Taula de continguts:
- Expliqueu la mentalitat dels empleats acomiadats a causa del COVID-19
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Els empleats acomiadats a causa de COVID-19 tenen un impacte en els problemes emocionals
- Mantenir la salut mental dels empleats quan són acomiadats
L'impacte de la pandèmia COVID-19 a Indonèsia ha provocat recentment la destitució o acomiadament de milions d'empleats. La pèrdua de feina de sobte pot ser molestant mentalment i pot provocar problemes per a la seva salut mental.
Expliqueu la mentalitat dels empleats acomiadats a causa del COVID-19
L'arribada de la pandèmia COVID-19 ha afectat molts sectors, inclosos els sectors empresarial i econòmic. Moltes empreses opten per tancar temporalment les seves operacions.
Això fa que els seus negocis perdin diners i, finalment, es veuen obligats a acomiadar els empleats sense sou ni fins i tot acomiadaments.
Els acomiadaments sobtats a causa de COVID-19 són un desafiament financer i psicològic en si mateixos. Especialment per a aquells que depenen del salari com a únic ingrés.
Per no parlar de pensaments sobre amortitzacions de deutes, targetes de crèdit i altres obligacions financeres que s’assumeixen cada mes. Alguns corren el perill de perdre la casa i ser expulsats de les cases de lloguer. Hi ha moltes raons financeres preocupants.
1,024,298
Confirmat831,330
Recuperat28,855
Mapa de distribució de la mortEls estudis demostren que les persones que pateixen dificultats econòmiques, perden casa o perden la feina són més propenses a problemes de salut física i mental.
Entre altres coses, augmentar el risc de trastorns d’ansietat, depressió, ús d’antidepressius, augment de símptomes somàtics com fatiga o mals de cap.
Els problemes econòmics de la família de l’empleat que va ser acomiadat també es poden estendre als problemes de la llar.
Les parelles es poden culpar mútuament per no ser bones en estalviar despeses, per no buscar immediatament altres ingressos o per culpar-se mútuament per no haver previst aquesta situació per endavant.
Els empleats acomiadats a causa de COVID-19 tenen un impacte en els problemes emocionals
Ser acomiadat sobtadament, sobretot perquè COVID-19 comporta molts canvis alhora. A part de la pèrdua d’ingressos, la pèrdua d’ocupació també s’acompanya d’altres pèrdues importants.
Els psicòlegs assenyalen que perdre una feina sovint equival a la tristesa d’un cor trencat per la pèrdua d’un ésser estimat.
Aquesta trajectòria emocional de salut mental de pèrdua de feina pot incloure etapes de dolor que van des del xoc i el rebuig fins a la ira, l’acceptació i l’esperança.
Dawn Norris, psicòloga centrada en problemes d’identitat pròpia, va dir que perdre una feina, especialment per als empleats que van ser acomiadats, també es pot sentir com una pèrdua d’identitat.
Va explicar que la vida de la majoria de la gent està impulsada pels diners, els beneficis i el poder d’ingressos. Això fa que la professió sigui una part important de com identificar algú.
"Per tant, si perdeu la feina, també podeu perdre la vostra identitat", explica Norris, que també és l'autor del llibre. Pèrdua de feina, identitat i salut mental.
Tot i que és cert que els diners solen ser el principal problema sempre que algú estigui a l’atur. Però, per a alguns, el problema de la identitat és encara més decebedor que el seu problema amb els diners.
En la seva investigació centrada en persones de classe mitjana que van perdre la feina, Norris va trobar que dos terços d’ells tenien problemes psicològics relacionats amb la identitat.
"Diuen que els seus problemes d'identitat els fan sentir deprimits, ansiosos i enfadats", diu Norris.
La investigació explica els problemes emocionals que es produeixen en els empleats que són acomiadats sobtadament, especialment durant el COVID-19.
Mantenir la salut mental dels empleats quan són acomiadats
Hi ha moltes coses que podeu fer per controlar la situació, mantenir l’esperit i trobar nous objectius.
El psicòleg de Nova York, Adam Benson, diu que la gent hauria de reconèixer els factors que poden controlar i que no poden controlar en la seva situació.
Després d’identificar-lo, centreu-vos en les coses que es poden controlar, és a dir, en identificar problemes, com ara reduir les despeses de la llar en un període determinat.
El que és diferent per als empleats acomiadats i en la situació actual de la pandèmia COVID-19 és la creença que només es tracta d’una situació temporal. Creient que, després de la finalització de la pandèmia, tot estarà sota control i poden recuperar-se
A més, hi ha evidències que el caràcter col·lectiu d’aquestes experiències condueix a la sensació que ell i altres estan passant per aquest problema junts.
Molts grups han organitzat campanyes i recaptació de fons per donar suport als empleats acomiadats o als que van perdre la feina.
Aquest estat de coses col·lectiu, segons Benson, pot ajudar els empleats a rebre acomiadaments que no són culpa seva com a individu.
"Això dóna suport a la idea que quan la seva salut mental trontolla, sentint-se trista i enfadada per perdre la feina, aquesta excusa pot reduir aquests sentiments de tristesa", diu Benson.
