Taula de continguts:
- Què és la bradicàrdia (freqüència cardíaca feble)?
- Quina ha de ser una freqüència cardíaca normal?
- Què fa que es produeixi bradicàrdia?
- A part d’una freqüència cardíaca feble, què més sentiràs si tens bradicàrdia?
- Com se sap si la freqüència cardíaca es debilita?
- Què passa si la bradicàrdia no es tracta adequadament?
- Com es tracta la bradicàrdia?
- Què es pot fer si es produeix bradicàrdia a casa?
Heu intentat mai comptar la freqüència cardíaca? Sabeu que la vostra freqüència cardíaca actual és normal o no? O és més lent del normal? Un ritme cardíac anormalment feble és un dels símptomes que pot posar en perill la salut del cor, fins i tot la salut del cos en general.
Què és la bradicàrdia (freqüència cardíaca feble)?
El cor és un òrgan que té com a funció bombar sang per tot el cos, en aquesta sang hi ha aliments i oxigen per a totes les cèl·lules i teixits. Quan el cor no funciona amb normalitat, diverses funcions del cos es veuran alterades.
La freqüència cardíaca mitjana mostra l’activitat del cor, tant si és sa com si no. Normalment, la freqüència cardíaca oscil·la entre els 60 i els 100 batecs per minut. Si teniu menys de 60 batecs, teniu una freqüència cardíaca feble que és més lenta que aquesta.
Per a algunes persones, un ritme cardíac lent o inferior a 60 batecs per minut no causa símptomes ni signes, i pot ser adequat per a les seves funcions corporals.
Però per a algunes persones, tenir una freqüència cardíaca feble és un signe d’un problema amb el sistema elèctric del cor.
Això pot significar que el marcapassos natural del cos no funcioni correctament, de manera que el cor és molt lent i no pot bombar sang per satisfer les necessitats del cos.
L’impacte de la bradicàrdia és greu i pot causar la mort. El grup d’edat que ha entrat 65 anys o més sol tenir una freqüència cardíaca feble o lenta, per tant, les persones grans necessiten tractaments i cures especials.
Quina ha de ser una freqüència cardíaca normal?
La freqüència cardíaca de tothom pot ser diferent, sobretot si es compara amb el grup d’edat o l’activitat física realitzada. El següent és el nombre de batecs del cor normals en funció de l’edat:
- Per als adults, en repòs tenen una freqüència cardíaca normal de 60 a 100 batecs per minut.
- Els atletes o en grups de persones que prenen certs medicaments poden tenir una freqüència cardíaca més baixa.
- La freqüència cardíaca normal en nens d’1 a 8 anys és de 80 a 100 batecs per minut
- En els nadons d’entre 11 i 12 mesos, la freqüència cardíaca normal és de 100 a 120 batecs per minut.
- Els nadons que acaben de néixer o tenen menys d’un mes solen tenir una freqüència cardíaca d’entre 120 i 160 pulsacions per minut.
Què fa que es produeixi bradicàrdia?
Un batec feble del cor es coneix com bradicàrdia. Bradicàrdia o un batec cardíac feble causat per diverses coses, a saber:
- Envelliment, una persona que ha entrat a la vellesa
- Malalties o trastorns de la funció corporal que danyen la funció cardíaca, com ara malalties coronàries, atacs cardíacs i infeccions dels músculs o del revestiment del cor
- Condicions que redueixen el nivell dels impulsos elèctrics del cor, per exemple, hipotirodisme i desequilibris electrolítics com el potassi a la sang
- Hi ha diversos tipus de fàrmacs que causen malalties del cor, com ara la pressió arterial alta
A part d’una freqüència cardíaca feble, què més sentiràs si tens bradicàrdia?
La bradicàrdia fa que no es distribueixi prou sang per tot el cos, ja que pot causar diversos símptomes com:
- Sentir-se marejat
- La respiració se sent curta i difícil de moure
- Sensació de cansament
- Dolor al pit i sensació de palpitacions cardíaques.
- És difícil concentrar-se i perdre la concentració
- En casos greus, es pot produir un atac de cor.
Com se sap si la freqüència cardíaca es debilita?
De fet, podeu comptar i sentir els vostres batecs. Comproveu la freqüència cardíaca sentint el pols al canell o al coll amb dos dits. Sent el batec del pols. Quan sentiu el vostre pols, compteu el pols durant 15 segons. Aleshores, el resultat de la freqüència que compteu es multiplica pel nombre 4 i teniu la freqüència cardíaca per minut.
O, si heu sentit amb freqüència els símptomes esmentats anteriorment, és millor que consulteu un metge. Els metges solen diagnosticar pacients que poden tenir bradicàrdia mitjançant un electrocardiograma (EKG). Un electrocardiograma és una eina que mesura els senyals elèctrics que regulen el ritme i la freqüència cardíaca al cos.
Què passa si la bradicàrdia no es tracta adequadament?
La bradicàrdia molt greu pot causar el següent:
- Atac de cor
- Angina de pit
- Pressió arterial baixa
- Pressió arterial alta
Com es tracta la bradicàrdia?
La forma de tractar la bradicàrdia depèn de la causa de la bradicàrdia o dels símptomes causats.
Si un batec cardíac feble, també conegut com bradicàrdia, no causa símptomes nocius, els metges no solen fer cap acció mèdica. L’objectiu del tractament per a persones amb bradicàrdia és augmentar el ritme cardíac perquè la sang flueixi correctament per tot el cos.
Què es pot fer si es produeix bradicàrdia a casa?
En la majoria dels casos, la bradicàrdia és el resultat de problemes o problemes cardíacs. Per tant, el que s’ha de fer és fer diverses coses que mantinguin la salut del cor, com ara:
- Adoptar una dieta saludable, augmentar les fonts de fibra i limitar les fonts de greixos, especialment els greixos saturats i trans.
- Fer esport i fer activitats cada dia, com a mínim 30 minuts al dia.
- No fumi
- Perdeu pes si teniu sobrepès.
- Controlar altres problemes de salut com la hipertensió o l’augment dels nivells de colesterol.
LLEGIR TAMBÉ
- Diversos símptomes d'un atac cardíac a tenir en compte
- Com pot fumar causar malalties del cor?
- 11 maneres de prevenir un atac de cor que heu de conèixer
x