Per què hi ha tants suïcidis inesperats?

El suïcidi ha estat durant molt de temps una polèmica a Indonèsia. Malauradament, aquest fenomen sovint es menysté. Tot i que no s’ha de subestimar l’elevat nombre de suïcidis a Indonèsia. Segons els informes de l'Agència Central d'Estadística (BPS), hi va haver almenys 812 suïcidis a totes les regions d'Indonèsia el 2015. És diferent de les dades recollides per l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Segons les dades estimades per l’OMS, la taxa de mortalitat per suïcidi a Indonèsia el 2012 és de 10.000.

Les xifres reals del camp poden ser encara més altes. Aquest desequilibri no és bàsicament un error en la informació de les institucions individuals, sinó que prové del fet que el suïcidi no és una malaltia que es pugui "predir" fàcilment per la presència o absència de símptomes, de manera que és probable que les coses que es troben davant dels nostres ulls no es poden veure amb claredat. "Per què es va suïcidar de sobte?"

De fet, el suïcidi és generalment un acte d’emoció i desconsideració amb decisions preses només amb minuts o hores d’antelació, però pot contenir una excusa que perdura a l’ànima durant molt de temps, aliena al coneixement d’altres persones.

Quins són els motius del suïcidi?

Cada suïcidi és un cas únic i ningú sabrà realment quina és la raó principal que hi ha darrere, ni tan sols els experts.

Hi ha moltes raons lògiques per les quals una persona pot voler acabar amb la seva pròpia vida. La majoria de les persones que intenten suïcidar-se tenen malalties mentals. Més del 90 per cent de les persones que se suïciden tenen un trastorn mental, ja sigui de depressió, trastorn bipolar o algun altre diagnòstic. Les malalties cròniques, l'abús de substàncies, els traumes violents, els factors socioeconòmics i fins i tot les ruptures són els motors habituals dels pensaments suïcides.

Però l’acte de suïcidi és irracional en si mateix, especialment per a aquells que ho veiem des de fora. Els instints humans estan dissenyats per prioritzar sempre la seguretat personal, i aquest desig de protegir-se fomenta la noció que la vida ha de ser cuidadosament custodiada a tota costa.

D’altra banda, aquells que pensaven acabar amb la seva vida pensaven que els problemes i el dolor desapareixerien intentant suïcidar-se. "Per raons que no entenem del tot, algunes persones experimenten la desesperació i el dolor tan profunds que creuen que prefereixen morir", va dir el Dr. John Campo, cap de psiquiatria i salut conductual del Centre Mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio.

Tots tenim problemes a la vida. Una diferència és que entre els individus que decideixen acabar amb la vida, el seu problema provoca un dolor o desesperació tan gran que no poden veure cap altra sortida. Bàsicament, tothom té l’instint de sobreviure en aquest món. És que segons el que es creu, el seu cos i la seva ment seguiran. Si creu que no podrà viure, el seu cos respondrà amb apatia, com una bomba de temps.

Les persones que intenten suïcidar-se poden no adaptar-se als problemes de la vida

Bàsicament, el nivell de complexitat del problema experimentat i la força mental poden variar de persona a persona. Moltes persones pensen que els problemes als quals s’enfronten són més greus que d’altres, tot i que, quan es veu des d’una perspectiva externa més àmplia, hi ha moltes persones fora de la mateixa que s’enfronten a problemes similars i són encara més greus que ells. La resposta d’una persona a l’estrès i als problemes varia. Hi ha qui es manté optimista quan es veuen afectats per molts problemes. Hi ha qui és pessimista, sent que no pot suportar totes les càrregues que ha de suportar, de manera que senten que la seva vida ja no té sentit.

En cert sentit, aquest fracàs d’adaptació és sovint una de les forces motores perquè les persones aparentment “reeixides” intentin suïcidar-se. El perfeccionisme saludable hauria de reflectir un esforç positiu cap a la consecució; Un cop fracasseu, us llevareu per continuar intentant-ho una vegada i una altra, però, tot i així, podeu admetre errors i baixar la barra quan calgui. Però per a algunes persones amb una visió "defectuosa", el seu comportament reflecteix ansietat pels judicis d'altres persones i un gran temor al fracàs en intentar assolir objectius grandiosos i inassolibles.

Els manca la mentalitat sana necessària per adaptar-se a la seva mentalitat, fins i tot quan la seva situació els instrueixi a adaptar-se. En lloc d’això, persisteixen en el mal cicle de “fer més, fer millor, no fallar, no deixar la guàrdia baixa, no relaxar-se … fer més, fer millor, no fallar, no deixar que el seu guardeu-vos, no relaxeu-vos ”i sense deixar-vos mai un moment per reconciliar-vos.

Els pensaments suïcides sovint no volen que ho sàpiguen altres persones

Algunes persones que se suïciden poden tenir problemes mentals evidents, com ara depressió o addicció. Molts també es desencadenen en sentiments d’ira intensa, desesperança, misèria o pànic. Mentrestant, també hi ha molts suïcidis que no mostren cap motiu ni símptoma concret. Moltes persones que semblen feliços, tenen èxit i tenen una vida perfecta decideixen acabar la seva vida sense que els més propers coneguin cap motiu.

