Melatonina: funcions, dosificació, efectes secundaris, com utilitzar-la

Què és el medicament Melatonina?

Per a què serveix la melatonina?

La melatonina és una hormona natural present al cos. Aquesta hormona té un paper important en el manteniment del cicle son-vigília (el rellotge biològic del cos).

L’ideal seria que el cos produeixi aquesta hormona automàticament cap a les 23:00 a les 03:00 i s’aturarà al migdia. Per això, durant el dia normalment estareu més alerta mentre que a la nit us sentireu dèbils i adormits.

Malauradament, la capacitat del cos per produir aquesta hormona disminueix amb l'edat. D’altra banda, els factors d’estil de vida i la història de certes afeccions mèdiques també poden inhibir l’alliberament d’aquesta hormona a la nit. Diversos factors poden causar la interrupció del rellotge biològic del cos, de manera que a una persona li serà més difícil dormir bé.

Bé, per solucionar aquest problema, prendre suplements de melatonina pot ser una solució. Prenent aquest suplement, els nivells d’hormona melatonina al cos poden augmentar de manera que les persones grans o adults que tenen problemes per dormir puguin adormir-se més ràpidament.

Els metges també poden receptar aquest suplement per a altres afeccions com:

• Jet lag
• Ajust del cicle del son a la persiana
• Tractament de trastorns del son experimentats pels treballadors a torns
• Insomni general

No tothom necessita suplements hormonals. Per tant, abans de consumir-lo, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge.

Com es prenen suplements hormonals de melatonina?

Si creieu que cal utilitzar-lo, assegureu-vos que el suplement es pren d'acord amb les instruccions del metge o les normes d'ús que figuren a l'etiqueta de l'embalatge del producte. No dubteu a consultar un metge o farmacèutic si realment no enteneu com utilitzar-lo.

No s’empassa el comprimit alhora. Deixeu que el medicament es dissolgui a la boca sense mastegar. Si això és difícil, podeu beure aigua per dissoldre els comprimits.

Cada persona pot obtenir una dosi diferent. Com que, la dosi sol ajustar-se a l’estat de salut i a la resposta del pacient al tractament. No se us aconsella donar aquest suplement a altres persones, fins i tot si es queixen dels mateixos símptomes.

El metge pot administrar la dosi gradualment, començant per una baixa i augmentant segons les necessitats del pacient. Preneu suplements abans d’anar a dormir.

Per tractar el jet lag, preneu un suplement abans d’anar a dormir i utilitzeu-lo de 2 a 5 dies o segons les indicacions del vostre metge. Mentrestant, si utilitzeu aquest producte per tractar altres afeccions que no estan relacionades amb trastorns del son, seguiu les instruccions del metge sobre quan i com es pot prendre millor.

És millor deixar d’utilitzar el medicament i demanar atenció mèdica immediatament si el seu estat no millora o empitjora.

Com emmagatzemar suplements hormonals de melatonina?

Aquest medicament s’emmagatzema millor a temperatura ambient. Mantingueu-lo allunyat de la llum directa i dels llocs humits. No el guardeu al bany. No la congelis.

És possible que altres marques d’aquest medicament tinguin diferents normes d’emmagatzematge. Observeu les instruccions d’emmagatzematge del paquet del producte o pregunteu al vostre farmacèutic. Mantingueu tots els medicaments lluny de nens i mascotes.

No llenceu els medicaments pel vàter ni pel desguàs, tret que se us indiqui això. Descartar aquest producte quan hagi caducat o quan ja no sigui necessari.

Consulteu el vostre farmacèutic o l’empresa local d’eliminació de residus sobre com eliminar el producte amb seguretat.

Dosi de melatonina

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge o farmacèutic abans d’iniciar el tractament.

Quina és la dosi del suplement d'hormona melatonina per a adults?

En principi, la dosi de medicaments per a cada persona pot ser diferent. La dosi de fàrmacs normalment s’ajusta segons l’edat del pacient, l’estat general de salut i la seva resposta al tractament.

Assegureu-vos de consultar sempre un metge o farmacèutic abans de prendre qualsevol tipus de medicament. Això es fa per assegurar-se que està prenent el medicament segons la dosi recomanada.

