Taula de continguts:
- Què és la marihuana sakau?
- Signes i símptomes de la retirada de la marihuana
- Com superar la retirada de la marihuana
La marihuana, també coneguda com cimeng o marihuana, és una de les drogues més populars a Indonèsia. Tot i que es considera "més lleugera" que altres estupefaents, la marihuana encara pot ser addictiva si es consumeix regularment en grans quantitats durant un llarg període de temps. Si teniu això, deixar d’utilitzar-lo de sobte pot fer que el portador experimenti símptomes d’abstinència de la marihuana.
Segons els informes de Kompas, els casos d'abús il·legal de drogues i drogues a Indonèsia el 2015 van arribar a gairebé els 6 milions de persones. A més, segons dades de l'Agència Nacional de Narcòtics (BNN), s'estima que cada dia moren 50 persones a causa d'un abús de narcòtics.
El que heu de saber: si sou un consumidor intensiu de marihuana i voleu deixar de fumar completament, també podeu experimentar la retirada abans que el cos estigui completament net de l’addicció a la marihuana.
Què és la marihuana sakau?
Sakau, o retirada, també coneguda com retirada de medicaments, és un símptoma corporal que es produeix com a conseqüència de la retirada sobtada del consum de drogues o per una dràstica disminució de la dosi de medicament alhora. La retirada del cànnabis es produeix en consumidors pesats de marihuana que ja estan en fase d’addicció, que deixen de consumir-se de sobte o experimenten una caiguda dràstica de la dosi.
Almenys el 50% dels consumidors prolongats de marihuana experimentaran símptomes d'abstinència. El ingredient actiu de la planta de cànnabis (cannabis sativa), el THC, té un impacte directe sobre la química del cervell. Amb el pas del temps, el cervell dependrà de la marihuana per funcionar amb normalitat.
La gravetat i la durada de l’abandonament de la marihuana estan influïdes per la gravetat de la dependència d’una persona i diversos altres factors, inclosos:
- Període de consum de cànnabis
- Com utilitzar la marihuana (inhalada pel nas, fumant o empassada)
- La dosi cada vegada que utilitzeu marihuana
- Història familiar i genètica
- Factors mèdics i de salut mental
Signes i símptomes de la retirada de la marihuana
Les persones que experimenten la retirada de la marihuana solen experimentar una combinació de símptomes emocionals i físics. Els símptomes emocionals que solen aparèixer són els següents:
- Irritabilitat / canvis d'humor
- Ansiós i nerviós
- Depressió
- Inquiet
- Canvis en els patrons de son (ex: insomni, despertar a mitja nit, malsons, fatiga)
- Canvis en la dieta (disminució de la gana i disminució dràstica del pes corporal)
Tot i que els símptomes físics que sovint experimenten les persones que retiren marihuana són:
- Nàusees
- Mal de panxa
- Suar
- Calfreds
- Afanys
- Febre
- Tremolor
Per a la majoria dels consumidors pesats de marihuana, els símptomes d’abstinència comencen el primer dia després d’aturar-se i arriben al màxim en un termini de 48 a 72 hores. Els símptomes solen durar de dues a tres setmanes. Les alteracions del son solen durar més de 30 dies.
En general, la retirada de la marihuana no posa en perill la vida, ja que la intensitat dels signes i símptomes és més lleugera que la resta d’estupefaents pesats (com l’heroïna o la cocaïna). Tot i això, els símptomes d'abstinència de la marihuana poden fer que els usuaris siguin propensos a recaure.
Com superar la retirada de la marihuana
Algunes persones amb addicció lleu a la marihuana poden deixar de fumar pel seu compte, ja que els símptomes d'abstinència desapareixen amb el pas del temps. No obstant això, els usuaris crònics amb fortes addiccions psicològiques poden necessitar l'ajut d'un centre de rehabilitació per arribar a la plena consciència.
Dormir bé pot ser un dels factors més importants per garantir una neteja amb èxit de la marihuana. Al principi pot ser difícil perquè la insomni és un dels símptomes d'abstinència més freqüents. Practicar un son saludable pot ajudar els pacients a fer front als trastorns del son derivats dels símptomes d’abstinència de la marihuana. Algunes de les maneres són: no consumir cafeïna a la nit, tenir un llit net i còmode, evitar l’alcohol i altres drogues per ajudar-vos a dormir bé i evitar estímuls ambientals abans d’anar a dormir (per exemple, jugar al mòbil o a l’ordinador).
Una altra opció per als usuaris pesats de marihuana si voleu deixar de fumar sense retirar-vos és reduir-ne una mica l’ús en lloc de deixar-ho completament. Reduir la dosi i la freqüència d’ús durant un període de temps. La reducció de l’ús de marihuana permet al cervell ajustar-se lentament als nivells de THC gradualment, cosa que fa que les experiències de retirada siguin més fàcils de fer front.
