Taula de continguts:
- Somnis experimentats amb febre alta
- Per què tens malsons quan tens febre alta?
- La temperatura corporal augmenta
- La influència de les drogues
- Mecanisme d’autoprotecció
- Passos per prevenir malsons
Alguna vegada ha tingut un malson terrible quan tenia febre alta? Normalment es produeix febre alta acompanyada de malsons en nens. No obstant això, també és possible que els adults experimentin malsons quan estiguin malalts. Això és, per descomptat, molt molest per al vostre descans, especialment quan necessiteu molt descans per recuperar-vos ràpidament d’una febre o malaltia. Per tant, és important conèixer les causes dels malsons quan la febre és alta i les mesures que podeu prendre per prevenir-los. Consulteu la resposta completa a continuació.
Somnis experimentats amb febre alta
Normalment es produeix un malson que es produeix quan una persona té febre alta en la fase de son REM o moviment ocular ràpid. Aquesta etapa s’assoleix aproximadament entre 70 i 90 minuts després d’haver-se adormit. Els somnis que es produeixen quan es té febre solen ser molt reals i amenaçadors, com si el terrorífic incident es produís a l’habitació on dormies o estigués relacionat amb coses que van passar aquell dia. Com que fa por, molta gent es despertarà del son i podrà recordar clarament el contingut dels seus somnis. Algunes persones també informen que després de tornar a adormir-se amb èxit, els mateixos malsons continuaran o es repetiran. Els malsons en què la febre alta també acompanyen sovint afeccions delirants, inquietud o fins i tot somnambulisme.
Us despertareu malament, entre espantats i cansats, però també molestos perquè només voleu descansar. Si això o el vostre fill experimenten això, calmeu-vos bevent aigua tèbia o encenent una travessa lleugera amb una llum suau. A més, assegureu-vos que la temperatura corporal no augmenti durant el son.
Per què tens malsons quan tens febre alta?
Hi ha diversos factors que poden provocar malsons a tu o al teu fill quan la febre és alta. A continuació es detallen coses que poden causar malsons.
La temperatura corporal augmenta
Quan tingueu febre alta, la temperatura corporal, especialment al cap, augmentarà. Els canvis de temperatura tindran un impacte directe en el treball del cervell. Les temperatures massa altes o superiors als 37 graus centígrads corren el risc de causar al·lucinacions i desorientació si està despert. No obstant això, quan us adormiu, el vostre cervell emetrà imatges que se senten molt reals i clares a través dels malsons. Això passa perquè la febre interferirà i frenarà el treball dels enzims a les cèl·lules cerebrals. Això fa que els productes químics del cervell estiguin desequilibrats.
A més, quan arribeu a la fase de son REM, perdrà el control de la temperatura corporal. Això passa perquè la funció del cos per regular la temperatura corporal es reposa quan s’adorm. Com a resultat, quan teniu febre alta, la temperatura corporal pot augmentar i augmentar encara la temperatura quan arribeu a la fase de son REM. El cervell escalfat es torna molt actiu tot i que el cos envia senyals per mantenir-se en repòs. Això és el que provocarà malsons.
La influència de les drogues
La febre alta generalment és causada per certes malalties. Els medicaments que preneu per curar aquesta malaltia poden aparentment causar malsons. Els antibiòtics, els antihistamínics i els medicaments per a la pressió arterial són alguns exemples de medicaments que corren el risc de fer que dormis malament i els malsons. La raó és que aquests medicaments poden afectar els nivells de substàncies químiques del cervell i alterar les etapes normals del son.
Mecanisme d’autoprotecció
El cervell adormit llegirà una temperatura corporal o calor molt elevada com una forma d’amenaça o com a senyal que alguna cosa no funciona. El cervell intenta despertar-vos perquè pugueu protegir-vos o escapar-vos de l’amenaça. D’altra banda, el cos li diu al cervell que descansi. Això finalment es manifesta en un malson, on el cervell s’activa perquè et sents amenaçat però el teu cos roman adormit.
Passos per prevenir malsons
Si vostè o el seu fill tenen febre alta, procureu dormir el més còmode possible. Assegureu-vos que porteu una camisa de cotó lleugera i transpirable. Així que si la temperatura corporal augmenta i comença a suar, no se sentirà massa calent mentre dorm. Per tant, també és important mantenir la temperatura de l’habitació, no massa freda, però no massa calenta.
Us recomanem que vosaltres o el vostre fill també dormiu a l'habitació o al matalàs on dormiu habitualment tots dos. Els vestidors o matalassos, per exemple a les habitacions dels pares, augmentaran l’ansietat al cervell quan dormim. Llocs estranys que el cervell interpretarà com una amenaça i us costarà més descansar.
Eviteu també menjar massa abans d’anar a dormir. Això pot provocar que el metabolisme es desfaci perquè, quan us adormiu, el vostre cos intenta digerir i cremar calories dels aliments que mengeu. El son no és tranquil i el cervell no pot descansar.