Quina és la dosi del suplement hormonal melatonina per a nens?

No hi ha una dosi definida per als nens. Aquest medicament pot ser perillós per als nens si s’utilitza incorrectament.

Per tant, per comprendre la seguretat de les drogues abans d’utilitzar-les. Consulteu el vostre metge o farmacèutic per obtenir més informació.

En quines dosis hi ha disponibles suplements hormonals de melatonina?

Aquests suplements es presenten en diverses formes, des de versions orals (comprimits o pastilles), cremes aplicades a la pell i injeccions.

Efectes secundaris de la melatonina

Quins són els efectes de prendre suplements hormonals de melatonina?

Aquests suplements són generalment segurs per al consum a curt i llarg termini. No obstant això, això no fa que aquest suplement estigui completament lliure del risc d’efectes secundaris.

Alguns dels efectes secundaris més freqüents i queixats amb freqüència després d’utilitzar aquest suplement són:

• Somnolència i debilitat diürna
• Dolors de cap lleus
• Rampes d'estómac
• Canvis d'humor (canvis d'humor)
• Depressió a termini

A part dels efectes secundaris menors, hi ha alguns riscos d’efectes secundaris més greus que cal tenir més en compte.

Els efectes secundaris més greus dels suplements de melatonina inclouen:

• Trastorns de l’hemorràgia. Aquest suplement pot augmentar el risc de sagnat, com contusions i contusions. Sobretot si anteriorment teníeu antecedents de problemes o problemes de sagnat.
• Depressió major. En certs casos, l’ús d’aquests suplements pot empitjorar els símptomes depressius.
• Augment dels nivells de sucre en sang. Les persones amb diabetis han de tenir molta cura quan s’utilitzen aquest suplement. Perquè, aquest suplement pot augmentar el sucre en la sang en diabètics. És bo, vigileu i comproveu sempre el sucre en la sang regularment abans o després d’utilitzar aquest suplement hormonal.
• Pressió arterial alta. Si utilitzeu fàrmacs contra la hipertensió, prendre de manera descuidada suplements de melatonina sense que el vostre metge ho sàpiga pot augmentar encara més la pressió arterial.
• Convulsions. Quan s’utilitza en excés, aquest suplement pot augmentar el risc de convulsions.

No tothom experimenta els efectes secundaris esmentats anteriorment. Pot haver-hi alguns efectes secundaris no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre certs efectes secundaris, consulteu el vostre metge o farmacèutic.

Advertiments i precaucions sobre drogues amb melatonina

Què s’ha de saber abans d’utilitzar suplements de melatonina?

Abans d’utilitzar aquest suplement, hi ha diverses coses que heu de saber i fer, incloses:

• Informeu al vostre metge i farmacèutic si teniu al·lèrgia a la melatonina.
• Informeu al vostre metge i farmacèutic si teniu diabetis.
• Informeu al vostre metge i farmacèutic si teniu depressió.
• Informeu al vostre metge i farmacèutic si teniu sagnat o teniu un trastorn de coagulació de la sang, com ara l’hemofília.
• Informeu al vostre metge i farmacèutic si teniu pressió arterial baixa o alta.
• Informeu al vostre metge i farmacèutic si teniu epilèpsia o altres trastorns neurològics.
• Informeu al vostre metge i farmacèutic si esteu prenent medicaments per evitar reaccions de rebuig als trasplantaments d'òrgans.

A més, aquest suplement també té efectes secundaris de somnolència i marejos. No heu de conduir ni manejar maquinària fins que els efectes del medicament s’hagin esgotat completament.

En essència, preneu aquest suplement tal com el va prescriure el metge. No dubteu a consultar un metge immediatament si experimenta símptomes estranys o inusuals.

Els suplements de melatonina són segurs per a dones embarassades i en període de lactància?

Encara no hi ha prou informació sobre la seguretat d’utilitzar aquest medicament durant l’embaràs i la lactància materna.

Consulteu sempre el vostre metge per avaluar els possibles beneficis i riscos abans d’utilitzar aquest medicament.

