Taula de continguts:
- El perill de compreses fredes quan es té febre
- Llavors, quina és la manera correcta de reduir la febre?
- 1. Descanseu molt
- 2. Complir la ingesta de líquids
- 3. Prendre medicaments
Una compresa freda és un truc clàssic per alleujar la febre que s’ha transmès de generació en generació. Però, sabíeu que aquest mètode és incorrecte i que pot fer mal al cos?
El perill de compreses fredes quan es té febre
La febre és la resposta natural del cos a la lluita contra les infeccions causades per virus o bacteris. Es diu que una persona té febre quan la temperatura corporal és superior a 37º Celsius, el cos tremola o transpira i se sent feble, té mal de cap i li fa mal a tot el cos.
La forma preferida de la gent per alleujar la febre és submergir un drap en un recipient d’aigua ple de glaçons i col·locar-lo al front. Es considera que les temperatures fredes absorbeixen la calor corporal de manera que la febre caurà ràpidament.
De fet, metges i experts en salut de tot el món no han recomanat mai que comprimim fred quan tenim febre. La febre és la forma que té el cos de mantenir la temperatura normal. No obstant això, l'estimulació de la temperatura freda de la compresa és realment considerada una amenaça pel vostre sistema immunitari, de manera que el cos augmentarà encara més la seva temperatura. Com a resultat, la febre no baixa ni tan sols pot empitjorar. El mateix passa quan descansa en una habitació climatitzada o es pren una dutxa freda quan es té febre.
Per això, eviteu fer compreses fredes o prendre banys d’aigua freda quan tingueu febre. Les compreses fredes són més apropiades per tractar la inflamació o la inflamació, com ara esquinços de potes o cops que colpegen el cap de la porta.
Llavors, quina és la manera correcta de reduir la febre?
Aquí teniu els primers auxilis que heu de prendre quan es tracta d’una febre infantil o adulta.
1. Descanseu molt
La febre és en realitat un senyal del vostre cos per descansar. Si el vostre cos és feble quan teniu febre, si esteu obligat a continuar fent activitats, només empitjorarà el vostre estat. Per això, quan tingueu febre, deixeu immediatament les activitats i descanseu en un lloc còmode.
2. Complir la ingesta de líquids
L’augment de la temperatura corporal durant la febre pot provocar pèrdues de líquids corporals, cosa que fa que siguis propens a la deshidratació. Aquesta és la raó: augmentar la ingesta de líquids quan es té febre. A més de prevenir la deshidratació, els líquids que entren al cos també s’eliminaran mitjançant la suor i l’orina, cosa que ajudarà a reduir la temperatura corporal.
El que és important tenir en compte no és només la gran quantitat de líquids consumits, sinó també el tipus de beguda que consumireu.
3. Prendre medicaments
Els medicaments que redueixen la calor solen ser necessaris només quan la temperatura corporal arriba als 39 graus centígrads o més. Podeu prendre paracetamol (acetaminofè), ibuprofèn o aspirina. Aquests medicaments, inclosos els que es poden trobar fàcilment a les farmàcies o farmàcies sense recepta mèdica. No ho oblideu, llegiu sempre atentament l’etiqueta de l’envàs per obtenir la dosi correcta abans d’utilitzar el medicament.
No obstant això, si teniu febre alta que no millora i l’administració de medicaments reductors de la febre no funciona per tractar la vostra afecció, consulteu immediatament un metge per obtenir més ajuda.
