Detectar la salut del cos mitjançant pet & bull; hola saludable

Tothom pet, cada dia, però no tots els pets es creen iguals. Algunes persones es peten sense fer so, però fa bona olor. D’altres són forts, inodors.

L’esgotament és una funció corporal vergonyosa, però els pets (fins i tot els pets que fan olor d’ous podrits) són un signe que el vostre sistema digestiu funciona correctament.

Esgotador també us pot proporcionar informació sobre els problemes de salut que pugueu tenir. Per tant, la propera vegada que es peti, val la pena investigar l’olor perquè el vent que passa pot revelar molts secrets al cos més enllà del que ha menjat avui per dinar.

Per què els humans es peten?

Quan mengem, bevem, empassem saliva, respirem a corre-cuita, fins i tot parlem, també empassem aire. L’aire empassat es recollirà a l’intestí. L’aire del sistema digestiu de l’organisme consisteix principalment en nitrogen i oxigen.

Quan digerim els aliments, el cos allibera gasos produïts pels bacteris a l’intestí. Aquestes colònies bacterianes produeixen gasos quan descomponen sucres i midons que el cos no pot digerir fàcilment (inclosos fruits secs i llavors, la majoria de verdures i blat). De vegades, els bacteris també interactuen amb els aliments fermentats, produint àcids i gasos.

A l’intestí gros, els bacteris produeixen metà (en algunes persones només com a residu) i hidrogen. Per això, els pets són gasos inflamables i poden provocar cremades a l’anus, el recte i les natges si s’encén. A part, el gas pet també conté diòxid de carboni que és transportat per la sang.

El cos ha d’eliminar l’acumulació de gasos a l’intestí. L’eliminació del gas es fa generalment a través d’eructes o de vent a causa de la flatulència (pet). Cada dia entren uns 7-10 litres de gas a l’intestí, però només s’excreten 1,9 litres a través de pets, 15-20 vegades al dia.

L’esgotador sol passar desapercebut pel propietari del cos: no hi ha olor ni so. Si el pet fa olor, significa que sol haver-hi una petita quantitat de gas sofre. Si els aliments no es digereixen correctament, aquestes restes alimentàries es trencaran i podriran al cos, alliberant així sofre.

Aquesta olor insuportable de pets és induïda per àcids grassos curts, com l’àcid butíric (olors a mantega rància), components nitrogenats (skatol, indol) i sofre, com el sulfur d’hidrogen i el sulfurat de carbonil. Aquests compostos químics grassos són el resultat de l’activitat alimentària dels bacteris, d’altres són el resultat de la descomposició dels aliments que mengem pels bacteris.

Diversos tipus de pets per detectar l’estat de salut del cos

Els gasos esgotats poden revelar molts secrets per a l’estat del vostre cos, que potser no n’heu estat conscients, i hi ha una sèrie de senyals d’alerta que cal vigilar.

Olor a ped normal

L’olor del pet que encara es troba dins dels límits normals (sigui quin sigui) és el gas produït per diversos aliments que estimulen la formació de gasos al cos, com el bròquil, la coliflor, la carn vermella, la llet i els productes lactis, les cebes i el blat integral. i pa integral. Tanmateix, quant olora el pet després de dinar amb el menú de menjars de més amunt, encara es classifica com a saludable i normal.

L’olor de gas quan es passa el vent també pot influir les hormones. Quan esteu a punt d’entrar a la menopausa o us trobeu en una altra condició que no us pot afectar les hormones (la menstruació o l’embaràs, per exemple), l’efecte també pot provocar problemes de pet. Moltes dones de la menopausa informen que els seus sistemes digestius ja no funcionen tan bé com ho feien a una edat primerenca. Tot i això, encara no se sap si els estrògens o la progesterona en són responsables.

Un dels olors que us hauria de preocupar és l’olor del pet que fa olor de combinació de carn i ous (pesant, lleugerament peixós i gras), com a resultat d’uns alts nivells de sulfur d’hidrogen que són indicadors de danys intestinals i gastrointestinals inflamatoris. infeccions del tracte, o fins i tot càncer de còlon.

