Taula de continguts:
- La causa dels trastorns alimentaris en adolescents
- Quins són els símptomes d’un trastorn alimentari en adolescents?
- 1. Sovint es nega a menjar
- 2. Massa exigent pel que fa al menjar
- 3. Li agrada guardar el menjar en un lloc amagat
- 4. Canvis en el pes corporal dràsticament
- Tipus de trastorns alimentaris en adolescents
- 1. Anorèxia nerviosa
- 2. Bulímia nerviosa
- 3. Trastorn per afartament
- 4. Ortorexia nerviosa
- Com fer front als trastorns alimentaris en adolescents?
- 1. Fomentar hàbits alimentaris saludables
- 2. Proporcionar una comprensió dels fenòmens a les xarxes socials
- 3. Proporcionar una visió general de la imatge corporal
- 4. Augmenteu la seva confiança
- 5. Digueu-me els perills de les dietes poc saludables i del menjar emocional
No pocs nens experimenten trastorns alimentaris a l’adolescència. Això sol desencadenar-se pel desig de tenir un cos perfecte que, en última instància, els porta a adoptar formes realment perjudicials per a la seva salut. Quines són les causes, els tipus i les maneres de tractar els trastorns alimentaris o les irregularitats en adolescents? Mireu l’explicació completa a continuació.
La causa dels trastorns alimentaris en adolescents
Citats a la Clínica Mayo, els trastorns alimentaris en adolescents són una afecció greu. Com que aquesta afecció pot tenir efectes negatius sobre la salut, les emocions i la capacitat de fer altres coses.
A l’adolescència, la influència entre iguals i les xarxes socials són molt fortes. L’exposició a l’estereotip del cos ideal “prim-alt-prim” fa que molts adolescents tinguin por de engreixar-se.
Com a resultat, molts adolescents es preocupen molt i prioritzen la seva forma corporal, sobretot als ulls dels altres.
Això també fa que molts adolescents canviïn els seus hàbits alimentaris i, finalment, s’obsessionin.
Al final, el que podria haver estat una "dieta sana" s'ha convertit en un greu trastorn alimentari com a conseqüència d'aquests efectes.
Tingueu en compte que els trastorns alimentaris o irregularitats són condicions de salut reals que repercuteixen negativament en la salut dels adolescents que es troben a l’època daurada de creixement.
Quins són els símptomes d’un trastorn alimentari en adolescents?
La insatisfacció o la imatge corporal pertorbada que es produeix en nens pot provocar desordres de conducta o trastorns alimentaris (trastorn de l'alimentació).
No tots els nens estan oberts al que pensen sovint i fa estressant que decideixin ajustar la seva pròpia dieta per aconseguir un cos ideal.
Tot i que aquesta dieta pot ser poc saludable i en realitat pot interferir amb el creixement i el desenvolupament
Els següents són signes que els pares han de conèixer:
- Atenció excessiva a la dieta
- Sentir-se ansiós pel seu pes
- Abús de laxants o laxants
- Exercici excessiu
- Consumeix molts aliments o aperitius
- Depressió i sentiment de culpabilitat pels seus hàbits alimentaris
No només es limita a la pèrdua de pes, els trastorns alimentaris o les irregularitats experimentades durant el desenvolupament de l’adolescència també es caracteritzen per diverses coses, com ara:
1. Sovint es nega a menjar
L’elecció de no menjar se sol fer per por a menjar en excés. De fet, és possible que els adolescents evitin menjar amb la família o els éssers estimats només per amagar aquest comportament alimentari inusual.
D’aquesta manera, serà més lliure de menjar petites porcions o regurgitar el menjar després de menjar.
2. Massa exigent pel que fa al menjar
Aneu amb compte quan el vostre adolescent està acostumat a menjar poques quantitats, escollint tipus de menjar, de manera que sempre pesa els aliments abans de menjar.
La raó és que això podria ser un senyal que té un trastorn alimentari.
Tanmateix, també distingiu-lo dels nens que bàsicament mengen exigents (menjador exigent) perquè no els agrada el menjar.
