Què és més saludable: bosses de te o te elaborat? & bull; hola saludable

A part del cafè, els indonesis tenen l’hàbit de beure te al matí, al vespre o simplement relaxar-se al porxo de la casa. Tot i que actualment es prefereixen bosses de te per raons pràctiques, això no vol dir que els ventiladors de te elaborats siguin menys. El sabor i l’aroma que es consideren més deliciosos fan que el te elaborat sigui el favorit d’algunes persones. En realitat, per qüestions de salut, quin te és millor, bosses de te o te elaborat? Trobeu la resposta en aquest article.

El procés d’elaboració de bosses de te i te elaborat fa que aquests dos tes continguin diferents antioxidants

Estareu d’acord, si el te encara té bon gust quan se serveix fred o calent. Segons experts en salut, el te s’inclou a les begudes riques en nutrients que poden proporcionar molts beneficis per a la salut.

Hi ha diversos tipus de te que podeu obtenir al mercat. No obstant això, els tipus de te que els indonesis solen conèixer són te elaborat i bosses de te. Algunes persones prefereixen les bosses de te perquè són fàcils de fer i no us molesten a beure-les. Tot i això, hi ha molta gent que tria el te elaborat perquè creu que proporciona un sabor molt millor. Per a qüestions de salut, quin te és millor?

Alguns experts en salut diuen que abans de convertir bossetes de te en bossetes de te, les fulles de te s’han de transformar en trossos molt petits. Això fa que el contingut de cafeïna del te es redueixi significativament.

El contingut de cafeïna no només és inferior, el gust de les bosses de te també sol ser tan desagradable i natural com el te elaborat. Segons el propi expert en te, el te elaborat sol tenir una olor i una fragància que tendeixen a ser més nítids i deliciosos, molt contrastats en comparació amb l’aroma i el gust de les bosses de te que ja són limitades i fins i tot es barregen amb altres sabors com el gessamí, la vainilla , etcètera.

A la pròpia bossa de te, el contingut de cafeïna i catequines tendeix a degradar-se durant molt de temps, de manera que el contingut antioxidant d’aquest te s’ha esvaït. L’ús de bosses de te també pot reduir el contingut de catequina en aquesta beguda.

Per què és millor el te elaborat?

En veure aquest fet, podeu assegurar-vos que el te elaborat tingui més contingut nutricional que sigui bo per a la vostra salut, de manera que és millor que prioritzeu el consum en comparació amb les bosses de te. Aquí hi ha alguns punts explicatius.

Gust. A part de les pròpies fulles de te, en el te elaborat també hi ha diversos tipus de fulles o flors que fan que el gust i l’olor del te siguin més nítids. Mentrestant, el contingut de te a la bossa de te és molt limitat.
Substàncies antioxidants. A més de la cafeïna i les catequines que poden degradar-se durant molt de temps a la bossa de te, el contingut antioxidant de la bossa de te també es pot esvair. Les bosses de te també poden absorbir catequines, de manera que podeu dir que beure te elaborat és més saludable que les bosses de te habituals.