Taula de continguts:
- Conegueu més sobre els antioxidants
- Quins avantatges tenen els antioxidants en la llet orgànica per als nens?
- 1. Ajuda a combatre els radicals lliures
- 2. Optimització de la salut dels vasos sanguinis
- 3. Mantenir les cèl·lules del cos
La llet de vaca ecològica és una bona font de necessitats nutricionals. Això es deu al fet que la llet orgànica es processa de forma natural sense additius químics. A més, el contingut en antioxidants de la llet de vaca orgànica es considera superior a la llet de vaca normal. Quins beneficis es poden obtenir dels antioxidants de la llet de vaca orgànica per a nens? Esbrineu-ho a la següent revisió.
Conegueu més sobre els antioxidants
És important entendre què són els antioxidants abans d’esbrinar els seus beneficis en la llet orgànica. Els antioxidants són compostos que funcionen per prevenir el dany cel·lular a causa dels radicals lliures. Els mateixos radicals lliures són molècules inestables que poden provenir de la contaminació, pesticides, productes químics perillosos, drogues o radiacions.
En realitat, el cos té una capacitat especial per produir els seus propis antioxidants. Malauradament, la quantitat d'antioxidants que el cos pot produir no és massa. Per tant, la presència d’antioxidants al cos a partir de fonts naturals d’aliments o begudes comporta una tasca important per mantenir la salut dels nens cada dia.
Per satisfer les necessitats antioxidants dels nens, els pares poden proporcionar llet de vaca orgànica. Segons el Journal of the Science of Food and Agriculture, la llet de vaca orgànica conté més antioxidants que la de vaca normal.
Quins avantatges tenen els antioxidants en la llet orgànica per als nens?
No inferior als hidrats de carboni, greixos i proteïnes, el contingut en antioxidants també és important per estar present en les fonts d’aliments. Inclòs a la llet de vaca ecològica, que ara s’ha convertit en una de les opcions naturals que s’hauria de considerar entre altres tipus de llet.
Teniu curiositat per explorar els diversos beneficis antioxidants de la llet orgànica? Aquí teniu l’explicació:
1. Ajuda a combatre els radicals lliures
Com es va revisar anteriorment, els antioxidants són compostos que tenen la tasca de neutralitzar i combatre els atacs de radicals lliures. La raó és que no descarta que massa sovint l'exposició als radicals lliures pugui tenir un efecte negatiu sobre el cos del nen.
De fet, el cos humà també produeix radicals lliures. Aquesta combinació de radicals lliures de fora i d’interior pot fer que el cos del nen experimenti estrès oxidatiu, que és una condició en què el nombre de radicals lliures és superior als antioxidants. Si no es tracta, aquestes condicions poden fer que els nens siguin més susceptibles a la malaltia.
La bona notícia és que les investigacions publicades al British Journal of Nutrition el 2016 van revelar que la llet orgànica és alta en alfa-tocoferol.
L’alfa-tocoferol és un tipus d’antioxidant que també es coneix com a vitamina E. En donar regularment llet de vaca orgànica als nens, pot obtenir els beneficis de l’alfa-tocoferol com a antioxidant que pot combatre els radicals lliures.
2. Optimització de la salut dels vasos sanguinis
Un estudi del 2010 a la revista American Journal of Therapeutics va trobar els beneficis dels antioxidants per mantenir la salut del cor i dels vasos sanguinis humans.
S'ha demostrat que els antioxidants eviten la formació de placa als vasos sanguinis. Els vasos sanguinis sans i suaus permeten la conservació adequada dels òrgans del nen. Això es deu al fet que els vasos sanguinis llisos poden maximitzar la distribució d’oxigen i nutrients a totes les parts del cos del nen.
Per tant, augmentar el consum d’aliments i begudes rics en antioxidants també juga un paper en el manteniment de la salut dels òrgans dels nens. La ingesta d’antioxidants naturals i saludables es pot obtenir a partir de llet de vaca orgànica.
3. Mantenir les cèl·lules del cos
A més dels dos beneficis esmentats anteriorment, el contingut en antioxidants de la llet orgànica per als nens també té un paper important en la prevenció de danys a les cèl·lules del cos.
Com s’ha explicat anteriorment, un augment incontrolat del nombre de radicals lliures pot causar estrès oxidatiu. Això pot provocar diversos danys a les cèl·lules del cos.
De fet, durant el seu desenvolupament, els nens depenen molt de la funció òptima de les cèl·lules al cos. Especialment les cèl·lules dels nervis del cervell, ossos i músculs, ulls i sang. Amb cèl·lules corporals sanes i ben cuidades, es garanteix el creixement i el desenvolupament dels nens.
Per això, el contingut en antioxidants de la llet ecològica és molt important per al vostre petit. Per tal d’obtenir els màxims beneficis d’antioxidants, doneu regularment llet de vaca orgànica al vostre petit.
x