Els pets fan mala olor

La mala olor dels pets, a pessigar els nassos, assenyalar-se cap al culpable i contaminar una habitació, sovint és el resultat de menjar una dieta rica en fibra o menjar aliments rics en sulfur d’hidrogen, com ara bròquil, coliflor i fruits secs.

Tanmateix, el gas que fa olor a ranci i sovint a ranci, també pot indicar que està restrenyit. Les femtes estan formades per molts bacteris. Quan les femtes s’acumulen a l’estómac i no es mouen, aquests bacteris s’acumulen i interactuen, fermentant les femtes i alliberant un gas més olorós de l’habitual.

Una molt mala olor a gas també pot ser un signe que té intolerància a la lactosa. Fins i tot si consumir productes lactis no us fa malalt, alliberar gas sense parar després d’haver pres un got de llet, per exemple, significa que el vostre cos té dificultats per descompondre la lactosa. Un altre motiu poc freqüent dels mals de pudor pot ser els problemes crònics, com la síndrome de l'intestí irritable, la gastroenteritis infecciosa, la malabsorció o els trastorns autoimmunes com la malaltia celíaca. Hi pot haver problemes reals de malabsorció que es produeixen associats a la malaltia celíaca o a altres trastorns autoimmunes quan el cos no reacciona correctament al gluten i comença a trencar el revestiment de la paret de l’intestí prim.

El pet no sona

El so que fan els pets no té res a veure amb el que menjaves abans. En poques paraules, aquest so (silenciós, lent, fort, llarg, curt o repetitiu) és causat pel pas del gas pel recte provocant vibracions a l’obertura anal.

De gran a baix, llarg a curt, el to del so del pet dependrà de l'estanquitat de l'esfínter (anell muscular estricat que envolta el canal anal) i de la velocitat del gas alliberat. Algunes persones poden retenir el gas voluntàriament apretant el recte, però a la nit tendireu a alliberar gas amb un fort soroll perquè els músculs de l’esfínter estan relaxats.

Pet amb freqüència

Si observeu que passa molt de gas, més de 22 vegades al dia, és possible que tingueu alts nivells de comportaments productors de gas o patrons alimentaris. Podeu beure molt de cafè (que estén l’esfínter, permet que el pet llisqui amb més freqüència), menjar molts hidrats de carboni i altres aliments per als quals el vostre intestí sigui difícil de trencar, una dieta vegetariana o, fins i tot, menjar precipitat ( que pot fer que empassi. cada vegada hi ha més aire). Tot i això, això no significa que aquest comportament sigui perjudicial per a la salut i, per descomptat, tot això es pot canviar.

Algunes persones poden tenir una deficiència d’alguns enzims de l’intestí prim (per exemple, a causa de la intolerància a la lactosa) que causa diarrea i flatulència. Això és causat pel sucre que s’estableix a l’intestí prim i provoca més producció de gas.

Tot i que una flatulència excessiva pot revelar una manca de compostos al tracte digestiu, també pot indicar una sobrecàrrega del component del tracte digestiu. En casos rars, els petos freqüents poden indicar un excés de bacteris de l’intestí prim (sobrecreixement bacterià de l’intestí prim/ SIBO). Això significa que l’intestí prim ara és la llar de massa bacteris, que poden fer que l’estómac s’infla i passi gasos amb més freqüència.

L’excés de gas, acompanyat d’una mala olor, és escàs, sovint acompanyat de canvis en els hàbits digestius i de femta. Però també pot ser causat per certes dietes, estrès i una barreja de medicaments. A més, les persones que han estat operades recentment al tracte digestiu o que s’han recuperat recentment de trastorns digestius com el norovirus també poden experimentar un desequilibri bacterià.

Però, en general, els petos freqüents no tenen res a preocupar. Esgotar és una part natural de la vida quotidiana.