Els trastorns alimentaris o les irregularitats en adolescents solen fer que prestin massa atenció a la quantitat de calories que consumeixen, per por de tenir un cos gros.
De fet, el seu pes corporal es classifica com a molt prim (com l’anorèxia nerviosa).
3. Li agrada guardar el menjar en un lloc amagat
No només estalvieu un o dos tipus de menjar perquè us agraden berenar, amb adolescentstrastorn alimentari compulsiu pot tenir una quantitat innombrable d'aliments en estoc.
Els calaixos, sota el llit i els armaris poden ser un lloc on guardar el seu menjar preferit.
4. Canvis en el pes corporal dràsticament
En contrast amb la pèrdua de pes a causa de malalties, trastorns alimentaris o irregularitats en adolescents, com l’anorèxia, poden reduir el pes corporal fins a deixar-se massa prim.
A més de perdre pes, aquesta afecció també s’acompanya d’un comportament alimentari estrany. D'altra banda, si un adolescent té trastorn alimentari excessiu, el seu cos augmentarà de manera espectacular perquè la seva gana està fora de control.
Tipus de trastorns alimentaris en adolescents
Hi ha quatre tipus de trastorns alimentaris o trastorns alimentaris en adolescents que més sovint es troben. Quins tipus i quines característiques té cada trastorn alimentari? Vegem la discussió següent un per un.
1. Anorèxia nerviosa
L’anorèxia nerviosa és un tipus de trastorn alimentari o trastorn que més sovint experimenten els adolescents, especialment les noies. Almenys una de cada 100 adolescents del món pateix anorèxia.
Els adolescents que tenen anorèxia tenen tanta por de engreixar-se que es fan molt prims. Normalment, el seu pes corporal és fins i tot un 15% inferior al pes corporal ideal.
A part d’evitar menjar, també poden fer altres coses amb l’objectiu de no guanyar pes, com ara:
- Obligar-se a vomitar
- Utilització de laxants
- Exercici excessiu
- Prengui un supressor de la gana i / o diürètic
Les adolescents que pateixen d’anorèxia poden experimentar (amenorrea) o aturar la menstruació durant molt de temps.
A més, els pacients amb anorèxia també poden experimentar alguns efectes secundaris com fatiga, desmais, pell seca i cabell i ungles trencadissos.
Altres efectes que es produeixen a l’organisme són la pressió arterial baixa, la tolerància al fred a causa del baix greix corporal, el ritme cardíac irregular i la deshidratació que pot ser mortal.
2. Bulímia nerviosa
Hi ha una diferència entre l’anorèxia i la bulímia. L'anorèxia pot provocar que els malalts redueixin deliberadament la quantitat d'aliments i fins i tot evitin menjar.
Mentrestant, les persones que pateixen de bulímia nerviosa experimenten en realitat addicció a aliments que no es poden resistir (desitjos). Són feliços i sovint també mengen porcions grans.
No obstant això, aquest trastorn o irregularitat alimentària també té tendència a tenir por a engreixar-se. Per no engreixar-se després de menjar molt, solen regurgitar el menjar.
El mètode habitual és introduir el dit a la gola, fer servir laxants excessius, fer dejú periòdicament i prendre medicaments antipetits.
Els malalts de bulímia poden experimentar decoloració de les dents a causa d’un excés de vòmits fins a un desequilibri electrolític que provoca alteracions del ritme cardíac.
3. Trastorn per afartament
Les persones que mengen afartades poden semblar-se a les persones amb bulímia que sovint mengen molt i no es poden controlar.
No obstant això, els malaltsmenjar sense embuts no van intentar combatre la por a l’obesitat com la majoria dels malalts bulímics.
Al final, malaltstrastorn alimentari compulsiu que es classifiquen com a trastorns alimentaris en adolescents tindran un excés de pes corporal.
Aquesta condició és certament molt perillosa, ja que pot augmentar el risc de patir malalties del cor, hipertensió, diabetis i augmentar el colesterol.
