grisa al cervell en comparació amb altres grups sanguinis.

Substància grisa és un signe que juga un paper en el processament d’informació i records al cervell. Com més gran sigui, el volum Substància grisa disminuirà encara més.

És a dir, volum Substància grisa com més gran sigui el procés d’emmagatzematge d’informació al cervell que pot durar més a mesura que envelleixem. És el que es creu que ajuda algú a evitar malalties relacionades amb la memòria, com l’Alzheimer i la demència.