Taula de continguts:
- Què són les llavors de caoba?
- El contingut contingut en les llavors de caoba
- 1. Flavonoides
- 2. Saponines
- 3. Alcaloides
- Beneficis de les llavors de caoba per a diverses malalties
- Com menjar llavors de caoba
La majoria dels indonesis probablement estan familiaritzats amb la caoba, també coneguda com caoba. La fusta de caoba s’utilitza àmpliament com a mobiliari domèstic, com ara taules, cadires, armaris i altres. No obstant això, sabíeu que, a més de la fusta, les llavors de caoba també tenen una infinitat de beneficis per a la salut.
Què són les llavors de caoba?
Les llavors de caoba es troben en els fruits de caoba. Es classifica com un tònic per a la salut econòmic amb beneficis equivalents al del ginkgo biloba i el ginseng combinats.
No tots els països tenen aquesta planta de caoba, perquè l’arbre de caoba (S.wietenia macrophylla) només creix als països que tenen boscos tropicals tropicals, que són principalment països d’Àsia Pacífic com Indonèsia, Malàisia, Fiji, Hondures i Salomó.
La fruita de caoba té la seva pròpia singularitat per la forma en què la fruita penja a l’arbre, perquè gairebé tota la fruita penja, però la fruita de caoba penja i la tija apunta cap al cel, de manera que els països occidentals l’anomenen fruita del cel (fruit del cel).
El contingut contingut en les llavors de caoba
Les llavors de caoba contenen diversos productes químics que són molt beneficiosos per a la salut. Almenys 3 ingredients principals que es troben a les llavors de caoba tenen una gran contribució a la salut, com ara:
1. Flavonoides
Els flavonoides són compostos fenòlics que contenen molts pigments vegetals. A part de les llavors de caoba, els flavonoides també es troben a ginkgo biloba i stick ali. Els flavonoides són beneficiosos per als humans, sobretot perquè són antioxidants que poden destruir els radicals lliures i les toxines i poden augmentar la immunitat. Els enzims antioxidants de les llavors de caoba són efectius per combatre diverses malalties que són causades directa o indirectament per l'oxidació, com ara l'acumulació de greixos dolents (LDL), la pressió arterial alta i els problemes cardíacs. Els beneficis per a la salut que contenen els flavonoides s’expliquen de la següent manera:
- Millorar la circulació sanguínia
- Prevenir l’arterosclerosi
- Evita l’acumulació de greix a les parets dels vasos sanguinis
- Reducció del nivell de colesterol a la sang
- Redueix el risc d’embòlia coronària
- Fomenta la producció d’anticossos que poden ajudar a prevenir la inflamació dels teixits
- Alleujar el dolor, deixar de sagnar i reduir els símptomes causats per lesions externes
- Desfer-se de l'excés de radicals lliures al cos
- Prevenir les reaccions oxidatives a l’organisme
2. Saponines
Les saponines són glucosa que formen bombolles de sabó quan es barregen amb aigua. Es tracta d’un sabó natural d’origen vegetal i se sap que té propietats hipoglucèmiques quan es pren per via oral. També podem trobar saponines al ginseng, però el contingut de saponina a les llavors de caoba és més alt. Les saponines serveixen per tractar la diabetis mellitus, l’efecte hipoglucèmic de les saponines és encara més fort que els antidiabètics genèrics, especialment la metformina. A més de ser útils per combatre la diabetis, les saponines també tenen altres avantatges, a saber:
- Reduir els greixos sanguinis i prevenir l’obesitat
- Augmentar la resistència i enfortir el físic
- Eviteu l’agregació de plaquetes sanguínies per evitar coàguls de sang
- Tractar diversos problemes de salut causats per al·lèrgies, especialment l’asma.
- Tractar la disfunció erèctil, especialment les relacionades amb la diabetis.
- Prevenir els coàguls de sang i l’insomni.
3. Alcaloides
Un dels majors beneficis de les llavors de caoba rau en el contingut d’alcaloides. S'ha comprovat que la majoria de malalties es produeixen quan el nivell de pH del cos és massa baix. Tot el que contamina l’organisme, com ara toxines i radicals lliures, és un àcid natural. El contingut d’alcaloides és eficaç per a la desintoxicació i evita l’oxidació del cos perquè els nostres cossos es tornen alcalins. Un estat alcalí al cos pot evitar el creixement de les cèl·lules cancerígenes.
Beneficis de les llavors de caoba per a diverses malalties
Vegem més sobre l’eficàcia general de les llavors de caoba en diversos problemes de salut en funció dels tipus de problemes següents:
- Sistema circulatori: útil per reduir les condicions d’hipertensió, hiperlipidèmia, aterosclerosi, malalties cardiovasculars, ictus, convulsions, artritis, varius, trastorns de la circulació sanguínia, etc.
- Sistema immunitari: beneficiós per regular i enfortir el sistema immunitari, antibacterià, antiinflamatori, antiviral, antitumoral, anticancer, etc.
- Sistema endocrí (incloent problemes metabòlics): contribueix a millorar els problemes de diabetis, infertilitat, infertilitat, hiposexualitat o manca de desig sexual, dolor menstrual, etc.
- Sistema respiratori: alleuja la bronquitis crònica, l'asma, la tos, etc.
- Sistema nerviós: alleuja les alteracions del son, fatiga, estrès, insomni, migranyes, etc.
- Envelliment: elimina els radicals lliures i les fonts reactives d’oxigen.
- Sistema digestiu (incloent fetge, vesícula biliar i pàncrees): curar les úlceres gastrointestinals, cirrosi hepàtica, hepatitis aguda, etc.
- Altres: tractar al·lèrgies, obesitat, etc.
Com menjar llavors de caoba
Abans de consumir llavors de caoba, beureu 1-2 gots d’aigua per netejar l’estómac perquè el procés d’absorció sigui millor. Les llavors de caoba es poden consumir tant abans com després dels àpats.
- Per mantenir un cos sa: Consumiu una llavor de caoba (de mida petita / mitjana) o una càpsula de llavors de caoba cada matí i nit.
- Per a malalties cròniques: Prengui 2 llavors de caoba (mida mitjana) o 2 càpsules de llavors de caoba cada matí, tarda i nit.
Podeu empassar-lo o mossegar-lo a trossos petits i després empassar-lo amb aigua. Quan us hi mossegueu, provareu un sabor molt amarg, però pot accelerar l’absorció al cos.
