Taula de continguts:
- La capacitat d’imaginar disminueix amb l’edat
- No per dificultats per parlar, sinó ...
- Mantenir la salut del cervell és la millor manera
La imaginació o imaginació sovint la duen a terme els nens, sobretot quan imaginen què volen ser de grans. No obstant això, a mesura que creixem, la capacitat d’imaginar el mateix o disminuirà?
La capacitat d’imaginar disminueix amb l’edat
Gairebé tots els nens i adolescents que poden imaginar fàcilment el que volen ser en el futur. Començant des d’astronautes, metges fins a superherois, sovint s’imaginen que passen a la seva vida.
Tot i això, la imaginació del futur no la poden gaudir els adults tant com ho feien a la infància. Segons investigacions de la Universitat de Harvard, la capacitat d’imaginar una persona disminuirà quan sigui vella.
L'estudi explica que la memòria episòdica, que representa la memòria humana sobre el passat, permet que una persona vagi pel passat i el futur. Això es fa en un marc de temps subjectiu.
Si voleu imaginar el futur, els humans hem de recordar amb detall les experiències del passat. Aleshores, els records del passat es tornen a ajuntar amb la imaginació i aquest procés es coneix com a simulació constructiva-episòdica.
La investigació realitzada per psicòlegs de Harvard va entrevistar joves participants i vells, d'entre 25 i 72 anys. Se'ls va demanar que expliquessin experiències personals del passat i del futur després de veure les paraules signades.
La categoria d’explicar històries d’experiències es divideix en dos records, és a dir, intern i extern. La memòria interna és gairebé similar a una escena cinematogràfica, ja que hi ha un tema i té lloc durant un període determinat.
Mentrestant, la memòria externa implica en part fets generals sobre el món, com ara que el cel és blau o el mar té un gust salat. Com a resultat, la imaginació sembla disminuir quan algú és vell.
Els participants més grans van compartir les seves experiències passades amb menys detall que els seus homòlegs més joves. Això també és cert quan intenten explicar imaginacions futures.
No per dificultats per parlar, sinó …
De fet, fins ara no hi ha hagut cap investigació sobre per què quan una persona entra en edat avançada la seva imaginació disminuirà.
Quan es va demanar als participants més joves que imaginessin experiències personals amb la màquina de paraules, els era més fàcil pensar les coses que els agradaven. Un participant s’imaginava conduir en un cotxe per la costa els caps de setmana.
Mentrestant, la resposta dels participants més grans a la mateixa paraula va ser conduir amb el mateix cotxe sense preocupar-se pels costos costos de la gasolina.
Aquesta condició no es va produir perquè els participants més grans tenien dificultats per parlar o parlaven menys. De fet, obtenen una puntuació bastant alta en les proves verbals i poden dir molt sobre la memòria externa en general.
Finalment, els investigadors van intentar arribar a la conclusió que la memòria personal és propensa a l’envelliment. Això es deu al fet que quan el cervell intenta recordar experiències personals es basa en processos relacionals.
El procés relacional al cervell és la capacitat de recordar mentalment una memòria i combinar-la amb informació que es considera única. A partir de quan i on es va produir l’esdeveniment.
No es pot negar que la funció cerebral disminueix amb l'edat. Com a resultat, intentar combinar aquestes peces d’escena seria més difícil.
Per tant, és més difícil per als més grans combinar coses que no han passat a la seva vida amb fets que estan en la seva imaginació.
Mantenir la salut del cervell és la millor manera
Tot i que la vostra imaginació disminueix a mesura que envelliu, això no vol dir que no necessiteu mantenir el cervell sa. Mantenir la salut del cervell és molt important tenint en compte que el cervell és un lloc per pensar, aprendre i recordar les coses amb claredat.
A continuació s’expliquen algunes maneres de mantenir el cervell sa per mantenir-lo correctament.
- rutina d’exercici
- viure una dieta sana
- mantenir la pressió arterial, els nivells de sucre i el colesterol estables
- evitar fumar
- no beure alcohol en excés
- protegir el cap de lesions
- mantenir la salut mental
La imaginació pot disminuir a mesura que envelleixis. Tot i així, mantenir la salut cognitiva també és important des del principi per no arriscar-se a experimentar trastorns cognitius a mesura que envelleix.
x
