Taula de continguts:
Els arguments i les baralles durant el festeig són molt habituals. Tu i la vostra parella sou dues persones diferents amb personalitats diferents. De vegades, hi ha diverses diferències que fan que els dos acabin en desacord. Lluitar és normal, però el que no és natural és quan la teva parella sempre amenaça de trencar-se cada vegada que no hi estàs d'acord.
Per què les parelles amenacen de trencar-se?
Quan un company sempre amenaça de trencar-se quan lluita, en realitat hi ha diverses possibilitats que podrien passar. Citat a Psychology Today, una parella que sempre amenaça de trencar-la pot prendre-la com una broma o una tàctica per intimidar els vostres sentiments.
Ara, això és un senyal que la vostra relació no és prou valuosa per a ell. Les persones que valoren una relació no utilitzaran mai aquest mètode per obtenir el que volen.
A més, citat a la pàgina de la Universitat de Califòrnia a Berkeley Health Services, l’amenaça d’abandonament que planteja la vostra parella es pot classificar en manipulació psicològica. Es podria dir que està intentant manipular-te. El vostre soci utilitza aquesta amenaça per descartar les vostres opinions i preocupacions veritables. La vostra parella també intenta controlar els vostres pensaments i accions. Aquest és el propòsit ocult de l’amenaça de trencar-se.
Normalment, això només es fa com una amenaça real, però mai es materialitza. Un cop tingui èxit amb la seva amenaça, tornarà a ser amable amb vosaltres. D’aquesta manera, quedarà clar que la vostra parella intenta manipular els vostres pensaments emetent una amenaça de trencament.
Què fer quan la vostra parella amenaça de trencar-se?
Quan la vostra parella sempre amenaça de trencar-se en tots els arguments, no us espanteu. Cal pensar amb claredat sense deixar-se portar per emocions passionals. Tanmateix, abans d’això, heu d’evitar algunes coses:
- No respongueu als fets trencats de la vostra parella tret que estigueu preparats per acabar-ho.
- No acusis immediatament la teva parella, per exemple dient que és mentider perquè sempre amenaça però mai no se n’adona.
- No ho doneu per descomptat només perquè sentiu que el que diu la persona no és més que una amenaça.
Fins i tot si és difícil i sentiu que la vostra parella és manipuladora, el primer que heu de fer és estar tranquil. La raó és que no es prenen decisions encertades quan s’enfada. A continuació, respireu profundament i demaneu a la vostra parella que us concedeixi uns minuts abans de parlar-ne més.
A continuació, convideu la vostra parella a parlar de cor a cor. Pregunteu-li si realment vol trencar amb vosaltres. A continuació, oferiu-li que resolgui el problema juntament amb un cap fred.
Quan les condicions comencin a ser propícies, podeu ser honest amb la vostra parella sobre els vostres sentiments cada vegada que la vostra parella us amenaça amb una ruptura. Comenceu per "Em sento …" perquè els vostres sentiments es transmetin correctament. No comenceu una frase amb "Ets …".
Si la vostra parella està disposada a escoltar les vostres queixes, és bo perquè és un senyal que té empatia per vosaltres. Digueu-li que encara hi ha més maneres de solucionar el problema que de trencar.
Si la vostra parella no ho accepta i continua defensant-se, és un senyal que haureu de tornar a avaluar la relació que heu construït fins ara. La raó és que l’afecte per si sol no és prou fort per proporcionar provisions per a una relació feliç i sana.
Per això, intenteu ser honest amb vosaltres mateixos sobre els sentiments que heu tingut. La vostra parella actual és la persona que necessiteu? Si ets honest amb tu mateix, també podràs ser honest amb la teva parella i trobar respostes que mai no havies obtingut.
