Beneficis del xiclet per al cervell i la salut mental

Per a algunes persones, el xiclet és obligatori a la bossa. La sensació de mastegar xiclet és única. Especialment en aquest moment, xiclet està disponible en diversos sabors interessants. Bé, sabíeu que el xiclet que agrada a molta gent és beneficiós per al cervell? Vinga, apreneu més sobre els beneficis de xiclet per al cervell següent.

Com puc fer xiclets?

Per fer xiclets es fan uns quants passos. En primer lloc, el material es recollirà primer de l’arbre sadila. Després del processament i descongelació, els ingredients seran aromatitzats o endolcits. Després es posarà a la màquina i produirà una cinta gruixuda amb una textura de goma. Les cintes gruixudes es premsaran en una capa fina i es refredaran, es tallaran i es disposaran en paquets atractius.

Quins avantatges té el xiclet per a la funció cerebral?

Quan feu el moviment de mastegar, resulta que hi ha diverses parts del cervell que s’activen. Aquestes parts inclouen el cerebel (cerebel), tronc cerebral, escorça motora, caudata, cingulat i altres. A més, quan es menja xiclets, el contingut de sucre en xiclets pot augmentar el flux sanguini cap al teixit cerebral. Aquest augment pot activar l’escorça frontotemporal i el cerebel.

El cerebel, conegut com a cerebel, funciona per regular la coordinació de l’equilibri del cos. Mentre que el lòbul frontal serveix per fer plans, pensar lògicament i resoldre problemes. El lòbul temporal es divideix en dos, per a les funcions del lòbul esquerre per a la memòria verbal, com recordar noms. Mentrestant, el lòbul correcte funciona per a la memòria visual, com ara la possibilitat de recordar rostres i imatges. Sens dubte, això pot millorar el treball del cervell i augmentar les vostres capacitats cognitives.

A més, resulta que el consum de goma sense sucre també pot millorar la memòria, tant la memòria a curt termini com la memòria a llarg termini. Els experts sospiten que això passa perquè en mastegar augmenta l’activitat cerebral al cervell de l’hipocamp. Bé, aquesta part del cervell s’encarrega de dur a terme les funcions de memòria.

Hi ha altres avantatges de xiclet?

Xiclet també té altres beneficis per al cervell i la salut mental, és a dir, pot reduir les sensacions d’estrès i pressió sobre una persona. El xiclet es considera un dels mètodes de relaxació. El xiclet pot reduir l'avorriment i els sentiments de depressió experimentats per una persona. Basant-se en la investigació realitzada per Paul Smith, es va comprovar que els que consumien xiclet experimentarien estat d’ànim que és millor que les persones que no mengen xiclets.

A més, resulta que encara hi ha avantatges de mastegar xiclet que és una llàstima perdre’s, sobretot per a les persones que sovint es queden despertes fins tard. Xiclet us pot ajudar a estar desperts i alerta, sobretot si mengeu un tipus de xiclet que conté cafeïna. Tot i que pot no desfer-se del tot de la somnolència, és clar que mastegar xiclet pot fer-vos sentir més fresc.

Tot i que sigui útil, no vol dir que pugueu consumir tanta xicla com sigui possible

El contingut de sucre del xiclet pot causar càries a les dents. La càries es formarà a causa de la presència de bacteris adherits a la placa dental, acompanyats de la fermentació de la glucosa per part de bacteris. Això pot provocar la desmineralització de les dents i, eventualment, danyar-les.

La placa que apareix a les dents es forma mitjançant un procés complex. La presència de bacteris adherits a la placa dental pot empitjorar la salut de les seves dents. Per tant, no s’ha de menjar xiclet massa sovint. Si us agrada molt xiclet, no us oblideu de cuidar sempre les dents i la boca i consultar regularment amb el dentista.

x