3 maneres d’agafar la grip que cal tenir en compte

Ja no és una visió desconeguda veure un amic d’oficina que ahir va tenir la grip o la grip, i l’endemà altres dues persones també van contreure la mateixa malaltia. Continueu fent-ho fins que al final tot el consultori agafi la grip. Els símptomes de la grip són molt contagiosos, de manera que l’ideal és que primer calgui baixar per malaltia fins que es recuperi completament. Alguna vegada has pensat en com es transmet el virus de la grip? Per què el procés de transmissió de la grip és tan ràpid?

Com s’aconsegueix la grip?

La grip és una infecció del virus de la grip de les vies respiratòries. Aquesta malaltia té símptomes similars al refredat, però és més greu. Les persones que estan infectades amb aquest virus experimentaran febre alta, dolors musculars i cefalees greus que poden provocar el col·lapse del cos durant dies.

Aquesta malaltia es transmet molt fàcilment d’una persona a una altra. El mode de transmissió del virus es produeix a través de gotes de saliva (goteta) persones amb grip.

A continuació, es mostren les tres formes més comunes de propagació del virus de la grip a altres persones:

1. Estar a prop del malalt

Una manera d’agafar el virus de la grip és a través de les gotes que surten quan una persona infectada esternuda, tos o simplement parla. Aquestes gotes de saliva poden disparar a l'aire fins a 30 cm o fins i tot 1 metre, i finalment són inhalades per les persones que l'envolten.

2. El contacte físic amb els malalts

La grip també es pot transmetre mitjançant el tacte, per exemple, una encaixada de mans. Una persona infectada continuarà esternudant i netejant-se el nas o tapant-se el nas quan esternui amb les mans. Per descomptat, el virus s’enganxarà a les mans i s’enganxarà a moure tots els objectes que toqui.

Quan es donen les mans, el virus es pot transferir a les mans.

3. Toqueu la superfície dels objectes exposats al virus

Com es va esmentar anteriorment, els virus es poden enganxar a superfícies, com ara nanses de portes, telèfons mòbils, escriptoris i fins i tot bitllets de banc. Per tant, la transmissió és molt fàcil de produir només tocant la superfície d’un objecte que té el virus de la grip.

Segons la Clínica Mayo, el virus de la grip pot sobreviure fora del cos humà durant diverses hores, segons el tipus de superfície. En general, els virus poden durar més temps a les superfícies de metall, plàstic o vidre. Altres factors, com ara els nivells de temperatura i humitat, també poden afectar el temps que el virus pot sobreviure fora del cos.

Si una persona sana toca un objecte que ha estat exposat, el virus de la grip pot infectar-la. El risc de transmissió serà encara més gran si la persona toca directament el nas o la boca sense rentar-se les mans abans.

La transmissió es pot produir fins i tot abans que apareguin els símptomes de la grip

El mode de transmissió del virus de la grip és més susceptible de produir-se durant la fase d’incubació, que és el temps transcorregut entre la primera exposició al virus i el moment en què apareixen els símptomes. La fase d'incubació (també coneguda com a període de finestra) es produeix generalment al voltant de 24 hores a set dies (una setmana) després del primer contacte amb el virus. Això significa que podeu infectar-vos i experimentar símptomes en qualsevol moment del període d’incubació.

Els adults poden transmetre el virus de la grip a d’altres dins dels 5-10 dies posteriors als símptomes. Per tant, si comenceu a experimentar símptomes de grip el tercer dia del període d’incubació, ja podeu transmetre el virus a altres persones fins a deu dies després.

Després, la prevalença de transmissió de la grip disminuirà tot i que el risc de transmissió continua sent el mateix. Mentrestant, els nens sans s’infectaran fins a dues setmanes després.

A més, les persones que tenen un sistema immunitari feble i que pateixen la grip poden propagar el virus de la grip durant setmanes o fins i tot mesos després de recuperar-se de la malaltia.

Això es deu al fet que els símptomes de la grip es poden transmetre fins i tot abans que una persona infectada tingui símptomes o s’adoni que s’ha emmalaltit. És per això que la grip pot patir moltes víctimes cada any.

Com són els signes i símptomes del cos que ja contrauen la grip?

Hi ha una sèrie de signes que han provocat la transmissió de la grip. Els símptomes de la grip generalment apareixen sobtadament, tot i que anteriorment l’estat del cos estava bé. Els següents són símptomes comuns de la grip:

• Nas secreció acompanyada de picor
• Seguiu esternudant
• Dolors corporals
• El cos se sent feble
• Tos
• Febre
• Cefalea
• Nàusees i vòmits

No hi ha una manera específica de tractar la grip. N’hi ha prou amb un medicament per al fred sense recepta a la farmàcia o a la farmàcia més propera, per alleujar els símptomes. No obstant això, si els símptomes continuen empitjorant i s’acompanyen de dificultats per respirar, dolor al pit i febre que no desapareix, haureu de consultar-ho immediatament amb el vostre metge.

Com prevenir la transmissió de la grip?

Segons el Centre de Control i Prevenció de Malalties (CDC), no hi ha cap manera eficaç d’evitar completament la transmissió del virus de la grip. La raó és que, tot i que es troba en el període de tractament, no vol dir que els símptomes de la grip deixin de contagiar-se immediatament.

Per això, la vacuna contra la grip és la forma més important de prevenir la transmissió de la grip. Si heu estat vacunats, les vostres possibilitats de contraure la grip de les persones del vostre entorn seran més baixes.

Una altra manera de prevenir la transmissió de la grip és rentar-se les mans amb freqüència amb sabó fins que estiguin netes o utilitzar-les desinfectant de mans a base d’alcohol. Mantenir la higiene personal és la millor manera de prevenir la transmissió del virus de la grip. A més, minimitzeu el contacte amb les persones malaltes i preneu vitamina C per prevenir els refredats.