Taula de continguts:
- El consum freqüent de te verd ajuda a millorar la funció cerebral
- Beure te verd també pot millorar els símptomes de la síndrome de Down
Ets dels que sovint prenen te? Normalment, molta gent gaudeix d’una tassa de te calent a l’esmorzar o a la tarda mentre es relaxa. Prendre te calent pot generar energia i relaxar la ment abans o després d’iniciar una activitat.
Un tipus de te que a molts els agrada fer és el te verd o te verd. Moltes persones estimen el te verd pel seu sabor únic i té molts beneficis per a la salut. Ara, un nou estudi publicat a la revista Psychopharmacology mostra que un compost del te verd, conegut com EGCG, pot millorar la funció cerebral, especialment la memòria.
El consum freqüent de te verd ajuda a millorar la funció cerebral
A diferència d’altres tes, el te verd s’elabora a partir de fulles que no s’oxiden, de manera que és ric en antioxidants. Investigacions anteriors han relacionat el te amb molts beneficis per a la salut, com ara la reducció del risc d’ictus, malalties del cor i la lluita contra el càncer de pròstata.
Una investigació realitzada per un equip d’investigació de l’Hospital Universitari de Basilea a Suïssa va dir que el te verd es podria utilitzar com a eina de tractament prometedora en la gestió de malalties cognitives associades a trastorns neuropsiquiàtrics, com la demència i l’Alzheimer.
En aquest estudi, els investigadors van reclutar 12 homes homes saludables i els van demanar que prenguessin un refresc que contenia uns quants grams d’extracte de te verd abans de resoldre tasques relacionades amb la memòria.
Després, els investigadors van analitzar com el te verd afectava l’activitat cerebral de tots els enquestats mitjançant la ressonància magnètica (RM). Com a resultat, se sap que hi ha una major connectivitat entre el lòbul parietal superior dret i l’escorça frontal del cervell. Les troballes neuroprotectores també es van correlacionar positivament amb la millora del rendiment de la tasca dels participants.
Beure te verd també pot millorar els símptomes de la síndrome de Down
En un estudi recent realitzat pel Grup de Sistemes Biològics al Centre Espanyol de Coordinació del Genoma, es va analitzar el potencial de l’EGCG en un compost de te per millorar els símptomes de la síndrome de Down en 87 persones amb aquesta malaltia. Aquest estudi es va dividir en dues parts, a un grup se li va donar una píndola que contenia extracte de te durant un any, mentre que a l'altre grup se li va donar un placebo. Tots els participants també van rebre entrenament cognitiu.
Com a resultat, els que van prendre la píndola d’extracte de te van obtenir bones puntuacions en les proves de memòria visual, la capacitat de controlar les respostes i la capacitat de planificar o comptar. Els resultats de ressonància magnètica també mostren un augment de la connectivitat entre les cèl·lules nervioses i les àrees cerebrals relacionades amb el llenguatge.
Tot i això, els investigadors destaquen que, basant-se en els resultats d’aquest estudi, s’hauria de revisar mitjançant la participació d’una mostra més gran per esbrinar si els beneficis d’aquest te són específics per a la síndrome de Down o tenen un efecte més general sobre les malalties cerebrals.
Els investigadors també van dir que els participants van beure refrescos que contenien extracte de te verd en lloc d’extracte de te verd pur. Això es fa per evitar el component de cafeïna de l'extracte de te verd pur que podria tenir un impacte en el seu rendiment cognitiu.
