Taula de continguts:
- Per què els humans ploren?
- Per què algunes persones ploren fàcilment?
- Llavors, què passa amb les persones que no ploren fàcilment?
Algunes persones ploren molt fàcilment, fins i tot veient pel·lícules tristes o escoltant històries emocionants. D’altra banda, també hi ha persones a les quals els costa molt plorar tot i que realment se senten tristos. Què va causar la diferència?
Per què els humans ploren?
El plor és una resposta humana natural a l’esclat emocional que experimenten. Les emocions que fan plorar una persona solen ser dolor i tristesa, però hi ha altres condicions que poden desencadenar-la.
Per exemple, una persona pot plorar fàcilment quan veu alguna cosa bella o quan se sent tocada. No sents cap emoció negativa, però respon de la mateixa manera que les persones que experimenten tristesa.
El plor és en realitat un senyal que us passa alguna cosa. Tant si n’és conscient com si no, potser us sentireu tristos, frustrats, experimentareu una rabieta o simplement voleu cridar l’atenció d’una altra persona.
Es creu que aquest comportament proporciona un efecte alleujador perquè el cos allibera hormones que causen estrès i els diversos tipus de toxines que l’acompanyen. L’alleujament que prové en definitiva redueix el risc de depressió i ansietat. Aquest és un avantatge per a aquells que ploren fàcilment.
No s’atura aquí, el plor també està relacionat amb la funció dels éssers humans com a éssers socials. Aquest comportament genera empatia per als que us envolten, especialment per als que teniu una bona relació.
Per què algunes persones ploren fàcilment?
Les persones que ploren molt poden estar familiaritzades amb la burla de "plorar". De fet, plorar no et converteix en una persona feble. Aquest comportament en realitat demostra que sou mentalment fort.
El plor és un mecanisme d’autoprotecció quan experimentes una emoció aclaparadora. Si una certa emoció us fa plorar, vol dir que podeu trobar maneres saludables d’expressar-la.
Vostè que és fàcil de plorar no és la gent que sempre està trista. En el seu lloc, seràs més sa, més feliç i podràs entendre’t millor. T’atreveixes a "comunicar-te" plorant i ets honest amb tu mateix i amb els altres.
De fet, la tendència a plorar té una sèrie de beneficis. Entre altres coses, enfortir les relacions amb altres persones, accelerar l’autocuració i fer-te més sa física i psicològicament.
Llavors, què passa amb les persones que no ploren fàcilment?
La incapacitat per plorar també és una cosa natural. Tanmateix, aquesta afecció també pot ser un signe de depressió melancòlica. Això és especialment important si la incapacitat per plorar ha estat contínua o està afectant la seva vida.
El terme "malenconia" s'utilitza sovint per descriure persones sensibles i que ploren fàcilment. Karl Jaspers, expert en el camp dels trastorns mentals, proporciona una definició lleugerament diferent.
Segons ell, la gent malenconiosa no entén com se sent. Sembla que tenen parets que es limiten a l’esclat emocional. Aquesta paret els fa incapaços de reconèixer o simplement sentir emocions.
No plorar fàcilment no és un senyal que sigui una persona dura. D’altra banda, en realitat això pot ser perjudicial per a la vostra salut mental. Sobretot si sempre s’atura de plorar deliberadament.
Plora quan tens ganes de fer-ho. No feu cas de la idea errònia que només ploren les persones febles. Cridar en veu alta és un comportament normal i fins i tot pot beneficiar la vostra salut mental.
Foto cedida per: NY Post
