Menjar gel quan es té febre resulta que té molts beneficis, ja se sap

Quan teniu febre, potser no us ve de gust menjar ni beure res. Naturalment, la llengua pot tenir un gust amarg i el cos se sent feble. De fet, quan es té febre, el seu cos necessita una alimentació i fluids adequats per combatre les malalties. Bé, una manera de provar-ho és menjar gel quan es té febre.

Aquest mètode pot semblar inusual o, de fet, contradiu les paraules dels vells pares, que deien que menjar o beure gel en realitat et fa córrer el nas. Però pel que sembla, això no sempre és cert, ja ho sabeu! Consulteu l’explicació completa a continuació.

Menjar i beure gel no us posa malament

Des de la infància, és possible que els vostres pares us hagin dit que menjar o beure gelat com gelats, paletes, sorbets de fruites, iogurt o begudes fredes us pot causar malaltia. Això és incorrecte perquè bàsicament el que pot causar febre és una malaltia causada per una infecció bacteriana o vírica, no per la temperatura del menjar o beguda que es consumeix.

La febre en si és un signe que el sistema immunitari combat la inflamació o la infecció al cos. La causa de la infecció en si mateixa pot variar. Per exemple, una infecció bacteriana que causa mal de coll o una infecció per virus de la grip que causa grip o refredats.

Per tant, si teniu febre, consumir menjar o beguda freda no causarà ni agreujarà la infecció al cos.

Els avantatges de menjar gel quan es té febre

Menjar prou gel quan es té febre és realment beneficiós per a vostè o per al seu petit, ja se sap. Penseu en els tres avantatges següents de menjar gel durant la febre.

1. Prevenir la deshidratació

Quan es té febre alta, pot suar més i orinar més. Això us pot fer perdre líquids ràpidament. De fet, potser la boca se sent malament si cal beure molta aigua.

Per tant, xuclar paletes o menjar sorbet quan tingueu febre us ajudarà a restaurar els líquids del cos amb un bon sabor a la boca. El millor és que feu la vostra pròpia paleta o sorbet a casa perquè sigui més saludable i no contingui massa sucre.

Podeu fer paletes o sorbets congelant el suc de fruita real congelador. Perquè el sabor sigui més dolç però no massa sucre, podeu afegir mel en fer el suc.

2. Augmentar la ingesta de calories

El vostre cos necessita prou calories perquè les cèl·lules del cos puguin defensar-se dels atacs de malalties. A més, també calen calories per combatre la infecció. Una font de calories que agrada a gairebé tothom és el gelat.

Bé, els gelats poden augmentar la ingesta de calories, sobretot per a les persones que no tenen gana quan estan malalts. Si se us serveix un deliciós berenar, sens dubte us farà més il·lusió menjar, oi?

Tot i això, intenteu escollir un gelat baix en sucre i baix en greixos. També podeu fer el vostre propi gelat preferit a casa si voleu estar més segur.

3. Ajuda a alleujar el dolor per inflamació

Quan teniu inflamació, els aliments i begudes frescos poden ajudar a alleujar el dolor o el malestar a causa de la inflamació. Per exemple, quan tens mal de coll.

Per tant, podeu menjar gelats, paletes, sorbet, iogurt o pudding perquè la gola se senti més fresca.

El gel no pot curar malalties

Tot i que menjar gel quan es té febre pot ajudar-se a sentir-se més còmode, això no vol dir que pugui confiar només en el gel per tractar malalties. No es recomana menjar massa gel quan estigui malalt. Això es deu al fet que el vostre cos també necessita altres nutrients com proteïnes, vitamines i minerals per combatre la infecció. Mentrestant, els gelats, les paletes o el gel mixt per si sol no poden satisfer les necessitats d’aquests diversos nutrients quan es té febre.

Cal entendre que menjar gel no pot curar malalties. Una manera eficaç de tractar les malalties és atacar els virus o bacteris que causen la infecció. Això es pot fer prenent medicaments prescrits per un metge, descansant prou i menjant aliments nutritius.