Capítols difícils després del part: causes i com superar-los

Un bon nombre de mares noves que senten restrenyiment, també difícil de defecar després d’un part normal o una cesària. La sensació de felicitat apassionada quan es troba finalment amb el vostre bebè pot certament ser alterada per la presència de molestos símptomes de restrenyiment.

Llavors, per què es produeix una defecació difícil després del part i com és segur tractar-la? Vinga, esbrineu la resposta a la següent ressenya.

La causa de la dificultat per defecar després del part normal i per cesària

Després de parir amb normalitat, encara haureu de lluitar amb diversos canvis corporals que són força dràstics durant el puerperi.

A part d’experimentar sagnat puerperal (locia), una altra cosa que també es pot produir és un canvi en el patró o els hàbits intestinals.

Si en el passat podríeu defecar unes tres vegades al dia o tres a la setmana, ara probablement no "tornareu" durant uns 2-3 dies.

Això provoca una acumulació de femta a l’intestí que després s’endureix i s’asseca, cosa que dificulta el pas.

El restrenyiment després de donar a llum no es pot subestimar.

Per a algunes persones, el restrenyiment pot ser un malson, ja que la primera vegada que es fa un intestí després de donar a llum pot ser molt dolorosa.

Tot i així, també hi ha algunes mares que se senten bé quan han de defecar.

A part dels canvis naturals del cos després del part, les causes del restrenyiment en les mares noves segueixen sent les mateixes.

La manca d’aportació de fibra i d’aigua, ja sigui abans o durant el part normal, pot ser causa de restrenyiment.

A més, algunes dones també experimenten hemorroides després d’haver passat el procés de part.

Això, per descomptat, us farà més difícil defecar sense problemes.

Les hemorroides després del part poden ser causades per la pressió causada per la tensió durant el part.

Si teniu antecedents de patir restrenyiment o hemorroides, el risc de tenir dificultats per defecar després del part també és més gran.

Símptomes de dificultat per defecar després del part normal i per cesària

Els símptomes del restrenyiment postpart no són molt diferents dels símptomes del restrenyiment en altres moments.

La mare pot sentir-se inflada i tensa (plena) i tenir dificultats per passar les femtes.

És només això, la intensitat del dolor abdominal que pot ser la diferència dels símptomes del restrenyiment després del part i en algun altre moment.

Les mares que han parit recentment i que estan restrenyides solen sentir el dolor més intens.

Això és causat per una llàgrima a la vagina i les hemorroides (inflor dels vasos sanguinis a l'anus) que fa que els moviments intestinals siguin dolorosos i difícils.

Es pot produir una llàgrima vaginal quan el cap o les espatlles del bebè passen per la vagina.

A més, el metge també pot realitzar una episiotomia quan es consideri necessari durant el part, provocant una llàgrima al perineu (l'àrea entre la vagina i l'anus).

Les puntades i les ferides que rep després de donar a llum poden causar dolor, cosa que dificulta la defecació.

Per això, és important aplicar atenció després del part normal i després de la cesària.

Això inclou la cura de la ferida perineal a la vagina i el tractament de la ferida de la secció C a la secció de la cicatriu de la cesària.

Com fer front als moviments intestinals difícils (restrenyiment) després del part

No us haureu de preocupar que els punts (si n’hi hagi) es trenquin quan intenteu treure les femtes de l’anus.

Les puntades que rep s’han fet per suportar la immensa pressió.

No us haureu de preocupar, ja que hi ha moltes opcions de tractament per afrontar moviments intestinals difícils després del part (post) normal i la cesària, inclosos:

1. Beu molta aigua i mengeu aliments rics en fibra

L’aigua no només evita la deshidratació, sinó que també pot ajudar a suavitzar les femtes dures.

És per això que beure molta aigua pot ser una manera de fer front als moviments intestinals difícils després (després) del part normal i de la cesària.

Aquest tractament serà més eficaç si també augmenta la ingesta d’aliments fibrosos a les opcions alimentàries després de donar a llum.

Podeu gaudir de fruites per al restrenyiment, com peres o pomes, verdures, pèsols o cereals integrals.

Introduïu la llista d'aliments suavitzants BAB com a menú d'esmorzars, dinars i aperitius saludables.

També podeu afegir aliments rics en probiòtics, com ara iogurt baix en sucre, per a una millor salut digestiva.

Ajusteu les hores de menjar per ser més regulars perquè els moviments intestinals siguin més estables i els moviments intestinals siguin més suaus.

Menja petites porcions, però sovint per no empitjorar l’estat de l’estómac inflat.

Curiosament, resulta que es considera que el xiclet és capaç de suavitzar els moviments intestinals després del part, especialment el part per cesària.

D'acord amb Revista d'Infermeria Clínica, xiclet pot ajudar a donar suport al treball del sistema digestiu per facilitar els moviments intestinals.

En detall, xiclet pot semblar "enganyar" el cos perquè cregui que menja imitant el procés alimentari real.

Mastegar sense haver d’empassar alguna cosa encara pot fer que saliva flueixi a la boca.

A més, el cervell ajuda a enviar senyals als intestins que "menjar" arriba, de manera que està a punt per començar a moure's de nou.

2. No retingueu CAPÍTOL

Com més tensió tingueu, més pànic estareu i més difícil és fer un intestí.

Com més temps retardeu i manteniu els moviments intestinals, més difícil serà defecar còmodament.

Agafar-se per defecar després del part pot fer que les femtes siguin cada vegada més difícils de passar.

Tampoc no s’aconsella empènyer perquè pot causar irritació o ferides.

3. Intenta posar-se a la gatzoneta

Els moviments intestinals solen ser més suaus quan s’alçen els genolls.

En moments de restrenyiment com aquest, els lavabos a la gatzoneta poden ser una manera de fer front als moviments intestinals difícils després (després) del part normal o de la cesària.

Tot i això, si el vàter que utilitzeu és un seient de vàter, proveu de recolzar les cames col·locant un tamboret o apilant llibres sota els peus.

4. Remullar-ho en aigua tèbia

Per als que tingueu dificultats per defecar a causa de les hemorroides després de parir, poseu-vos en remull amb aigua tèbia durant 3-10 minuts.

L’aigua tèbia pot ajudar a alleujar les hemorroides perquè els moviments intestinals siguin més suaus.

La intensitat del dolor a causa de l’esquinçament vaginal pot ser més lleugera.

5. Prengui laxants

Prendre medicaments contra el restrenyiment és l’última manera de fer front als moviments intestinals difícils després (després) del part normal o de la cesària.

Això es deu al fet que certes drogues poden tenir efectes secundaris.

Per tant, és millor si primer intenteu iniciar un moviment intestinal natural.

Si els remeis naturals no són efectius, hauríeu de tenir en compte els medicaments contra el restrenyiment que es venen a les farmàcies i farmàcies.

Recordeu que alguns ingredients medicinals poden fluir a la llet materna i entrar al cos.

Per tant, trieu laxants que siguin segurs per al consum de dones embarassades. Si cal, consulteu un metge per fer-lo més segur.

Quan veure un metge

Després de donar a llum, els moviments intestinals haurien de ser més fàcils i suaus a mesura que passi el temps.

Tanmateix, si han passat setmanes i encara li costa defecar després de donar a llum, no passa res amb veure un metge.

En alguns casos, la dificultat per defecar després del part pot provocar fissures anals on hi hagi esquerdes o lesions a l’anus.

El metge us receptarà medicaments perquè els músculs tensos es relaxin més i us permetin passar les femtes sense problemes.

x