Durant la seva vida, aquestes persones semblaven bé i podien portar una vida normal com tothom, ni patint ni ferint. Però això només va ser perquè eren molt bons a tapar els seus problemes. Just darrere del seu aspecte i comportament "feliços" hi ha un vòrtex de conflictes emocionals i turbulències mentals. Poden veure molt cuidar la seva aparença per adaptar-se a l’entorn exterior i a les expectatives dels altres. Sempre poden semblar encantadors, feliços i reeixits per fora, fins i tot si les seves ànimes es moren per dins.

Molta gent mai no fa saber a altres persones el que senten o planifiquen. Això es pot basar en la manca de voluntat de decebre els altres, la manca de voluntat de ser jutjat per les seves accions imprudents o la manca de voluntat de frustrar els seus plans. "Les persones suïcides saben que han de mantenir els seus propis plans i complir-los si ho faran", va dir el Dr. Michael Miller, professor ajudant de psiquiatria a la Harvard Medical School.

Per això, seria molt difícil per a la gent del voltant saber què els va passar realment. Són molt bons amagant les ferides. Pensareu que els coneixeu realment. Fins i tot podeu creure que la vostra connexió amb ell i la seva és molt estreta com la vostra pròpia família quan, de sobte, es maten.

Els signes de persones que volen intentar suïcidar-se no sempre són clars per als que els envolten

Alguns suïcidis (i intents de suïcidi) no es produeixen de sobte sense símptomes. Algunes persones, fins i tot aquelles que dubten en suïcidar-se, poden donar, conscientment o inconscientment, pistes a altres persones del seu entorn per intentar demanar ajuda.

Segons la Fundació Americana per a la Prevenció del Suïcidi (ASFP), entre el 50 i el 75 per cent de les persones que intenten suïcidar-se han expressat els seus pensaments, sentiments i plans de suïcidi abans de cometre's a l'acte imprudent. Però, malauradament, aquests signes d’alerta del suïcidi sovint passen desapercebuts. La creença de la gent normal que el suïcidi és tabú per discutir i és una actitud de falta de respecte per la religió és la causa més freqüent.

No obstant això, el que la gent corrent no coneix àmpliament és que, en parlar de pensaments suïcides i altres coses sàdiques relacionades amb els seus negocis, les persones que es volen suïcidar demanen a algú que parli amb qui pot ajudar-los i evitar-los aquesta acció temerària. "Volen viure, però volen morir", va dir Campo. “La gent està confosa. Tenen dolor ". Però no saben què fer i com.

A continuació, es mostren alguns comportaments que poden fer saber als amics i familiars que tenen un alt risc de suïcidi (adaptat de HelpGuide.org):

• Parlant de suïcidi: afirmacions com ara "Prefereixo morir", "Una família viurà una vida millor sense mi al món" o "Si algun dia ens retrobem …"
• Cercar maneres de suïcidar-se: intentar accedir a armes, pastilles per dormir, corda, ganivets o altres objectes que es puguin utilitzar en un intent de suïcidi.
• No hi ha esperances de futur: sensacions d’impotència, desesperança i atrapament, o creure que tot a la seva vida mai millorarà.
• Auto-aversió: sentiments d’inutilitat, culpa, vergonya i autoodi; afirmacions com ara "Tant de bo no hagués nascut mai en aquest món" o "M'odi a mi mateix"
• Donar "herència": donar els seus objectes de valor, passar un temps especial en els seus darrers dies per als membres de la família o donar consells a la gent del voltant
• Adéu: visites o trucades telefòniques a familiars i amics que semblen inusuals o inesperades; Despedir-se de la gent com si no es tornessin a veure.

Les persones que mostren aquests signes sovint expressen el seu patiment, esperant una resposta. Cadascuna de les actituds i gestos que mostren és una informació molt útil que no s’ha d’ignorar. La vostra ajuda és molt valuosa i us pot salvar la vida. Els estudis demostren que un cop previngut un mètode letal de suïcidi, molts no troben cap altra manera d’acabar amb la seva vida.

Obteniu ajuda si algú proper és suïcida

Conèixer les raons i les raons per les quals algú es suïcida no és una garantia que deixi a temps l’acte imprudent. El que podem prendre el significat d’aquest article és que el suïcidi desafia la predicció. No obstant això, això és un començament. Tant de bo això, almenys, us farà conscienciar que el suïcidi és un fenomen greu i que podeu prevenir-lo abans que sigui massa tard.

Tots tenim problemes a la vida, però és bo que també comencem a preocupar-nos més i prestar més atenció a les persones més properes per trobar signes de problemes, por i patiment que puguin experimentar.

Si creieu que un membre de la família o un amic més proper té la intenció d’intentar suïcidar-se, poseu-vos en contacte amb la Direcció de Serveis de Salut Mental, el Ministeri de Salut de la República d’Indonèsia al 021-500-454 o el número d’emergència 112. Els consellers estan disponibles les 24 hores al dia, els 7 dies de la setmana. Aquest servei està disponible per a tothom. Totes les trucades són confidencials.