Interaccions farmacològiques amb la melatonina

Quins medicaments poden interactuar amb els suplements de melatonina?

Les interaccions amb medicaments poden canviar el rendiment dels medicaments o augmentar el risc d’efectes secundaris greus. En aquest article no s’enumeren totes les possibles interaccions amb medicaments.

Conserveu una llista de tots els productes que utilitzeu (inclosos els medicaments amb recepta i sense recepta i productes a base d’herbes) i consulteu el vostre metge o farmacèutic. No inicieu, atureu ni modifiqueu la dosi de cap medicament sense l’aprovació del vostre metge.

Prendre aquest medicament amb altres medicaments sedants pot augmentar el risc d’efectes secundaris greus de somnolència. Us recomanem que consulteu primer amb el vostre metge si actualment utilitzeu pastilles per dormir, antidepressius, calmants, analgèsics, sedants musculars, medicaments per a convulsions o suplements a base d'herbes que puguin causar somnolència (triptòfan, rosella de Califòrnia, camamilla, gotu kola) , kava, calavera, herba de Sant Joan de valeriana, etc.) regularment.

Alguns altres medicaments que poden causar efectes secundaris negatius amb aquest suplement inclouen:

• Antibiòtics
• Aspirina o acetaminofè (Tylenol)
• Píndola anticonceptiu
• Medicació oral per insulina o diabetis
• Analgèsics
• Medicaments per al dolor d’estómac, com lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), ondansetró (Zofran)
• Medicaments contra el TDAH, com el metilfenidat, l’Adderall, la Ritalina, etc.
• Medicaments per al cor o per a la pressió arterial alta com la mexiletina, el propranolol i el verapamil
• Anticoagulants com el clopidogrel (Plavix), la warfarina (Coumadin, Jantoven)
• Medicaments AINE com l’ibuprofè (Advil, Motrin), el naproxè (Aleve), el celecoxib, el diclofenac, l’indometacina, el meloxicam i altres, o
• Drogues esteroides com la prednisona i altres

Els aliments o l'alcohol poden interactuar amb els suplements d'hormona de la melatonina?

Alguns medicaments no s’han d’utilitzar durant els àpats ni quan es mengen determinats aliments, ja que es poden produir interaccions medicamentoses.

El consum d’alcohol o tabac amb certes drogues també pot provocar interaccions. Parleu del vostre ús de drogues amb aliments, alcohol o tabac amb el vostre metge.

Quines condicions de salut poden interactuar amb l’hormona melatonina?

Qualsevol altra condició de salut que tingueu pot afectar l’ús d’aquest medicament. Informeu sempre al vostre metge si teniu altres problemes de salut, especialment:

• Diabetis
• Depressió
• Trastorns de l’hemorràgia o trastorn de la coagulació de la sang com l’hemofília
• Pressió arterial baixa o hipertensió
• Epilepsia o altres trastorns neurològics

Sobredosi de melatonina

Què he de fer en cas d'emergència o sobredosi?

En cas d’emergència o sobredosi, poseu-vos en contacte amb el proveïdor local de serveis d’emergència (119) o immediatament al servei d’urgències de l’hospital més proper. Porteu una caixa de medicaments, un envàs o una etiqueta quan aneu a l’hospital per ajudar el metge amb la informació necessària.

Quan algú té una sobredosi, poden aparèixer diversos símptomes:

• Pressió arterial massa baixa (hipotensió) que mareja el cap
• Desmai
• Batecs del cor ràpids i irregulars
• Freqüència cardíaca més lenta que la normal

Què he de fer si oblideu una dosi?

Si oblideu una dosi, preneu-la tan aviat com recordeu. Si és a prop de l’hora de la següent dosi, ometeu la dosi perduda i continueu amb el vostre programa de dosificació. No utilitzeu dosis addicionals per compensar una dosi perduda.

Si continueu perdent dosis, penseu en posar una alarma o demanar-li a un membre de la família que us ho recordi.

Si us plau, consulteu el vostre metge per discutir els canvis en el vostre programa de dosificació o un programa nou per compensar una dosi perduda, si heu perdut massa dosis recentment.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.