Taula de continguts:
Deu haver sentit el cruel que és quan et mossega la llengua, potser fins i tot vols plorar perquè et fa mal. Sobretot si la llengua sagna. Després d’això, menjar o parlar amb articles també us farà sentir la boca encara més incòmoda perquè la vostra llengua ja ha estat ferida. No us preocupeu, podeu provar les diferents maneres següents per curar-lo immediatament.
Una manera fàcil de tractar una llengua mossegada
Una llengua mossegada és dolorosa per al perdó, però és molt fàcil de superar i curar amb els passos següents:
- Feu gàrgares amb aigua normal per esbandir la resta de sang.
- Premeu la zona de la llengua que sagna amb un drap sec o un teixit per deixar de sagnar.
- Si encara sagna, forgeu un petit glaç de gel embolicat amb un drap fi i col·loqueu-lo a la zona afectada. No us poseu gel a la boca de seguida.
Per accelerar la curació, feu això
- No mengeu aliments durs i punxants com fruits secs o patates fregides, ni mengeu picant o massa àcid durant un temps. Trieu aliments que tinguin una textura i un gust suaus.
- Prengui analgèsics com el paracetamol o l’ibuprofè si està molt malalt.
- Apliqueu la compresa freda a la galta durant cinc minuts diverses vegades al dia.
- Fer gàrgares amb aigua salada per mantenir la higiene bucal i reduir el dolor.
Consells per evitar la mossegada de la llengua
Una mossegada de la llengua pot ser causada per diverses coses que, per descomptat, podeu evitar perquè no torni a passar. Per exemple, amb:
- Reduir l’hàbit de menjar mentre es parla.
- Reduir l’hàbit de menjar massa ràpid. Menja amb calma i mastega lentament.
- Eviteu els aliments que siguin massa àcids, picants, calents o que siguin massa freds que puguin fer la llenguacantonada.
- La llengua es pot mossegar durant un exercici intens. Per tant, utilitzeu protecció bucal, protecció del cap o un altre material esportiu adequat per minimitzar el risc de lesions durant l’esport.
En certs casos, pot mossegar-se la llengua per accident si teniu el costum de triturar les dents (bruxisme) mentre dormiu o si teniu convulsions epilèptiques. Consulti més amb el seu metge per trobar una solució preventiva més eficaç per a la malaltia que té.
Normalment, el metge us proporcionarà una boquilla per a aquells que vulgueu queixar-vos durant el son o prescriure medicaments contra l’epilèpsia si teniu per controlar els símptomes.