4. Ortorexia nerviosa
L’ortorexia nerviosa és un trastorn alimentari quan el malalt té una obsessió excessiva pels aliments saludables. Són molt evitadors i se senten culpables quan mengen aliments poc saludables.
A diferència de l'anorèxia, les persones amb ortorèxia segueixen una dieta no amb l'objectiu de fer-les semblar primes, sinó que estan centrades en la salut.
Pot semblar bo, però l’ortorèxia també entra en la categoria de trastorns alimentaris o trastorns que sovint es produeixen en adolescents.
Això es deu al fet que els malalts estan massa obsessionats amb els aliments saludables. Aquesta obsessió és dolenta per a la salut. De fet, s’aconsegueix un cos sa mitjançant una dieta equilibrada.
Com fer front als trastorns alimentaris en adolescents?
Si creieu que el vostre fill té alguna característica que condueix a trastorns alimentaris o irregularitats, porteu-lo al metge perquè el tracti immediatament.
Cal un tractament mèdic i psicològic perquè el trastorn no continuï i la recuperació es pugui produir amb més rapidesa.
A continuació, hi ha altres coses que podeu fer per tractar els trastorns alimentaris, com ara:
1. Fomentar hàbits alimentaris saludables
És possible que els adolescents tinguin un cert ídol com a punt de referènciaobjectius corporals. Ajudeu-lo a aconseguir-ho proporcionant la informació adequada per arribar-hi, és a dir, amb una dieta saludable.
Doneu-li la comprensió que vomitar menjar que s’ha menjat o que té una dieta molt estricta no l’ajudarà a tenir un cos bonic i sa.
Per tant, dirigeix-lo a fer una dieta equilibrada amb les racions adequades i, per descomptat, fonts saludables.
Digueu-li també que no hi ha res dolent en menjar amb gana.
2. Proporcionar una comprensió dels fenòmens a les xarxes socials
Les xarxes socials són un dels detonants per què els nens tenen un estàndard anomenat "objectius corporals".
Els adolescents tendeixen a absorbir la informació que el cos ideal és el que es veu als programes de televisió, a les xarxes socials o a les pel·lícules, però això no és necessàriament el que és.
Feu-li saber que el més important no és el judici de la gent, sinó la seva pròpia comoditat.
Digueu-li que el que hi ha a les xarxes socials no sempre és cert i no és un estàndard a seguir.
Ensenyeu-lo a estimar el propi cos i la dieta perquè és per a la salut, no per ser lloat ni acceptat pels altres.
Digueu-li que encara hi ha maneres saludables d’obtenir un cos ideal.
3. Proporcionar una visió general de la imatge corporal
És natural que passi una crisi d’autoconfiança en els adolescents. Tanmateix, també confieu que tothom té una forma corporal diferent.
Per tant, és important mantenir un cos sa perquè no es produeixin trastorns alimentaris o irregularitats. No obstant això, la salut és el principal, en comparacióimatge del cos L’ideal.
4. Augmenteu la seva confiança
Per superar trastorns alimentaris o irregularitats en adolescents, intenteu augmentar la confiança en vosaltres mateixos. Agrair i continuar donant suport a les coses que s’han aconseguit.
Escolta què vol en un futur proper. Recordeu-li que l’estimeu incondicionalment, no en funció de la forma o el pes del cos.
5. Digueu-me els perills de les dietes poc saludables i del menjar emocional
Els trastorns alimentaris o irregularitats en adolescents solen produir-se perquè tenen una dieta poc saludable. Per tant, informeu al vostre fill de les males possibilitats que passaran si continua vivint aquest estil de vida.
No obstant això, els adolescents encara estan en la seva etapa inicial. Inviteu-lo a entendre la importància de viure una vida sana i no preocupar-se per la norma de greix que ha anat circulant a la societat.
Doneu també consells sobre una dieta saludable si encara vol aconseguir-ho objectius corporals.
Hello Health Group i Hello Sehat no proporcionen assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament. Consulteu la nostra pàgina de política editorial per obtenir informació més detallada.
x
