Taula de continguts:
- De què està fet el cervell?
- Quines són les parts principals del cervell?
- Cerebrum
- Cerebel
- Tija cerebral
- Com mantenir el cervell sa?
El nostre cervell està format per uns 100.000 milions de cèl·lules nervioses anomenades neurones. És la part més important del sistema nerviós central que controla la capacitat de pensar, parlar, sentir, veure, escoltar, respirar i crear records.
De què està fet el cervell?
El cervell humà pesa entre 1,3 i 1,4 kg i està format per una col·lecció de teixits i nervis de suport suaus i gelatinosos que es connecten a la medul·la espinal. Les cèl·lules que formen el cervell s’anomenen neurones. Les neurones tenen formes diferents segons el lloc del cos i els rols que exerceixen. Cada neurona té una projecció semblant a un dit anomenada dendrita i fibres llargues anomenades axons.
Hi ha dos tipus de matèria al cervell: la matèria grisa i la matèria blanca. La matèria grisa rep i emmagatzema impulsos i és la principal cèl·lula nerviosa del cervell. La matèria blanca del cervell porta impulsos cap a i des de la matèria grisa. La substància blanca conté fibres nervioses (axons). La matèria blanca també cobreix la majoria dels sistemes nerviosos on poden transmetre i recollir senyals electroquímics. La matèria blanca forma una xarxa de milions de fibres nervioses.
Alguns dels nervis del cervell van directament als ulls, les orelles i altres parts del cervell. Altres nervis connecten el cervell amb altres parts del cos a través de la medul·la espinal.
Quines són les parts principals del cervell?
El cervell té 3 parts principals: el cervell, el cerebel i el tronc cerebral.
Cerebrum
El cervell és la part més gran del cervell, el 85% del pes total del cervell. El cervell té una superfície arrugada, l’escorça cerebral, que està formada per matèria grisa. Per sota de l’escorça cerebral hi ha matèria grisa.
El cervell en els éssers humans és molt gran i és més important que la resta del cervell. La gran part exterior del cervell regula la lectura, el pensament, l’aprenentatge, la conversa, les emocions i els moviments musculars planificats com caminar. El cervell també controla la visió, l’oïda i altres sentits.
El cervell es divideix en 2 parts. La part esquerra del cervell controla el costat dret del cos i la part esquerra del cervell controla el costat esquerre del cos. El cervell es divideix en 4 parts:
- Lòbul frontal: responsable de la funció cognitiva i de la presa de decisions.
- Lòbul temporal: responsable del processament de la memòria, combinant-la amb el gust, el so, la vista, el tacte i les sensacions emocionals.
- Lòbul parietal: responsable del processament d'informació sobre temperatura, gust, tacte, moviment i orientació espacial.
- Lòbul occipital: responsable de la visió.
Cerebel
La segona part més gran del cervell és el cerebel, que es troba per sota de la part posterior del cervell. El cerebel té una funció important en el control motor i és responsable de coordinar el moviment muscular i controlar l’equilibri. El cerebel està format per substàncies blanques i grises i porta informació a la medul·la espinal i a altres parts del cervell.
Tija cerebral
La tija cerebral es troba a la part inferior del cervell, connectant el cervell amb la medul·la espinal.
Com mantenir el cervell sa?
Igual que el vostre cos, el vostre cervell es pot entrenar per mantenir-se sa. Aquí teniu algunes coses que podeu fer per mantenir el vostre cervell sa.
És clar que, com més entrenis i utilitzis el cervell, millor tindrà un rendiment cerebral. Si mengeu una dieta sana i genèticament bona, la vostra salut cerebral es pot veure afectada. En teoria, es pot entrenar el cervell des de petit, on és el més actiu i construeix hàbits i memòria cognitiva. Podeu entrenar el vostre cervell amb activitats com el sudoku, els mots encreuats i la lectura. Mantenir la salut física també us pot ajudar al cervell.
Igual que altres parts del cos, el cervell necessita sang per subministrar nutrients i oxigen. Les malalties del cor, la diabetis, l’obesitat i el colesterol alt poden provocar bloquejos als vasos sanguinis que condueixen al cervell. Per prevenir-ho, aporteu nutrients al cervell com àcids grassos omega-3, antioxidants com les vitamines C i E i les vitamines B i D.
La complexitat del cervell no s’ha explorat més, però el cervell és l’òrgan que ens fa humans, proporcionant la capacitat d’art, llenguatge, moral i pensament racional.
