Taula de continguts:
- Què és un deteriorament cognitiu lleu?
- Quins són els símptomes i les característiques del deteriorament cognitiu lleu?
- Què provoca un deteriorament cognitiu lleu?
- Les persones amb deteriorament cognitiu lleu desenvoluparan demència o Alzheimer?
- Com prevenir i tractar un deteriorament cognitiu lleu
Ser oblidat és una cosa natural a mesura que envelleix. Tot i això, algunes persones s’obliden més fàcilment que d’altres, tot i que encara són relativament joves. Aquesta afecció és probablement un signe de deteriorament cognitiu lleu o el que es coneix més com a deteriorament cognitiu lleu (MCI).
Què és un deteriorament cognitiu lleu?
El deteriorament cognitiu lleu és una disminució de la funció cognitiva que es troba en una persona la condició de la qual és més greu per a les persones de la seva edat. Aquesta afecció està relacionada amb les cèl·lules nervioses del cervell com a òrgans que juguen un paper en el record i el pensament, o en la història clínica que afecta el flux sanguini al cervell.
Quins són els símptomes i les característiques del deteriorament cognitiu lleu?
Com que encara és relativament lleu, aquest trastorn cognitiu no afecta realment les activitats ni la vida del pacient. Els símptomes més habituals de deteriorament cognitiu lleu inclouen l’oblit d’objectes personals, l’oblit de cites o horaris que no són rutinaris i la dificultat per recordar el nom d’algú. Alguns d’aquests inclouen símptomes de deteriorament cognitiu amnèsic lleu.
A més, els trastorns cognitius també poden ser de naturalesa no amnèstica i afectar les capacitats de pensament. De manera que algú que ho experimenta sovint té dificultats per organitzar coses, fer plans o donar judicis. Tant els trastorns de la memòria com els pensaments es poden produir simultàniament en una mateixa persona.
Com que té símptomes inespecífics com l’oblit, el diagnòstic de deteriorament cognitiu lleu és força complex. Els exàmens per confirmar aquest trastorn inclouen antecedents mèdics, antecedents familiars de demència, estat de salut mental i un examen psiquiàtric per descartar trastorns de salut mental amb símptomes similars com l’esquizofrènia, la depressió o el trastorn bipolar.
Què provoca un deteriorament cognitiu lleu?
Es creu que la causa del deteriorament cognitiu lleu es deu al dany a una part similar del cervell en persones amb demència. Com a resultat, hi va haver diversos canvis en:
- acumulació de placa beta-amiloide al cervell
- manca de flux sanguini al cervell
- alguns danys lleus per un ictus
- contracció de certes parts del cervell
- inflor dels vasos sanguinis del cervell a causa del fluid
- manca de nivells de glucosa al cervell responsables del pensament
Les persones amb deteriorament cognitiu lleu desenvoluparan demència o Alzheimer?
El deteriorament cognitiu lleu no s’inclou com a símptoma de demència perquè els efectes no són prou greus i els malalts encara poden desenvolupar les seves pròpies activitats. No obstant això, aquest trastorn es considera com un símptoma precoç de la demència i pot avançar fins a l'Alzheimer, que és un dels símptomes de la demència.
Tot i això, només el 10-15% de les persones amb deteriorament cognitiu lleu acaben amb demència. En alguns casos, els danys al cervell també es poden reparar amb canvis d’estil de vida. A més, els símptomes d’un deteriorament cognitiu lleu com l’oblit i la dificultat per pensar poden ser desencadenats per factors d’estrès.
El factor més important en la progressió del deteriorament cognitiu lleu cap a la demència és l’edat. A més, si hi ha factors amb antecedents de malalties cardiovasculars, obesitat i diabetis que augmenten el risc de demència. Els danys causats per l’augment dels nivells de proteïna amiloide en la circulació de líquids cerebrals també són un factor important, però serà difícil identificar i donar una resposta definitiva si aquest deteriorament cognitiu lleu es pot convertir en demència.
Com prevenir i tractar un deteriorament cognitiu lleu
Els canvis en l’estil de vida són esforços que poden prevenir i inhibir el desenvolupament d’un deteriorament cognitiu lleu. Això es deu al fet que el dany cerebral pot començar quan una persona és obesa o quan es produeix una alteració del cor en els vasos sanguinis que bloquegen el subministrament de sang amb oxigen al cervell. Els esforços per mantenir la salut física per prevenir el deteriorament cognitiu es poden fer:
- Activitat física rutinària
- Controlar la pressió arterial i els nivells de sucre en sang
- Deixar de fumar
- Implementar un patró nutricional equilibrat, sobretot consumint fonts de proteïnes, verdures i fruites
A més de mantenir la salut física, també s’aconsella a les persones amb deteriorament cognitiu lleu que participin en activitats que estimulen les capacitats cognitives, com ara ser actives en activitats socials, resoldre trencaclosques i llegir. No obstant això, fins ara, la disminució de les capacitats cognitives cerebrals i la demència no es poden tractar amb el consum de drogues. La combinació de mantenir la salut mental i física pot millorar les capacitats cognitives i evitar que es converteixin en demència.
