Taula de continguts:
- Com tractar amb el vostre petit després del divorci
- 1. Ajudeu el nen a expressar les seves emocions
- 2. Doneu enteniment si això no va passar per culpa del vostre petit
- 3. Programa un temps per reunir-se amb el nen
- 4. Mantingueu sempre les cites per reunir-vos
- 5. Vigileu els canvis en el comportament del nen
Ningú vol experimentar la separació, però en una relació domèstica és possible. Quan els problemes de divorci siguin inevitables, els nens seran les víctimes. Malauradament, no tots els pares són sensibles a això, que en última instància afecta la salut mental del seu petit. Sí, hi ha maneres diferents que els pares han de fer després del divorci per tractar amb els seus fills.
Com tractar amb el vostre petit després del divorci
Segons el Prof. Tamara Afifi (altaveu TEDxUCSB: L’impacte del divorci en la infància), la majoria dels nens se sentiran estressats algun cop després del divorci dels seus pares. No obstant això, aquest estrès pot durar molt de temps i es pot "repetir" en qualsevol moment.
Després de separar-vos oficialment, teniu una nova vida. Els canvis en aquesta condició us afectaran a vosaltres i al vostre bebè. A continuació es detallen alguns consells que podeu fer després del divorci per ajudar el vostre petit a recuperar-se del dolor.
1. Ajudeu el nen a expressar les seves emocions
Deixeu que el nen mostri el que sent després de conèixer la notícia del divorci dels seus pares. Eviteu utilitzar les paraules "No us preocupeu, tot anirà bé".
El motiu és que aquesta frase fa que el vostre fill petit senti que els seus pares no entenen la tristesa que sent. És com, en aquella època, era molt natural quan estava enfadat, trist i decebut. Però no doneu al vostre petit l’oportunitat d’expressar la seva tristesa.
Per tant, en lloc de dir-ho, podeu parlar amb ell i preguntar-li com se sentia en aquell moment. Digueu-li que en aquell moment pot plorar i enfadar-se. Tot i això, al final segueix recordant-li que sempre estaràs al seu costat i que no el deixaràs.
2. Doneu enteniment si això no va passar per culpa del vostre petit
Sense adonar-se’n, després d’un divorci, el vostre petit es podria preguntar què va causar aquest incident. Sovint es pensa que els seus pares no l’estimen. Alguns nens intenten evitar aquest divorci comportant-se bé amb l'esperança que els seus pares no es separin.
No obstant això, quan el fet que el seu canvi d’actitud no canviés res, es va posar trista, enfadada i va perdre la confiança en si mateixa. Edward Teyber, doctor, psicòleg de la Universitat Estatal de Califòrnia i autor de llibres Ajudar els nens a fer front al divorci, va revelar que els pares han de garantir constantment que això no tingui res a veure amb el nadó. Digueu-li també que a tots dos sempre l’estimareu.
3. Programa un temps per reunir-se amb el nen
Els nens han de sentir l’amor dels dos pares. Organitzeu un temps perquè el nen pugui conèixer el pare o la mare. Estaria bé que poguessis jugar junts, tot i que això significa que has de reduir l’ego. Si el vostre fill viu diàriament amb vosaltres, doneu al vostre petit l’oportunitat de visitar el seu pare o la seva mare sense problemes.
Reduir el "drama" de lluitar per la custòdia infantil davant d'ells. És una bona idea deixar-ho anar amb un somriure quan el vostre fill es quedi o surti a jugar amb la seva mare o el seu pare.
4. Mantingueu sempre les cites per reunir-vos
Si el vostre fill no viu amb vosaltres, proveu de no cancel·lar els plans per reunir-vos amb el vostre fill, especialment al començament de la separació. El vostre fill se sentirà indesitjat si cancel·leu repetidament les cites per veure'l.
Quan la vostra parella no compleixi la seva promesa, no empitjoreu les coses enganyant-lo malament. Teniu un altre pla que pugueu utilitzar per complaure el vostre fill.
Deixeu que el vostre fill expressi la seva decepció. Es pot dir: "Tinc entès, està decebut que el pare no ha vingut …" i deixar que el nen respongui dient-li el que està pensant. Animeu els nens a fer activitats que els agradin perquè puguin tractar els seus sentiments de decepció.
5. Vigileu els canvis en el comportament del nen
En algunes condicions, els nens intenten estar bé, com si no hi hagués problemes. El vostre fill pot pensar que no us carregarà de tristesa i decepció.
Resistir a aquest tipus de sensacions sens dubte no és bo. Si el vostre fill no vol obrir-se, nega, tot i que heu intentat proporcionar un espai còmode per compartir, deixeu de ser atractiu.
Tanmateix, vigileu els canvis en el comportament dels nens, com ara canvis en la dieta, disminució del rendiment escolar, pes corporal, activitats diàries, etc. Podria ser un senyal que el vostre fill es senti deprimit i estressat en secret
Demaneu ajuda a altres membres de la família, a professors de confiança o, potser, a amics amb els quals ser amics. De vegades, se sentirà còmode compartint els seus sentiments amb els altres per por de carregar-vos.
No és impossible que el vostre fill creixi bé tot i que el pare i la mare estan separats. Sempre que vosaltres i el vostre fill estigueu oberts els uns als altres i doneu energia positiva, definitivament podreu passar bé aquests moments difícils.
